Συναισθηματίζειν – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το «Συναισθηματίζειν«, το πρώτο Κέντρο Ολιστικής Συναισθηματικής Ανάπτυξης για παιδιά προτείνει καλλιτεχνικά και εκπαιδευτικά εργαστήρια καθώς και τμήματα κίνησης για παιδιά όλων των ηλικιών!

Κίνηση και Έκφραση 1 & 2: Ανακαλύπτοντας τον κόσμο γύρω μου

Μουσική, κίνηση, θέατρο και παραμύθια για μικρά παιδιά, συνδυάζονται απόλυτα σε αυτό το τμήμα. Τα παιδιά θα γνωρίσουν τον υπέροχο κόσμο της μελωδίας και του ρυθμού και ταυτόχρονα, θα ανακαλύψουν το σώμα τους, θα καλλιεργήσουν την ομαδικότητα και τη συνεργασία, θα πλάσσουν τον χαρακτήρα τους και θα αναπτύξουν τη φαντασία και τον ίδιο τους τον εαυτό. Η διαδικασία της μάθησης μέσα από τον λόγο, τον ρυθμό, την κίνηση, τον χορό και το τραγούδι ενθαρρύνει τη χαρούμενη συμμετοχή και τη δημιουργικότητα.

Η μουσικοκινητική, εντάσσει τα παιδιά σε ομάδα, στην οποία πρέπει να συνεργαστούν για να γίνουν κομμάτι της. Ακόμη, καλλιεργεί σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των παιδιών και βοηθά στη συναισθηματική έκφραση και απελευθέρωση. Ταυτόχρονα, όταν πραγματοποιείται μαζί με τον γονέα, επιτυγχάνεται το χτίσιμο ισχυρών και ασφαλών δεσμών γονέα – παιδιού.

Κάθε Τρίτη στις 17.30

Κάθε Τρίτη στις 18.15

Ηλικίες: 2 – 3 ετών & 3 – 4 ετών

Διάρκεια: 45′ λεπτά

Ακροβατική 1 & 2: Ισορροπώ και διανύω το ταξίδι της ζωής

Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να γυμνάσουν τα παιδιά ολόκληρο το σώμα τους είναι η ακροβατική γυμναστική. Αποτελεί έναν συνδυασμό ακροβατικών κινήσεων που εστιάζουν στην ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία. Με βασικές αρχές τον αυτοσχεδιασμό, τον συντονισμό, την αντίληψη σώματος & χώρου και τη δημιουργικότητα, τα παιδιά θα ανακαλύψουν νέους τρόπους ενδυνάμωσης και ψυχαγωγίας. Τα χαρακτηριστικά αυτά σταδιακά μελετώνται, δουλεύοντας και εξελίσσονται με υπομονή. Με εφόδια την εμπιστοσύνη στον εαυτό και την ομάδα και τη συνεργασία, δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον, το οποίο θα αποτελέσει τη βάση του προγράμματος, σε συνδυασμό με την ήδη υπάρχουσα φύση του παιδιού για σκαρφάλωμα και εξερεύνηση. Τα παιδιά εξερευνούν τις δυνατότητές τους και ξεπερνούν τα όρια τους. Το μάθημα πάντα ξεκινά με την προετοιμασία και την ενδυνάμωση των μυών και τελειώνει με την διάταση ολοκλήρου του σώματος. Μέσω του προγράμματος επιτυγχάνεται κινητική και μυϊκή ενδυνάμωση και ταυτόχρονα, δίνονται ευκαιρίες για ελεύθερη έκφραση και τόνωση της αυτοπεποίθησης.

