Μονόκυκλο – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Παιδαγωγικό Τσίρκο

Η εκπαίδευση πάνω σε τεχνικές Τσίρκο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο μη τυπικής μάθησης.

Είναι ένας ιδανικός συνδυασμός σωματικής δραστηριότητας και ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων μα πάνω από όλα η παιδαγωγική του Τσίρκο αφορά στη συμπερίληψη, την ομαδικότητα, την ελεύθερη έκφραση.

Ζογκλερικά αντικείμενα, παιχνίδια ισορροπίας, ακροβατικά εδάφους, εναέρια κόλπα και θεατρική αγωγή μέσω της τέχνης του κλόουν συνθέτουν τα εργαστήρια του Μονόκυκλου.

Με σαφή μαθητοκεντρική προσέγγιση και προσαρμοσμένους στόχους για κάθε παιδί.

Με σεβασμό και αγάπη για αυτό που καλούνται να κάνουν οι εκπαιδευτές.

Εργαστήρια για νήπια, παιδιά και εφήβους 2025 – 2026

Νηπιακό Τσίρκο (3 – 5 ετών)

κάθε Δευτέρα & κάθε Τετάρτη

Ώρα: 17.00 – 18.00

Παράλληλη Γιόγκα για τους/τις συνοδούς

Family Circus

κάθε Δευτέρα

Ώρα: 18.15 – 19.15

Παιδικό Τσίρκο

ΑΡΧΑΡΙΟ (Μονοκυκλάκια με 0 έως 2 χρόνια εμπειρία)

κάθε Τρίτη | Ώρα: 17:00 – 18:15

κάθε Σάββατο | Ώρα: 10:00-11:15

ΜΕΣΑΙΟ

κάθε Τετάρτη | Ώρα: 18.15 – 19.30 | Μονοκυκλάκια με 2+ χρόνια εμπειρία

κάθε Παρασκευή | Ώρα: 17.00 – 18.15 | Μονοκυκλάκια με 3+ χρόνια εμπειρία

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ

κάθε Σάββατο | Ώρα: 11.15 – 12.30 | Μονοκυκλάκια με 4+ χρόνια εμπειρία

ΠΡΟΕΦΗΒΙΚΟ

κάθε Πέμπτη | Ώρα: 17.00 – 18.30 | Μονοκυκλάκια με 4+ χρόνια εμπειρία

Εφηβικά Τμήματα

Hoop – pole (μεικτό)

κάθε Τρίτη | Ώρα: 18.15 – 19.30

Πανιά (μεικτό)

κάθε Παρασκευή | Ώρα: 18.15 – 19.30

Πανιά (προχωρημένο)

κάθε Τρίτη | Ώρα: 19.30 – 21.00

κάθε Παρασκευή | Ώρα: 19.30 – 21.00

Κόστος Παρακολούθησης Προγραμμάτων

Νηπιακό & Family Circus

Μεμονωμένο Μάθημα-DROP IN: 10 ευρώ

1 μάθημα / Εβδομάδα: 35 ευρώ

2 μαθήματα / Εβδομάδα: 50 ευρώ

Παράλληλη γιόγκα για γονείς

Μεμονωμένο Μάθημα-DROP IN: 8 ευρώ

1 μάθημα / Εβδομάδα: 32 ευρώ

Παιδικά Τμήματα

Μεμονωμένο Μάθημα-DROP IN: 10 ευρώ

1 μάθημα / Εβδομάδα: 40 ευρώ

2 μαθήματα / Εβδομάδα: 55 ευρώ

Εφηβικά Τμήματα

Μεμονωμένο Μάθημα-DROP IN: 12 ευρώ

1 μάθημα / Εβδομάδα: 40 ευρώ

2 μαθήματα / Εβδομάδα: 55 ευρώ

Στο χώρο λειτουργούν και εργαστήρια ενηλίκων:

εναέρια πανιά
εναέρια κρίκος – κούνια
aerial playground (πανιά, κρίκος, κούνια)
ζογκλερικά – ισορροπίες
ακροβατικά – κατακόρυφα
χορός
Pole dance
Yoga – Acro Yoga

Εκπτωτικά πακέτα – 10%

Σε μέλη της ίδιας οικογένειας (αδέρφια ή γονέας – παιδί)
Σε όλες τις συνδρομές τριμήνου

Έτσι κάνουν οι μπαλαρίνες – Ballet therapy

Η Άννα Χασανίδου, ειδική παιδαγωγός και μπαλαρίνα, βρήκε τρόπο να «παντρέψει» τους δύο κόσμους της, μέσω του θεραπευτικού χορού.

Το ballet therapy αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση βασισμένη στον κλασικό χορό, με στόχο την εξάσκηση δεξιοτήτων της καθημερινής ζωής και την έκφραση σε άτομα με αναπηρίες και μη.

Ραντεβού στις Μπαλαρίνες λοιπόν, για μπαλέτο, έκφραση συναισθημάτων και συμπερίληψη.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Κάθε Πέμπτη, στις 17:30

Ηλικίες: 4+

Κόστος: 10 ευρώ/ φορά ή 35 ευρώ το μήνα

Δηλώσεις συμμετοχών για περιορισμένο αριθμό θέσεων στο τηλέφωνο 2314070554 ή με email στο hello@mpalarines.gr

Τμήμα K-pop & performing

Νέο, δυναμικό μάθημα K-pop & performing για παιδιά και εφήβους!

Η K-pop, η παγκόσμια μουσική τάση που κατακτά την καρδιά των νέων, έρχεται στη σχολή χορού Καφαντάρη. Κάθε Σάββατο πρωί, 11:00 – 12:15, οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να ζήσουν από κοντά την ενέργεια, το στυλ και τη χορογραφική ακρίβεια που κάνουν την K-pop τόσο αγαπητή παγκοσμίως.

Το μάθημα συνδυάζει τεχνική και performing και διδάσκεται από τις έμπειρες δασκάλες Μαρίνα Δάσκου και Λένα Μοσχά, απευθυνόμενο τόσο σε αρχάριους που θέλουν να μυηθούν στον κόσμο της K-pop, όσο και σε όσους ήδη γνωρίζουν χορογραφίες και επιθυμούν να εξελιχθούν.

Μια μοναδική ευκαιρία για παιδιά και εφήβους να εκφραστούν μέσα από τη μουσική και τον χορό, καλλιεργώντας τεχνική, αυτοπεποίθηση και δημιουργικότητα μέσα από μια από τις πιο δυναμικές τάσεις της εποχής.

Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου, στη σχολή χορού Καφαντάρη, στην οδό Κ. Μελενίκου 43, στο κέντρο της πόλης.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Έναρξη: 20 Σεπτεμβρίου 2025

Ημέρα & ώρα: Κάθε Σάββατο, 11.00 – 12.15

για παιδιά και εφήβους

Χώρος Διεξαγωγής: Σχολή χορού Καφαντάρη, Κ. Μελενίκου 43, κέντρο

Κόστος Συνάντησης: 40€ / μήνα

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6946854375

PHOS ArtLab – Τμήματα Yoga

Το καλλιτεχνικό εργαστήρι PHOS ArtLab ξεκινά εβδομαδιαία εργαστήρια και καλωσορίζει στον χώρο του όλους τους φίλους που αγαπούν την τέχνη, προτείνοντας τους να επιλέξουν yoga:

Yoga για παιδιά

Η παιδική γιόγκα προσφέρει στα παιδιά εργαλεία για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα και ισορροπημένα. Προάγει τη συνεργασία, την ομαδικότητα και όλη αυτή η ανάπτυξη δεξιοτήτων γίνεται μέσα από διασκέδαση, σε ένα «μη ανταγωνιστικό» περιβάλλον. Έχοντας ως εργαλείο το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους και την αναπνοή τους, αποβάλλοντας το άγχος και απολαμβάνοντας την ηρεμία και την χαλάρωση. Απελευθερώνουν τον εαυτό τους και εκφράζονται δημιουργικά μέσα από παιχνίδια ρόλων. Σε σωματικό επίπεδο, η YOGA επιδρά θετικά και ενισχύει μέσα από την επίγνωση του σώματος: την ευλυγισία, την ενδυνάμωση, τη σωστή στάση του σώματος, τη σωστή αναπνοή, τη συγκέντρωση. Η παιδική γιόγκα είναι ένα ταξίδι κίνησης, εξερεύνησης και φαντασίας. Η yoga για τα παιδιά δεν είναι μόνο μία σωματική δραστηριότητα και σίγουρα δεν μοιάζει καθόλου με την γιόγκα ενηλίκων. Η παιδική YOGA δεν έχει να κάνει με το ποιος είναι καλύτερος και ποιο παιδί κάνει σωστά την άσκηση. Σε καμία περίπτωση δεν υπάρχει ανταγωνισμός, δεν υπάρχει σωστό και λάθος, δεν υπάρχει νικητής. Χρειάζονται yoga mat και ένα μπουκάλι νερό.

Χρήσιμές Πληροφορίες

Στο PHOS πραγματοποιούνται και τμήματα ενηλίκων (δείτε τη φωτογραφία με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα).

Εδώ θα βρείτε το αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα για τη χρονιά 2025/26

Πληροφορίες και λεπτομέρειες για σεμινάρια, workshops και εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται τα Σαββατοκύριακα στον χώρο, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα και τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης του PHOS ArtLab.

Ο χώρος διατίθεται για ιδιωτικές εκδηλώσεις, όπως πρόβες, εκθέσεις, σεμινάρια, συναντήσεις…

Creative Kids – Τμήμα Aerial Dance

Creative Kids – Εργαστήρια 2025–2026

Στο Creative Kids, το πρώτο makerspace ΚΔΑΠ στη Θεσσαλονίκη, η μάθηση γίνεται περιπέτεια!
Παιδιά ηλικίας 5–12 ετών πειραματίζονται με ρομποτική, κυκλώματα, προγραμματισμό, 3D design και printing, τέχνη, πηλό, εικαστικά και Aerial Dance, μέσα από το πρίσμα του STEAM (Science – Technology – Engineering – Arts – Math) και σύγχρονες παιδαγωγικές μεθόδους, όπως το Design Thinking, η επιστημονική μέθοδος και η Engineering Design Process. Τα τμήματα χωρίζονται ανά ηλικιακή ομάδα, ώστε τα παιδιά να συμμετέχουν μαζί με συνομηλίκους τους και σε δραστηριότητες που ταιριάζουν καλύτερα στο επίπεδό τους.

Συνοπτικά τα Εργαστήρια 2025–2026 του Creative Kids

Aerial Dance Kids

Ηλικίες: 5–12 ετών
Διάρκεια και συχνότητα: 1 ώρα/εβδομάδα
Μηνιαία συνδρομή: 50€/μήνα

Στο Aerial Dance Kids, η μάθηση απογειώνεται – κυριολεκτικά. Σε ειδικά υφασμάτινα πανιά που αιωρούνται στον χώρο, τα παιδιά ανακαλύπτουν την ισορροπία, τη ροή της αναπνοής, τη σωματική επίγνωση και τη δημιουργική έκφραση μέσα από την κίνηση. Κάθε μάθημα είναι και ένα ταξίδι φαντασίας και εξερεύνησης, που συνδυάζει τη σωματική άσκηση με το παιχνίδι και τη φαντασία.

Εκπαιδευτικά οφέλη:
✔ Ανάπτυξη κινητικού συντονισμού και ενδυνάμωση κορμού
✔ Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της σωματικής επίγνωσης
✔ Καλλιέργεια φαντασίας, συγκέντρωσης και συναισθηματικής ισορροπίας
✔ Επαφή με την ενσυνειδητότητα (mindfulness) μέσα από τη ροή, την αναπνοή και τις στάσεις

Ενδεικτικό Project:
Στο θεματικό πρόγραμμα «Ταξίδι στο Διάστημα», κάθε εναέρια στάση μεταμορφώθηκε σε πλανήτη. Τα παιδιά «επισκέφθηκαν» τον Άρη, τον Κρόνο και τη Σελήνη με το σώμα τους να αιωρείται στον χώρο, δημιουργώντας ιστορίες, σχήματα και διαδρομές που ενώνουν το σώμα με το σύμπαν.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Πρόγραμμα Δευτέρα–Παρασκευή (16:30–21:00)
Συμμετοχή με voucher ΕΕΤΑΑ ή ιδιωτικά
Εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας (3D printers, laser cutter, drones, micro:bit, ESP32)
Τοποθεσία: Ντεπώ, δίπλα στο Μέγαρο Μουσικής, με ανοιχτό parking
Κρατήσεις θέσεων στο τηλέφωνο: 2311821030| www.creativekids.gr

influx | mind and body in motion – Τμήματα Yoga

Στο influx | mind and body in motion πραγματοποιούνται τμήματα για μικρά και μεγαλύτερα παιδιά με πολλή φαντασία και παιχνίδι.

Family time

Ο συνοδός/γονέας παίζει ξέγνοιαστα με το παιδί του, ώστε στη διάρκεια να αναπτύξουν και οι δύο την κινητική τους ευφυΐα και τη μεταξύ τους σύνδεση. Στη συνέχεια το παιδί αρχίζει να πειραματίζεται με τα όρια του, σε μια ασφαλή και δημιουργική προσομοίωση της κοινωνίας.

κάθε Δευτέρα 17.00 – 17.45 και Τρίτη 16.15 – 17.00

απευθύνεται στις πιο μικρές ηλικίες από 2 έως 5 ετών με τους συνοδούς τους

Yoga & Play

Σε παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας απευθύνεται το τμήμα “yoga & play“, το οποίο εμπνέεται από τη γιόγκα, χωρίς όμως να μοιάζει με ένα κλασικό μάθημα γιόγκα. Οι θέσεις της γιόγκα χρησιμοποιούνται ως ερέθισμα για τη δημιουργία ιστοριών και για την εξερεύνηση νέων ποιοτήτων κίνησης (π.χ πώς μπορεί να περπατήσει ένας κροκόδειλος). Στο τμήμα εντάσσονται παιχνίδια σε ζευγάρια ή ομαδικά, με ή χωρίς τη χρήση μικροεξοπλισμού (μαξιλάρια, μπάλες κ.ά), ώστε να μπορέσει το παιδί να μάθει να επικοινωνεί βέλτιστα τόσο για την επίτευξη κάποιου στόχου, όσο και για τον εαυτό του. Η δυσκολία των παιχνιδιών προσαρμόζεται στις αντίστοιχες ηλικίες. Τέλος, δίνεται αρκετή έμφαση στην εξερεύνηση της αναπνοής και στην αναγνώριση των συναισθημάτων με σκοπό το παιδί να αναπτύσσει στρατηγικές συναισθηματικής αυτορρύθμισης και έκφρασης, κάτι που θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στα χρόνια της εφηβείας και στην ενήλικη ζωή.

yoga & play 1

κάθε Τετάρτη, 17.15 – 18.00

για παιδιά 6 – 8 ετών

yoga & play 2

κάθε Παρασκευή, 17.15 – 18.00

για παιδιά 9 – 11 ετών

Κόστος Συμμετοχής για όλα τα παιδικά τμήματα:

35 ευρώ/μήνα (4 μαθήματα)
180 ευρώ/6μηνο (24 μαθήματα)

Prenatal Flow (αποκλειστικά για εγκύους)

Το τμήμα “prenatal flow” είναι αποκλειστικά αφιερωμένο στις ανάγκες της εγκύου. Εδώ οι θέσεις τις γιόγκα προσαρμόζονται με ασφάλεια στις προσωπικές ανάγκες της κάθε ασκούμενης αλλά και με σεβασμό στο τρίμηνο που βρίσκεται. Πέρα από τη ροή της γιόγκα, χρησιμοποιείται η αναπνοή για την καλύτερη προετοιμασία του τοκετού, ώστε να συνδεθεί η κάθε μέλλουσα μαμά, βαθύτερα, με τη διαρκώς μεταβαλλόμενη περίοδο της εγκυμοσύνης και τη ζωή που φιλοξενεί.

κάθε Σάββατο, 11.15 – 12.15

για τις συνδρομές δείτε εδώ

Στο αναλυτικό πρόγραμμα του influx θα δείτε όλα τα τμήματα, που πραγματοποιούνται για ενήλικες.

Οι πρακτικές pre-natal friendly και pre-natal εφαρμόζονται σε πιο ήπια προγράμματα, κατάλληλα και για εγκύους.
Όλες οι πρακτικές στο influx είναι κατάλληλες και για νέες μαμάδες, που ακόμα διανύουν την περίοδο της λοχείας, καθώς η Ιωάννα Παλαμήδους είναι επαρκώς καταρτισμένη ώστε να σχεδιάσει μια αντίστοιχη πρακτική για να καλυφθούν οι αντίστοιχες ανάγκες της νέας μαμάς.
Η Ιωάννα έχει εκπαιδευτεί και από τη Σία Ζουρλάνδρη, στο human mama L1 (prenatal) fitness εκπαιδευτικό αλλά και από την Anahata Yoga Academy στη γιόγκα για εγκύους.
Οι πρακτικές vinyasa yoga flow της Τετάρτης (19.15) και της Παρασκευής (18.15) είναι επίσης κατάλληλες για εγκύους.

Εκτός από τα παραπάνω εβδομαδιαία τμήματα, φιλοξενούνται και θεματικά workshops με διάφορες διακαλλιτεχνικές δράσεις για παιδιά, νήπια ή/και για συνοδούς με παιδιά. Οι θεματικές δράσεις πραγματοποιούνται κυρίως Σαββατοκύριακα και αναρτώνται στην ιστοσελίδα του χώρου.

Μονόκυκλο – Τα καλοκαιρινά τμήματα

“Little Circus in the City” Φθινόπωρο 2025

Δημιουργική απασχόληση παιδιών λίγες μέρες πριν το σχολείο

Οι διακοπές μπορεί να τελείωσαν, αλλά η μετάβαση στη πόλη γίνεται ομαλά με μια εναλλακτική και δημιουργική απασχόληση νηπίων και παιδιών δημοτικού (4 – 8 ετών) λίγες μέρες πριν ανοίξουν τα σχολεία.

Από 01 έως 05 Σεπτεμβρίου (Δευτέρα – Παρασκευή) οι μέρες των παιδιών θα είμαι γεμάτες με ακροβατικά, ζογκλερικά, εναέρια κόλπα και παιχνίδια!

Υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής ΚΑΙ για μεμονωμένες μέρες.

Κάθε μέρα και μια νέα περιπέτεια: κούνιες, κρίκοι, θεατρικό παιχνίδι, χειροτεχνίες & στο τέλος της εβδομάδας… μια μικρή παράσταση τσίρκου για τους γονείς!

Τα εργαστήρια καθοδηγούν, έμπειρες παιδαγωγοί και εμψυχώτριες.

Διάλειμμα για σνακ και ξεκούραση είναι επίσης μέσα στο πρόγραμμα. Το σνακ θα πρέπει να παρέχεται από τους συνοδούς. Υπάρχει ψυγείο στο χώρο για την αποθήκευση του.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Από Δευτέρα 01 έως Παρασκευή 05 Σεπτεμβρίου 2025

Ωράριο: Καθημερινά 09.00 – 14.00

Για παιδιά 4 – 8 ετών

Κόστος Συμμετοχής: 65 ευρώ | Εκπτωτικό πακέτο για αδέρφια -10% | Μεμονωμένες επισκέψεις κατόπιν κράτησης θέσης: 13 ευρώ

Για μεμονωμένη ημερήσια απασχόληση παιδιών, οι συνοδοί μπορούν να δηλώνουν συμμετοχή την προηγούμενη μέρα και αναλόγως των διαθέσιμων θέσεων, θα συμμετέχουν την επομένη.

Πληροφορίες – κρατήσεις: 2314032011 & monokyklocircuslab@gmail.com

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – Δηλώσεις συμμετοχής έως 31 Αυγούστου.

Λίγα λόγια για το Μονόκυκλο και τις δράσεις του για παιδιά & νέους/νέες

Το Μονόκυκλο είναι μια καλλιτεχνική ομάδα ανθρώπων με ενδιαφέρον γύρω από τις τέχνες του τσίρκο, του σύγχρονου χορού, του σωματικού θεάτρου και της γιόγκα. Τα μέλη της ομάδας είναι καλλιτέχνες, παιδαγωγοί, εκπαιδευτές και εμψυχωτές, όλοι τους με μεγάλη εργασιακή εμπειρία στα αντικείμενα τους, πιστοποιήσεις και εξειδικεύσεις, μα πάνω από όλα όρεξη και σεβασμό για αυτό που κάνουν.

Η ομάδα του Μονόκυκλου εντός και εκτός του χώρου της βρίσκεται κοντά σε παιδιά και νέους/νέες, υλοποιώντας δράσεις που κυλούν ομαλά ανάμεσα στη ψυχαγωγία και τη δημιουργική μάθηση.

Οι δράσεις τους για παιδιά και νέους/νέες αφορούν:

Δημιουργικά εργαστήρια εντός του χώρου σε εβδομαδιαία βάση (Παιδαγωγικό Τσίρκο, ζογκλερικά, ξυλοπόδαρα, κλόουν, εναέρια ακροβατικά για νήπια, παιδιά και εφήβους. Αναπτυξιακό τσίρκο για παιδιά και συνοδούς. Μοντέρνος χορός, Παιδική και Εφηβική Γιόγκα)
Προγράμματα βιωματικής διάδρασης για τάξεις σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας.
Εναλλακτικά Πάρτυ Γενεθλίων στο χώρο του Μονόκυκλου.
Προγράμματα στήριξης ευπαθών ομάδων μέσα από το κοινωνικό τσίρκο.

Στο Μονόκυκλο πιστεύουν στη μάθηση μέσα από το παιχνίδι. Ο κόσμος των παιδιών τους συναρπάζει. Ένας κόσμος γεμάτος εμπιστοσύνη, χαρά, παιχνίδι και σεβασμό.