Κάθε Τρίτη στις 19.00

Κάθε Παρασκευή στις 18.30

Ηλικίες: 4 – 6 ετών & 7 – 12 ετών

Διάρκεια: 60′ λεπτά

Baby & Parents Spa and Massage

Το βρεφικό μασάζ αποτελεί έναν τρόπο εξασφάλισης μιας υγιούς επικοινωνίας μεταξύ των γονέων με το μωρό, μέσω ενός διαλόγου έκφρασης των αναγκών του, που ζητούν την εκπλήρωσή τους. Κάνοντας οι γονείς μασάζ στο μωρό τους, σφυρηλατούν τους δεσμούς εμπιστοσύνης και ασφάλειας, οι οποίοι είναι σημαντικοί για τη μελλοντική ανάπτυξή του μωρού τους. Διεγείρει βασικά συστήματα του οργανισμού με αποτέλεσμα την ομαλότερη λειτουργία και ανάπτυξή τους. Το άγγιγμα μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την πνευματική λειτουργία, αυξάνει την ανάπτυξη των βρεφών, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ανακουφίζει από αέρια και κολικούς, δυσκοιλιότητα και κοιλιακές κράμπες, γαστρεντερικούς πόνους, πόνους δοντιών, πόνους ανάπτυξης σώματος, υπερευαισθησία στο άγγιγμα, μυϊκή και συναισθηματική ένταση. Η χαλάρωση που επιτυγχάνεται μέσω του μασάζ έχει ως αποτέλεσμα το μωρό μας να κοιμάται καλύτερα και περισσότερο. Παράλληλα βελτιώνει την ικανότητα της αυτοηρεμίας και της συναισθηματικής αυτορρύθμισης.

Κατόπιν ραντεβού, ατομικές συνεδρίες

Ηλικίες: 3 – 8 μηνών

Συνολική Διάρκεια: 5 συνεδρίες 50’

Baby Wearing Χορός: Χτίζοντας δεσμούς

Το δέσιμο του γονιού με το παιδί είναι μοναδικό. Αυτό είναι το ζητούμενο στο μάθημα αυτό, να γίνουν οι γονείς μια σφιχτή αγκαλιά με τα μωράκια τους. Μαμάδες, μπαμπάδες και φροντιστές φορέστε τα μωράκια σας στο μάρσιπο και ελάτε για χορό. Το μάρσιπο προσφέρει την δυνατότητα το μωράκι να είναι τόσο κοντά σε εσάς που να νοιώθει την ασφάλεια και την μυρωδιά σας. Το παιδί έρχεται σε ηρεμία και αρμονία, ακούγοντας τον ρυθμό της αναπνοής σας και τον χτύπο της καρδιάς σας. Ταυτόχρονα, εσείς θα χορεύεται και θα γυμνάζεστε σε διάφορους ρυθμούς και μελωδίες. Με αυτόν τον τρόπο περνάτε χρόνο με το παιδί σας, διασκεδάζοντας και χτίζοντας ένα ακόμα ισχυρότερο δέσιμο. Τα μωράκια εξερευνούν νέα οπτικά ερεθίσματα, νέα ακούσματα από τις διάφορες μελωδίες και φυσικά κοινωνικοποιούνται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Το μάθημα είναι μελετημένο, ειδικά σχεδιασμένο και στο κέντρο τοποθετούνται εσείς και το μωρό σας.

Κάθε Παρασκευή στις 17.00

Ηλικίες: 3 – 8 μηνών

Διάρκεια: 30′ λεπτά

Family Yoga

Μια γλυκιά σύνδεση γονέα & παιδιού, μια ουσιαστική επαφή, που αναζωογονεί και δίνει την ευχαρίστηση απλόχερα και στους δύο. Ένα μάθημα που στοχεύει τόσο στην ενδυνάμωση της οικογενειακής σύνδεσης, όσο και στην ενδυνάμωση & ανακούφιση του σώματος των παιδιών, αλλά και των ταλαιπωρημένων ενήλικων κορμιών!

Αναπνοή κοινή
Ανακούφιση για όλους
Αναζωογόνηση για μικρούς & μεγάλους
Ασκήσεις πλάι πλάι, ασκήσεις σε ζευγάρια, ασκήσεις με το παιδί από πάνω, από κάτω, και όπου αλλού φτάνει η φαντασία σας

Ροή μαθήματος:

Αναπνοή Καρδιά
Opening Mantra
Λέξη – Ευχή της εβδομάδας
Ζέσταμα – τεντώματα

Ασκήσεις σε οικογενειακά ζευγάρια
Χαιρετισμοί στον ήλιο ή στο φεγγάρι
Ζωντάνια, τραγούδι, mindful movement
Χαλάρωση – Savasana
Καθιστή θέση οκλαδόν
Closing Mantra (τραγούδι-προσευχή)
Αναπνοή αγκαλιά

Namaste!

Κάθε Δευτέρα στις 17.15

Ηλικίες: 8 – 24 μηνών

Διάρκεια: 45′ λεπτά

Mindful Kids: Συνειδητή παρουσία

Ένα συναρπαστικό ταξίδι, γεμάτο φως, γέλια & συνειδητή παρουσία!

Σκοπός μαθήματος:

Νιώθω
Αποκτώ επίγνωση του σώματος μου.
Ανακαλύπτω τον εαυτό μου, ψυχικά & σωματικά.
Αποδέχομαι τον εαυτό μου & τους άλλους έτσι ακριβώς όπως είναι.
Συνεργάζομαι.
Επιτρέπω στα συναισθήματα που βιώνω να βγουν στην επιφάνεια, χωρίς να τα κρίνω. Απλά παρατηρώ.
Αναπνέω συνειδητά.
Μαθαίνω πώς να χαλαρώνω.
Κατανοώ πώς να διαχειρίζομαι στρεσογόνες καταστάσεις.
Γυμνάζομαι. Δραστηριοποιούμαι. Ενδυναμώνω το σώμα μου, αλλά και το πνεύμα μου.
Διασκεδάζω & αυτοσαρκάζομαι μέσα από τις μεταμορφώσεις μου στην κάθε πόζα – asana.

Κάθε Δευτέρα στις 18.00

Ηλικίες: 5 – 7 ετών

Διάρκεια: 50′ λεπτά

Παραδοσιακοί χοροί: Ρίζες του τόπου μας

Τέχνες, ακούσματα, ιστορίες, παιχνίδια και παραμύθια. Η παράδοση μας είναι γεμάτη από αυτά και εμείς ανυπομονούμε να την ανακαλύψουμε. Ένας χορός ή ένας τόπος γίνονται η αφορμή και ξετυλίγοντας την ιστορία μας, μαθαίνουμε από αυτήν. Μαθαίνουμε παραδοσιακά τοπικά παιχνίδια, ακούμε παραδοσιακή μουσική και μιλάμε για εκείνη την εποχή. Τα παιδιά με αυτόν τον τρόπο ανακαλύπτουν τα ήθη και τα έθιμα της Ελλάδας. Μελετούν τους τόπους της και ακούγοντας την μουσική της, βελτιώνουν τον ρυθμό τους και χορεύουν πάνω σε αυτόν. Μαθαίνουν να αντιλαμβάνονται τις διαφοροποιήσεις στην μουσική και πώς αυτό ερμηνεύεται στον χορό τους.
…Ένα ταξίδι στο χρόνο είναι έτοιμο να ξεκινήσει και το παρελθόν φτάνει στο παρόν.

Κάθε Παρασκευή στις 19.30

Ηλικίες: 7 – 12 ετών

Διάρκεια: 50′ λεπτά

Ιχθύς στo All Star – Τμήματα κολύμβησης

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

Η ομάδα κολύμβησης “Ιχθύς” υποδέχεται τα ψαράκια της για νέες περιπέτειες σε 8μελή γκρουπ, για τις ακαδημίες κολύμβησης της ομάδας από 7 ετών. Οι προπονητές είναι φυσικά μέσα στο νερό, ως καθοδηγητές και υποστηρικτές των παιδιών, ώστε να επιτυγχάνεται στο μέγιστο η εξατομικευμένη προσέγγιση, ενσυναίσθηση και η προσωποποιημένη μάθηση για κάθε παιδί.

Ηλικίες: 7 ετών και άνω

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη και σταματούν τον Ιούλιο, όμως εγγραφές πραγματοποιούνται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους!

Προτεινόμενη συχνότητα: 1- 2 φορές την εβδομάδα, 45 λεπτά

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ώρες λειτουργίας Κολυμβητήριο Top Fitness All Star: Τρίτη, Πέμπτη & Παρασκευή, 16.45 – 18.15 και Δευτέρα & Τετάρτη, 16.45 – 19.00

Διάρκεια Προγραμμάτων: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη και σταματούν τον Ιούλιο, όμως εγγραφές πραγματοποιούνται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους!