Περισσότερες πληροφορίες: https://www.facebook.com/monokyklo/ & https://www.instagram.com/monokyklo/

Συναισθηματίζειν – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το «Συναισθηματίζειν«, το πρώτο Κέντρο Ολιστικής Συναισθηματικής Ανάπτυξης για παιδιά προτείνει καλλιτεχνικά και εκπαιδευτικά εργαστήρια καθώς και τμήματα κίνησης για παιδιά όλων των ηλικιών!

Baby & Parents Spa and Massage

Το βρεφικό μασάζ είναι μια αρχαία τέχνη που συνδέει βαθιά τον γονέα με το μωρό.
Αποτελεί έναν τρόπο εξασφάλισης μιας υγιούς επικοινωνίας μεταξύ των γονέων με το μωρό, μέσω ενός διαλόγου έκφρασης των αναγκών του που ζητούν την εκπλήρωσή τους. Η εξειδικευμένη εισηγήτρια δείχνει τις μαλάξεις σε ειδική κούκλα και οι γονείς κάνουν τις ειδικές μαλάξεις στο μωρό τους, σφυρηλατώντας δεσμούς εμπιστοσύνης και ασφάλειας, οι οποίοι είναι σημαντικοί για τη μελλοντική ανάπτυξή του μωρού. Το βρεφικό μασάζ βοηθά ώστε να δημιουργηθεί μια μη λεκτική επικοινωνία μεταξύ του γονιού και του μωρού. Προωθεί και βελτιώνει την αλληλεπίδραση του βρέφους με το περιβάλλον, μέσω του αγγίγματος, της μυρωδιάς, της ακοής. Επίσης, διεγείρει βασικά συστήματα του οργανισμού με αποτέλεσμα την ομαλότερη λειτουργία και ανάπτυξή τους.

Οι μαλάξεις μειώνουν τον πόνο, μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνουν την πνευματική λειτουργία και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ανακουφίζουν από αέρια και κολικούς, δυσκοιλιότητα και κοιλιακές κράμπες, γαστρεντερικούς πόνους, πόνους δοντιών, πόνους ανάπτυξης σώματος, υπερευαισθησία στο άγγιγμα, μυϊκή και συναισθηματική ένταση. Η χαλάρωση που επιτυγχάνεται μέσω του μασάζ έχει ως αποτέλεσμα το μωρό μας να κοιμάται καλύτερα και περισσότερο. Παράλληλα, βελτιώνεται η ικανότητα της συναισθηματικής αυτορρύθμισης, καθώς το μωρό μαθαίνει να ηρεμεί μόνο του. Το άγγιγμα και η αφή σε αυτές τις ηλικίες, επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ γονιού παιδιού και μέσα από αυτά αναπτύσσονται βαθύτερα συναισθήματα και από τις δύο πλευρές.

Καλλιεργείστε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αλληλοσεβασμού με το μωρό σας, που θα το βοηθήσουν να χτίσει μια υγιή προσωπικότητα.

Απευθύνεται σε γονείς και βρέφη από 3 έως 8 μηνών.
Πραγματοποιείται σε κλειστά τμήματα (γονέας-βρέφος), κατόπιν ραντεβού.

Baby Μουσικοκινητική

Αποτελεί ένα μάθημα χορού, κίνησης, μουσικής και ρυθμού. Στόχος είναι μέσα από την ενεργή και δημιουργική συμμετοχή των παιδιών & των γονέων να ενισχυθεί ο ασφαλής δεσμός και ταυτόχρονα, να καλλιεργηθεί η αντίληψη των μικρών παιδιών για το σώμα τους, το ρυθμό, τον χώρο.

Τα παιδιά θα μπορέσουν να αξιοποιήσουν και να εξελίξουν τις μουσικές και κινητικές δυνατότητες που φέρουν από τη γέννησή τους και το σημαντικότερο απ’ όλα, θα καταφέρουν μέσω της διαδικασίας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσω της κίνησης, μέσα σε ένα ομαδικό περιβάλλον χαράς και συναισθηματικής ασφάλειας.

Απευθύνεται σε γονείς και βρέφη, από 12 έως 24 μηνών.
Πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα έως 10 ζευγαριών.

Baby Ballet

Μέσα από τον κόσμο του κλασικού χορού και της μουσικής, τα μικρά παιδιά κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον ρυθμό, την έκφραση και τη σύνδεση με τον γονέα τους. Το Baby Ballet είναι ένα βιωματικό μάθημα, που συνδυάζει την ήπια κινητική ανάπτυξη με την ενίσχυση της συναισθηματικής επαφής ανάμεσα σε παιδί και γονέα. Σε αυτό το μάθημα τα παιδιά καλλιεργούν τη σωματική τους έκφραση και τον συντονισμό, αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση και μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν με τους άλλους, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Οι γονείς συμμετέχουν ενεργά, ενισχύοντας τον δεσμό με το παιδί τους και βιώνοντας μοναδικές στιγμές τρυφερότητας, χαράς και κοινής δημιουργίας. Το Baby Ballet είναι μια εμπειρία συναισθηματικής σύνδεσης μέσα από την κίνηση.

Απευθύνεται σε γονείς και παιδιά από 2,5 έως 4 ετών.
Πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα έως 10 ζευγαριών.

Μπαλέτο

Ο Κλασικός χορός είναι μια μορφή τέχνης που βοηθά τα παιδιά να εκφραστούν, με βασικό εργαλείο το σώμα τους. Μέσα από λυρικές, αρμονικές, αλλά και εκρηκτικές καμία φορά κινήσεις οι χορευτές μιλούν και λένε τη δική τους ιστορία.
Μαθαίνουν να συνεργάζονται και να γίνονται μέλη μιας ομάδας με κοινό στόχο. Ακόμη, οι κανόνες του κλασικού χορού βοηθούν στην καλλιέργεια της συγκέντρωσης των παιδιών. Κάποια από τα οφέλη του είναι η διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος, αφού τα παιδιά από μικρή ηλικία προσπαθούν να την κατακτήσουν. Επίσης, η ενδυνάμωση του σώματος με υγιή τρόπο είναι χαρακτηριστικό του κλασικού χορού. Φυσικά, η φαντασία και η προσωπική δημιουργία δεν θα μπορούσαν να λείπουν, εφόσον κάθε μικρή ή μεγάλη μπαλαρίνα έχει τα δικά της όνειρα και τους δικούς της σκοπούς.

Απευθύνεται σε παιδιά 4 – 7 ετών

Κίνηση και Έκφραση

Το μάθημα έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά από το Συναισθηματίζειν!

Μουσική, κίνηση, έκφραση συνδυάζονται απόλυτα σε αυτό το τμήμα.
Τα παιδιά θα γνωρίσουν τον υπέροχο κόσμο της μελωδίας και του ρυθμού και ταυτόχρονα, θα ανακαλύψουν το σώμα τους, θα καλλιεργήσουν την ομαδικότητα και τη συνεργασία, θα πλάσουν τον χαρακτήρα τους και θα αναπτύξουν τη φαντασία και τον ίδιο τους τον εαυτό. Η διαδικασία της μάθησης μέσα από τον λόγο, τον ρυθμό, την κίνηση, τον χορό και το τραγούδι ενθαρρύνει τη χαρούμενη συμμετοχή και τη δημιουργικότητα.