Κόστος συμμετοχής: Επικοινωνήστε με τη γραμματεία

Ειδικές τιμές: Υπάρχουν ειδικές τιμές για τα μέλη των οικογενειών (αδέρφια, γονείς )που συμμετέχουν στα προγράμματά της ομάδας Κολύμβησης Ιχθύς! Ρωτήστε στις γραμματείες της ομάδας Κολύμβησης Ιχθύς!

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Απαραίτητη η τηλεφωνική κράτηση ή επικοινωνήστε μέσω email: info@ixthys.gr

Επιπλέον πληροφορίες:

Σε όλα τα κολυμβητήρια της ομάδας κολύμβησης Ιχθύς υπάρχουν αίθουσες αναμονής και θηλασμού για να μπορεί να θηλάσει η μαμά, να περιμένει το αδερφάκι ή να πιει καφέ ο μπαμπάς.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΑ ΝΕΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ COVID-19

Μονόκυκλο – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Παιδαγωγικό Τσίρκο

Η εκπαίδευση πάνω σε τεχνικές Τσίρκο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο μη τυπικής μάθησης.

Είναι ένας ιδανικός συνδυασμός σωματικής δραστηριότητας και ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων μα πάνω από όλα η παιδαγωγική του Τσίρκο αφορά στη συμπερίληψη, την ομαδικότητα, την ελεύθερη έκφραση.

Ζογκλερικά αντικείμενα, παιχνίδια ισορροπίας, ακροβατικά εδάφους, εναέρια κόλπα και θεατρική αγωγή μέσω της τέχνης του κλόουν συνθέτουν τα εργαστήρια του Μονόκυκλου.

Με σαφή μαθητοκεντρική προσέγγιση και προσαρμοσμένους στόχους για κάθε παιδί.

Με σεβασμό και αγάπη για αυτό που καλούνται να κάνουν οι εκπαιδευτές.

Εργαστήρια για νήπια, παιδιά και εφήβους 2020-2021

Νηπιακό Τσίρκο (3 – 5 ετών)

κάθε Δευτέρα

Ώρα: 17.15 – 18.15

κάθε Τετάρτη

Ώρα: 17.15 – 18.15

Παιδικό Τσίρκο (6 – 9 ετών)

κάθε Τρίτη (μεικτό) και Πέμπτη (με εμπειρία)

Ώρα: 17.15 – 18.30

κάθε Τετάρτη (αρχάριο)

Ώρα: 18.15 – 19.30

κάθε Σάββατο (μεικτό)

Ώρα: 10.00 – 11.15

κάθε Σάββατο (με εμπειρία)

Ώρα: 11.15 – 12.30

Εφηβική Ακαδημία

κάθε Τετάρτη

Ώρα: 19.30 – 20.45

κάθε Παρασκευή

Ώρα: 17.30 – 18.45

Εφηβικό Τμήμα Παραστάσεων

κάθε Τρίτη

18.30 – 20.00

κάθε Παρασκευή

20.30 – 22.30

Family Circus

κάθε Δευτέρα

Ώρα: 18.30 – 19.30

Circus Mamas

Κάθε Πέμπτη

Ώρα: 18.30 – 19.30

Κόστος Παρακολούθησης Προγραμμάτων

Παιδικό – Εφηβικό:

Drop In – Μεμονωμένη επίσκεψη: 9 ευρώ
1 επίσκεψη την εβδομάδα: 35 ευρώ (τέσσερις το μήνα) (-10% = 31 ευρώ)
2 επισκέψεις την εβδομάδα: 50 ευρώ ( οκτώ το μήνα) (-10% = 45 ευρώ)

Νηπιακό:

Drop In – Μεμονωμένη επίσκεψη: 9 ευρώ
1 επίσκεψη την εβδομάδα: 32 ευρώ (τέσσερις το μήνα) (-10% = 29 ευρώ)
2 επισκέψεις την εβδομάδα: 45 ευρώ (-10% = 41 ευρώ)

Στο χώρο λειτουργούν και εργαστήρια ενηλίκων:

εναέρια πανιά
εναέριος κρίκος
ενδυνάμωση x-train
σύγχρονος χορός
pole dance
Yoga

Επίσης λειτουργούν:

Παράλληλες Δράσεις για γονείς (ενδυνάμωση-yoga-pole) κατά τη διάρκεια λειτουργίας των τμημάτων Νηπιακού & Παιδικού Τσίρκου)

Drop In – Μεμονωμένη επίσκεψη: 6 ευρώ

1 επίσκεψη την εβδομάδα: 24 ευρώ

Εκπτωτικά πακέτα – 10%

Σε μέλη της ίδιας οικογένειας (αδέρφια ή γονέας – παιδί)
Σε όλες τις συνδρομές τριμήνου

Little Circus in the City

Πριν ανοίξουν τα σχολεία, το τσίρκο μάς περιμένει.