Τα παιδιά εντάσσονται σε μια ομάδα, στην οποία πρέπει να συνεργαστούν για να γίνουν κομμάτι της. Ακόμη, το μάθημα καλλιεργεί σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των παιδιών και βοηθά στη συναισθηματική έκφραση και απελευθέρωση. Ταυτόχρονα, λόγω του ότι πραγματοποιείται μαζί με τον γονέα, επιτυγχάνεται το χτίσιμο ισχυρών και ασφαλών δεσμών γονέα – παιδιού.

Κίνηση & Έκφραση I: Απευθύνεται σε γονείς και παιδιά, από 2 έως 3 ετών.
Κίνηση & Έκφραση II: Απευθύνεται σε γονείς και παιδιά, από 3 έως 4 ετών.
Πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα έως 10 ζευγαριών.

Mοντέρνος χορός – Ακροβατική

Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να γυμνάσουν τα παιδιά ολόκληρο το σώμα τους είναι η ακροβατική γυμναστική, η οποία συνδυάζεται τέλεια με τον μοντέρνο χορό. Αποτελεί έναν συνδυασμό ακροβατικών κινήσεων που εστιάζουν στην ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία. Με βασικές αρχές τον αυτοσχεδιασμό, τον συντονισμό, την αντίληψη σώματος & χώρου και τη δημιουργικότητα, τα παιδιά θα ανακαλύψουν νέους τρόπους ενδυνάμωσης και ψυχαγωγίας. Με εφόδια την εμπιστοσύνη στον εαυτό και την ομάδα και τη συνεργασία, δημιουργούμε ένα ασφαλές περιβάλλον, το οποίο θα αποτελέσει τη βάση του προγράμματος, σε συνδυασμό με την ήδη υπάρχουσα φύση του παιδιού. Τα παιδιά εξερευνούν τις δυνατότητές τους και ξεπερνούν τα όρια τους. Το μάθημα πάντα ξεκινά με την προετοιμασία και την ενδυνάμωση των μυών και τελειώνει με την διάταση ολοκλήρου του σώματος. Μέσω του προγράμματος επιτυγχάνεται κινητική και μυϊκή ενδυνάμωση και ταυτόχρονα, δίνονται ευκαιρίες για ελεύθερη έκφραση και τόνωση της αυτοπεποίθησης.

Ο Μοντέρνος Χορός – Ακροβατική I απευθύνεται σε παιδιά, από 4 έως 6 ετών.
Ο Μοντέρνος Χορός – Ακροβατική II απευθύνεται σε παιδιά, από 7 έως 12 ετών.

Και τον Ιούλιο κολυμπάμε με τον Ιχθύ

Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά και οι βουτιές συνεχίζονται πιο δυναμικά από ποτέ! Οι πισίνες της Καλαμαριάς και του Apollo Keep Going στη Θέρμη παραμένουν ανοιχτές και περιμένουν μικρούς και μεγάλους για ένα δροσερό Ιούλιο γεμάτο κολύμπι, γέλια και εκτόνωση!

Για να βρουν όλοι τη θέση τους στον ήλιο (ή μάλλον… στο νερό!), ο Ιούλιος έχει το δικό του, ξεχωριστό πρόγραμμα.

Αυτό σημαίνει πως για να συνεχίσετε τις βουτιές σας, χρειάζεται μια νέα, γρήγορη εγγραφή.

Είναι πανεύκολο να εξασφαλίσετε τη θέση σας και ότι θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία!

Πού και Πότε;

Διαλέξτε την πισίνα που σας βολεύει και ετοιμάσου για τις πιο δροσερές στιγμές του καλοκαιριού:

ΙΧΘΥΣ – Καλαμαριά:

Ημέρες: Δευτέρα έως Παρασκευή
Ώρες: 10:00 – 14:00 και 16:00 – 21:00

APOLLO KEEP GOING – Θέρμη:

Ημέρες: Δευτέρα έως Παρασκευή
Ώρες: 16:00 – 21:00

Δηλώστε Συμμετοχή στη ΦΟΡΜΑ.

Avant Garde Sports Club – Τα καλοκαιρινά τμήματα

Το καλοκαίρι είναι παιχνίδι, γέλιο, περιπέτεια… είναι Summer Camp στο Avant Garde!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι μικροί φίλοι ετοιμάζονται για τις πιο διασκεδαστικές μέρες της χρονιάς! Το Summer Camp του Avant Garde επιστρέφει για να γεμίσει τα πρωινά τους με άθληση, παιχνίδι, δημιουργία και αληθινές φιλίες.

Από τις 16 Ιουνίου έως τις 18 Ιουλίου, ζουν 5 εβδομάδες γεμάτες ενέργεια, στον όμορφο και ασφαλή χώρο του Avant Garde Sports Club.

Στο Summer Camp μπορούν να συμμετέχουν παιδιά από 4 έως 12 ετών, αθλητικά και μη, αρκεί να έχουν όρεξη να δοκιμάσουν και να ανακαλύψουν πολλά διαφορετικά αθλήματα.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή γνώση.

Θα ζήσουν 5 υπέροχες εβδομάδες, ξεκινώντας τη Δευτέρα 16 Ιουνίου. Οι εβδομάδες λειτουργίας είναι οι εξής:

16/06-20/06
23/06-27/06
30/06-04/07
07/07-11/07
14/07-18/07

Οι δηλώσεις συμμετοχής μπορούν να γίνουν ανά εβδομάδα, ανάλογα με το πρόγραμμα επιλογής. Κάθε παιδί μπορεί να συμμετέχει στο Camp για μια εβδομάδα ή για περισσότερες.

Διαβάστε αναλυτικά:

Κανονισμοι Summer Camp

Τα απαραιτητα για το Summer Camp

Κατά τη διάρκεια των Summer Camps τα παιδιά αθλούνται μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες Tennis, Beach Volley και Κολύμβησης. Υπάρχουν ακόμη δραστηριότητες που εντάσσονται στο καθημερινό πρόγραμμα όπως Μπάσκετ, Στίβος, Τοξοβολία, Ξιφασκία, Ping Pong, Σκάκι και άλλες.

Όλες οι αθλητικές δραστηριότητες και τα παιχνίδια πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη επαγγελματιών προπονητών και παιδαγωγών που συντονίζουν τη λειτουργία του Camp. Τα παιδιά βρίσκονται σε ένα ασφαλές περιβάλλον μέσα στη φύση και παίζουν με σύγχρονο εξοπλισμό, στις εγκαταστάσεις ευρωπαϊκών προδιαγραφών του Avant Garde Sports Club.

Οι μικροί φίλοι απολαμβάνουν μέσα στη μέρα απολαυστικά σνακ και φρούτα, ενώ στις εγκαταστάσεις λειτουργεί και πλήρως εξοπλισμένο κυλικείο.

Υπάρχει δυνατότητα μεταφοράς των παιδιών από κεντρικά σημεία της πόλης, για τη διευκόλυνση της μετακίνησής τους από και προς το αθλητικό κέντρο.

Ζήστε ένα μοναδικό ταξίδι χαράς, αθλητισμού και δημιουργίας, παρέα με την ομάδα του Avant Garde Sports Club!

Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει! Εξασφαλίστε τη θέση σας για την περίοδο που σας ενδιαφέρει.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΦΟΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Χρήσιμες Πληροφορίες

Η προσέλευση γίνεται από τις 8.00 και η αποχώρηση ολοκληρώνεται στις 16.00

Τα Summer Camps αφορούν παιδιά από 4 έως 12 ετών που θέλουν να εξασκηθούν ή να μυηθούν σε ποικίλες και συναρπαστικές αθλητικές δραστηριότητες.

Το κόστος ανά εβδομάδα είναι:

125€ / εβδομάδα
250€ / 2 εβδομάδες
360€ / 3 εβδομάδες
460€ / 4 εβδομάδες
550€ / 5 εβδομάδες

Υπάρχει ειδική έκπτωση για τα αδέρφια.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΦΟΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Επικοινωνήστε τηλεφωνικά στο 23920 72700 για περισσότερες πληροφορίες.

Λίγα λόγια για το Avant Garde Sports Club

Είναι ένα πρότυπο αθλητικό κέντρο στην Καρδία Θεσσαλονίκης, με μια ικανή ομάδα προπονητών και παιδαγωγών, η οποία διοργανώνει events, εκδηλώσεις και αθλητικές δραστηριότητες για παιδιά κάθε ηλικίας, αλλά και ενήλικες.

Έχει φιλοξενήσει στις εγκαταστάσεις του παγκόσμιες αθλητικές διοργανώσεις και διαθέτει γήπεδα υψηλών προδιαγραφών για Tennis, Beach Volley, Beach Tennis, Beach Handball και Ποδόσφαιρο.

Up Move & Play – Τα καλοκαιρινά τμήματα

Στον πρωτοποριακό – καινοτόμο – πολυχώρο εκγύμνασης “Up move and play”, η γυμναστική γίνεται διασκέδαση και το καλοκαίρι!

Καθημερινά τμήματα από Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 – 17:00 για παιδιά από 5 έως 9 ετών

Επιλέξτε την περίοδο που σας ενδιαφέρει και εμπιστευτείτε το παιδί σας στα έμπειρα χέρια καθηγητών Φυσικής Αγωγής και Παιδαγωγών για να απολαύσουν το πλούσιο πρόγραμμα των αθλητικών και καλλιτεχνικών δράσεων.

Συγκεκριμένα το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

ιππασία
πισίνα
θάλασσα
χορός
θέατρο
αναρρίχηση
παιχνίδια κρυμμένου θησαυρού
survivor
μουσικοκινητική
sensory messy play

Οι δραστηριότητες θα πραγματοποιηθούν στον χώρο του Up move and play αλλά και σε εξωτερικούς χώρους.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Τα τμήματα χωρίζονται ανά ηλικία και είναι εβδομαδιαία:

16/6 – 20/6
23/6 – 27/6
30/6 – 4/7
7/7 – 11/7
14/7 – 18/7

Ωράριο: 8.00 – 17.00

απευθύνεται σε παιδιά 5 – 9 ετών

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2310 80 50 40

Ιχθύς – Τα καλοκαιρινά τμήματα

Το Καλοκαίρι Ξεκινά Εδώ!

Το καλοκαίρι είναι για παιχνίδι, γέλια, αλμυρά μαλλιά και πατούσες γεμάτες άμμο.
Στο Ιχθύς Summer Camp 2025 τα παιδιά θα το ζήσουν όπως του αξίζει.

Για μια ακόμη χρονιά, έρχεται η πιο ξέγνοιαστη, ασφαλής και αξέχαστη εμπειρία για παιδιά – γεμάτη ήλιο, θάλασσα, δημιουργικό παιχνίδι και αθλητισμό!

Τι περιλαμβάνει:

Αμέτρητες βουτιές & θαλάσσια σπορ (ποδήλατα θαλάσσης, κ.ά.)
Survivor games, ομαδικά & παραδοσιακά παιχνίδια
Δημιουργική απασχόληση & θεματικές δραστηριότητες
Φροντίδα, χαμόγελα και απόλυτη ασφάλεια

Γιατί να επιλέξουν οι γονείς το ΙΧΘΥΣ Camp;

10 χρόνια εμπειρίας
Άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό, πιστοποιημένο στις Πρώτες Βοήθειες.
Φροντίδα & αίσθημα ασφάλειας που εμπνέει

Τοποθεσία: Sahara Resort, Ν. Ηράκλεια, Χαλκιδική | Περιλαμβάνεται οργανωμένη μεταφορά

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά 4 ετών και άνω.

Τα παιδιά θα συνοδεύονται από έμπειρους προπονητές-συνοδούς, σε αναλογία 1 συνοδός ανά 8 παιδιά, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα και ασφάλεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Από Δευτέρα έως Παρασκευή

Περίοδοι συμμετοχής

Α’ Περίοδος: 30/06 – 04/07
Β’ Περίοδος: 07/07 – 11/07
Γ’ Περίοδος: 14/07 – 18/07

Ώρες:

Άφιξη στο Sahara Resort στις 09:00
Αναχώρηση από το Sahara Resort στις 14:00
Προαιρετική φύλαξη στον ΙΧΘΥ Aqua Club (Καλαμαριά) έως 16:00 κατόπιν συνεννόησης

Δηλώσεις συμμετοχής στην ΦΟΡΜΑ ηλεκτρονικά.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2313054671, 6989665757 ή στο email: info@i xthys.gr

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε στο website:
https://ixthys.gr/summer-camp-2025-by-the-sea/

Summer Circus Academy

Ξεκίνησαν οι Δηλώσεις Συμμετοχής για την Τσίρκο-Καλοκαιρινή Κατασκήνωση!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ήρθε η ώρα για τα παιδιά να ζήσουν ξανά μία μαγευτική εμπειρία παρέα με το “Μονόκυκλο”, στην αθλητική κατασκήνωση Skouras Camp, στη Χαλκιδική, όπου η μαγεία του τσίρκο συναντά την περιπέτεια και την ελευθερία της φύσης!

θα φιλοξενηθούν και μαζί με όλο τους τον εξοπλισμό εδάφους και αέρος θα περάσουν 6 μέρες γεμάτες συναρπαστικές δραστηριότητες και φυσικά πολλή εξάσκηση και παιχνίδι με τις αγαπημένες τεχνικές τσίρκο.

Οι έμπειρες εκπαιδεύτριες του “Μονόκυκλου” θα κάνουν την εμπειρία των παιδιών ασφαλή και αξέχαστη!

Θα περάσουν παρέα μια εβδομάδα στην κατασκήνωση με ξυλοπόδαρα, ζογκλερικά, ισορροπιστικά, ακροβατικά, εναέρια κόλπα σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον!

Χρήσιμες Πληροφορίες

Από 21 έως 27 Ιουλίου 2025

Δυνατότητα ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχής μέσω όλων των ταμείων και ΟΑΕΔ.

Επικοινωνήστε άμεσα για κρατήσεις και πληροφορίες:

τηλέφωνο: 2314032011 | monokyklocircuslab@gmail.com

Stilvi Healing Place – Τμήματα Yoga

Kids Yoga

Μέσα από την παιδική yoga τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να εκτιμήσουν το σώμα και τις λειτουργίες του, να το ενδυναμώσουν και να διατηρήσουν τη φυσική ευλυγισία. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από παιχνίδια και σωματικές ασκήσεις που συνήθως δανείζονται ονόματα ζώων και συμβόλων της φύσης. Οι στάσεις της yoga εξασκούν την ισορροπία, τη δύναμη, την αντοχή, τον συντονισμό, την ευλυγισία και προάγουν τη φαντασία. Aυτές οι ιδιότητες, αφού κατακτηθούν σε σωματικό επίπεδο, υποβοηθούν και τη συναισθηματική ανάπτυξη.

Ως μαθητές – μαθήτριες μαθαίνουν πώς να είναι ήρεμοι αλλά και διερευνητικοί αυξάνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης και αφυπνίζοντας την εσωτερική επιθυμία τους να βελτιώνονται σε κάθε πτυχή της ζωής τους είτε φυσική είτε νοητική είτε πραγματική. Τα παιδιά χτίζουν έτσι αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμό καθώς και μια επιθυμία να μοιράζονται με τον έξω κόσμο την εσωτερική τους κατάσταση χαράς και ευδαιμονίας.

Τετάρτη | 17.00 – 18.00

Ηλικίες: 8 – 12 ετών

Family Yoga

Γονείς/φροντιστές και παιδιά μέσα από έναν διασκεδαστικό τρόπο μπορούν να ασκηθούν σωματικά, να χαλαρώσουν και να συνδεθούν συναισθηματικά.
Στόχος της Family Yoga είναι η ενίσχυση του οικογενειακού δεσμού των μελών μέσα από τα βιώματα που θα μοιραστούν στον ποιοτικό χρόνο που θα περάσουν μαζί.

Δευτέρα | 17.00 – 18.00

Το τμήμα αυτό απευθύνεται σε γονείς – φροντιστές και παιδιά 5 – 7 ετών.

Εισηγήτρια: Άννα Δεληχρήστου

Στο Stilvi Healing Place πραγματοποιούνται και τμήματα yoga για ενήλικες.

Πληροφορίες στα τηλέφωνα: 2310673166, 6972568689

Μικροί εξερευνήτες της κίνησης

Ένα νέο διασκεδαστικό εργαστήριο που συνδυάζει παιχνίδι και μοναδικές κινητικές εμπειρίες θα πραγματοποιείται από την Παρασκευή 17 Ιανουαρίου και κάθε Παρασκευή στις 19.00 στο Κέντρο Ολιστικής Συναισθηματικής Ανάπτυξης, “Συναισθηματίζειν”.

Μέσα από τη μέθοδο Sherborne, τα παιδιά θα ανακαλύψουν τον εαυτό τους και το σώμα τους, καλλιεργώντας την αυτοπεποίθηση, αυτογνωσία και τις σχέσεις με τους άλλους! Είναι ένα ταξίδι που υπόσχεται σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη μέσα από την κίνηση.

Εμψυχώνει η Εμμανουέλα Αυτζή, Φιλόλογος και practitioner της Sherborne Developmental Movement

Χρήσιμες Πληροφορίες

Έναρξη: Παρασκευή 17/1 στις 19.00’ & κάθε Παρασκευή

Διάρκεια: Ιανουάριος – Μάρτιος

Ηλικίες: για παιδιά 5 – 9 ετών

Κόστος: 45 € τον μήνα (4 συναντήσεις)

Εγγραφές – πληροφορίες στο τηλέφωνο 2311242994

Ο Κήπος της Γνώσης – Τμήματα Yoga

Στο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης “Ο Κήπος της Γνώσης” εστιάζουν στην ατομική ανάπτυξη κάθε παιδιού, δείχνοντας σεβασμό στη διαφορετικότητα και τις προηγούμενες γνώσεις του. Εδώ θα βρείτε για τα παιδιά σας δραστηριότητες γνώσης, περιπέτειας, εξέλιξης και διασκέδασης.

Kids yoga

Το kids yoga είναι μια εξειδικευμένη μορφή yoga σχεδιασμένη για παιδιά, που συνδυάζει σωματική δραστηριότητα, διασκέδαση και τεχνικές χαλάρωσης.

Σπιτόδενδρο – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Δημιουργικά εργαστήρια στο Σπιτόδενδρο με το πρόγραμμα γνωριμίας με τα αθλήματα και με εργαστήρι χορού!

Γνωριμία με τα αθλήματα στα Εργαστήρια του Σπιτόδενδρου

Το εργαστήριο Γνωριμίας με τα Αθλήματα αποτελεί ένα εκπαιδευτικό-παιδαγωγικό πρόγραμμα για παιδιά προσχολικής ηλικίας το οποίο δημιουργήθηκε με βάση τις ανάγκες και τις απαιτήσεις αυτής της ηλικίας. Στόχος του προγράμματος είναι τα παιδιά να γνωρίσουν και να αγαπήσουν τη γυμναστική ενώ παράλληλα να βελτιώσουν τις αθλητικές τους ικανότητες και δεξιότητες!

Μέσω ενός πλούσιου προγράμματος από υλικά και ερεθίσματα τα παιδιά με παιγνιώδη τρόπο θα γνωρίσουν ποικιλία αθλημάτων όπως:

Στίβο – σφαιροβολία, δισκοβολία, άλμα εις μήκος, σκυταλοδρομία, στίβος, ακόντιο, άλμα εις ύψος, άλμα επί κοντώ, δρομικά με εμπόδια
Ενόργανη Γυμναστική – ασκήσεις εδάφους, κυβίστηση, ανακυβίστηση, στηρίξεις, ισορροπίες, κατακόρυφο
Αθλοπαιδείες μπάσκετ, ποδόσφαιρο, βόλεϊ, χάντμπολ
Μπέιζμπολ, γκολφ, τένις, άρση βαρών

Στο Σπιτόδενδρο οργανώνεται επίσης εργαστήρι Μουσικοκινητικής Αγωγής..

Διοργανώνεται επίσης εβδομαδιαία επίσκεψη των παιδιών του σχολείου σε κολυμβητήριο.

Τα εργαστήρια του Σπιτόδενδρου διοργανώνονται καθημερινά 13:30 – 14:30.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα τμήματα μπορείτε να απευθυνθείτε στη γραμματεία του σχολείου.

Alte Fablon -Τα τμήματα Yoga

Στο Alte Fablon θα λειτουργήσουν και φέτος δύο τμήματα παιδικής Yoga, διαφορετικών ηλικιών, κάθε Παρασκευή με την Καλλιόπη Δούδου.

Παιδική YOGA (7 – 11 ετών)

Κάθε Παρασκευή

17:00 – 18:30

Με εργαλεία το παιχνίδι και τη συνεργασία, συνδυάζοντας την άσκηση που τους βοηθά να γνωρίσουν το σώμα τους. Μαθαίνουν να αναπνέουν, να συνεργάζονται και να σέβονται τον εαυτό τους, ώστε να μπορέσουν στην πορεία να σέβονται και τον διπλανό τους. Αυτή η μιάμιση ώρα είναι μια διαφορετική εμπειρία για τους μικρούς μας φίλους, μαθαίνοντας πώς να ζουν τη στιγμή.

Παιδική YOGA (4 – 6 ετών)

Κάθε Παρασκευή

18:30 – 19:30

Ένα μάθημα yoga οφείλει να είναι διασκεδαστικό, για να περάσουν καλά οι συμμετέχοντες και ευεργετικό ώστε να ανακαλύψουν τον εαυτό τους. Ταυτόχρονα, όμως, είναι μια μέθοδος αποδοτική για το μυαλό και το σώμα. Σε μια εποχή γρήγορων ρυθμών, ας προσφέρουμε στα παιδιά έναν διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης (σώματος/νου) με ηρεμία, έλλειψη ανταγωνισμού και πολύ παιχνίδι. Γιατί παίζουμε για να καταλάβουμε πως μας αρέσει να συνεργαζόμαστε, μας αρέσει να προσπαθούμε!

Εμψυχώτρια η Καλλιόπη Δούδου

Σύντομο Βιογραφικό

Από το 2013 μέχρι και σήμερα εργάζεται με μικρά παιδιά. Πιστεύει ότι είναι το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον που μπορεί να υπάρξει και δεν έχει σκοπό να το αφήσει. Ξεκίνησε τις σπουδές της γύρω από το παιδί το 2014 – Στον ΕΥΔΟΚΙΜΟ: Αναπτυξιακή ψυχολογία [στάδια ανάπτυξης] – Κινησιολογία και ψυχολογία στην προεφηβική ηλικία, Ο χορός και η κίνηση στην προεφηβική ηλικία. Σε προγράμματα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στη Σχολή Δια Βίου Μάθησης: «Μουσικοθεραπεία. Ο ρόλος της στη ζωή του παιδιού μας», «Αυτιστικό φάσμα και τα σύνδρομά του», «Μαθαίνω να έχω υπομονή [βιωματικά παιχνίδια]», στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης: «Σύγχρονες τάσεις στην ειδική και ενιαία εκπαίδευση», «Ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος ζωγραφιάς» και «Χορός και κίνηση [δημιουργικός χορός]». Έχει λάβει μαθήματα πρώτων βοηθειών. Είναι φοιτήτρια ειδικής αγωγής και εκπαίδευσης. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια εκμάθησης παιδικής γιόγκα καθώς το πρόγραμμα παιδική γιόγκα στην ειδική αγωγή.

YOGA για ενήλικες

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη

18:00 – 19:15

Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ.

ΕΝΑΡΞΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ – ΔΕΥΤΕΡΑ 30 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2024.

Εδώ μπορείτε να επισκεφτείτε την ολοκαίνουργια ιστοσελίδα του Alte Fablon: www.altefablon.gr

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΕΓΓΡΑΦΕΣ, ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Φιλίππου 71 & Χριστοπούλου (περιοχή Ιασωνίδου)
t: 2314014430
t: 6976760681 & 6977411991
e: altefablon@gmail.com

Happinest – Τμήματα Yoga

Το Happinest Project είναι μία νέα μικρή φωλιά στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, όπου τα παιδιά μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα Yoga και οι γονείς – συνοδοί παράλληλες δράσεις, που γεμίζουν το σώμα και το μυαλό με ευεξία.

Kids Yoga

Οι αναπνοές, οι στάσεις και ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιά να αντιδρούν και να διαχειρίζονται καταστάσεις είναι το πρώτο βήμα στο δρόμο της αυτογνωσίας και του ανοιχτού μυαλού. Στα τμήματα kids yoga κάνουμε ασκήσεις με το σώμα μας ενώ μιμούμαστε ζώα, στοιχεία από τη φύση και αντικείμενα. Μαθαίνουμε να αναπνέουμε σωστά, παίζουμε και στο τέλος μαθαίνουμε να ηρεμούμε και να συγκεντρωνόμαστε. Τα μαθήματα είναι διαμορφωμένα απλά και εύκολα ώστε να γίνονται εύκολα κατανοητά. Ουσία έχει η επαγρύπνηση των αισθήσεων και η εμπειρία που μένει στην αισθητηριακή μνήμη των παιδιών.

Στο χώρο πραγματοποιούνται οι παρακάτω δράσεις για ενήλικες:

Yoga: Ηρεμία και ισορροπία
Pilates: Ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση στη στάση του σώματος
Postnatal: προγράμματα για αποκατάσταση του σώματος μετά τον τοκετό

ΓΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ: Up Move & Play Area – Τα εκπαιδευτικά προγράμματα

Στο Up Move & Play Area η γυμναστική γίνεται διασκέδαση!

Οι σχολικές επισκέψεις στον χώρο αφορούν παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και δημοτικά.

Μπορείτε να επιλέξτε το Up για ένα ετήσιο πρόγραμμα άθλησης των μαθητών του σχολείου σας ή να επιλέξετε μία ή και περισσότερες από τις αθλητικές ενότητες και να πραγματοποιήσετε τις αντίστοιχες εκπαιδευτικές εκδρομές, δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να γνωρίσουν μία σειρά από αθλήματα, να γυμναστούν και να μυηθούν στο παιχνίδι μέσα από το kids play.

Ο χώρος συμβάλλει στην επιτυχία του προγράμματος καθώς εγγυάται την ασφάλεια των παιδιών, όπως επίσης και ο αθλητικός εξοπλισμός, που είναι κατάλληλος για τις ηλικίες αυτές αλλά ταυτόχρονα είναι μέρος του προγράμματος, του παιχνιδιού και των πολυποίκιλων ερεθισμάτων και γνώσεων που παίρνουν τα παιδιά.

Οι αθλητικές ενότητες

Στίβος 1

Σφαιροβολία, Δισκοβολία, Άλμα εις µμήκος, Σκυταλοδρομίες, Δρομικά

Στίβος 2

Ακοντισμός, Σφυροβολία, Άλμα εις ύψος, Άλμα επί κοντώ, Εμπόδια

Ενόργανη

Ασκήσεις εδάφους, όπως κυβίστηση, ανακυβίστηση, κατακόρυφη στήριξη, δοκός ισορροπίας, κρίκοι

Γκολφ / Μπέιζμπολ

Επίδειξη, εκμάθηση, εισαγωγή, παιχνίδι

Τένις

Εισαγωγή, επίδειξη, εκμάθηση βασικών χτυπημάτων/παιχνίδι

Ποδόσφαιρο / Μπάσκετ

Εκμάθηση πάσας – κοντρόλ – σουτ / Παιχνίδι

Εκμάθηση πάσας – µμεταβιβάσεων – χειρισμού µπάλας – σουτ – ντρίπλας / παιχνίδι

Αναρρίχηση 1

Εισαγωγή – επίδειξη αναρριχητικών ειδών [Boulder, Top Rope]

Ομιλία για την αναρρίχηση τον εξοπλισμό και την ασφάλεια, πράξη Boulder

Αναρρίχηση 2

Αναρρίχηση µε σχοινί top rope, Σκυταλοδρομίες / Στίβος Μάχης, Παιδαγωγικά παιχνίδια

Χάντμπολ / Βόλεϊ

Εκμάθηση πάσας – υποδοχής – σουτ / παιχνίδι

Εκμάθηση υποδοχής – πάσας, σερβίς – μπλοκ / παιχνίδι

Τοξοβολία, Μπόουλινγκ, Άρση βαρών

Επίδειξη – εκμάθηση τοξοβολίας, στόχευση

Επίδειξη – εκμάθηση ρίψης – στόχευση

Επίδειξη τεχνικών άρσης βαρών

Χρήσιμες Πληροφορίες

Τα προγράμματα απευθύνονται σε παιδιά που φοιτούν στον Παιδικό Σταθμό, το Νηπιαγωγείο & το Δημοτικό

Kόστος Συμμετοχής: 7€ / παιδί

Υπάρχει η δυνατότητα Ετήσιου προγραμματισμού γυμναστικής, το κόστος του οποίου καθορίζεται κατόπιν συνεννόησης.