Το “Μονόκυκλο”, η σχολή Τσίρκο στη περιοχή Π. Συνδίκα, προσκαλεί παιδιά δημοτικού, σε μια εναλλακτική απασχόληση, για να περάσουν δημιουργικό χρόνο στην πόλη. Από 01 έως 10 Σεπτεμβρίου, 10 μέρες γεμάτες με ζογκλερικά παιχνίδια, ακροβατικά, εναέρια κόλπα και πολλά ακόμη.

Η δημιουργική απασχόληση θα έχει διάρκεια 09.00 – 14.00, καθημερινά και τα Σαββατοκύριακα, και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6 έως 10 χρονών. (Μικρότερα αδέρφια είναι φυσικά ευπρόσδεκτα)

Κάθε μέρα η δράση θα φιλοξενεί μέχρι 10 παιδιά.

Τα εργαστήρια καθοδηγούν, έμπειρες παιδαγωγοί και εμψυχώτριες για τα παραπάνω αντικείμενα.

Η ενημέρωση για την τήρηση μέτρων προστασίας κατά της Convid-19 θα γίνεται προσωπικά με τους συνοδούς.

Ξυλοπόδαρα, Ζογκλερικά, Εναέρια Ακροβατικά, αλλά και Παιδική Γιόγκα, Εκφραστικός Χορός, Θεατρικό παιχνίδι και δημιουργικές χειροτεχνίες με θέμα το τσίρκο, συνθέτουν για κάθε μέρα ένα ξεχωριστό πρόγραμμα. Το κάθε παιδί μπορεί να βρει αυτό που του ταιριάζει, και να εκφραστεί ελεύθερα, δημιουργικά και με ασφάλεια.

Διάλειμμα για σνακ και ξεκούραση είναι επίσης μέσα στο πρόγραμμα.
(Το σνακ θα πρέπει να παρέχεται από τους συνοδούς. Υπάρχει ψυγείο στο χώρο για την αποθήκευση του)
Η αποχώρηση των παιδιών μπορεί να γίνεται νωρίτερα, σε ώρα που θα συμφωνηθεί με τους συνοδούς.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Από Τετάρτη 01 Σεπτεμβρίου έως Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021

Ώρες: 09.00 – 14.00

Κόστος Συμμετοχής: 50 ευρώ για τις 5 μέρες | 90 ευρώ για τις 10 μέρες | έκπτωση 10% για αδέρφια

Ημερήσιο κόστος: 12 ευρώ
Για ημερήσια απασχόληση παιδιών, οι συνοδοί μπορούν να δηλώνουν συμμετοχή την προηγούμενη μέρα και αναλόγως των διαθέσιμων θέσεων, θα συμμετέχουν την επομένη.

Πληροφορίες: 2314032011 | 6936142874, Μαριάνθη Μότα

Online: Yoga Περιπέτειες

Διαδραστικά μαθήματα yoga για παιδιά 4 – 8 χρονών

Τα παιδιά εξερευνούν το σώμα και το μυαλό τους μέσα από ιστορίες, παιχνίδια, μουσική και πολλά άλλα!

Κάθε εβδομάδα πηγαίνουν ένα μοναδικό ταξίδι ιστοριών και γιόγκα. Γίνονται ζώα και σούπερ ήρωες, σκαρφαλώνουν σε βουνά και κολυμπούν σε βυθούς!

Παίζουν με την αναπνοή, το σώμα και τις αισθήσεις τους.

Αφήνουν τα παπούτσια τους στην άκρη και οπλίζονται με θάρρος, φαντασία και περιέργεια. Με εργαλεία τις ιστορίες, τα παιχνίδια, τις τεχνικές χαλάρωσης και τους διασκεδαστικούς οραματισμούς βελτιώνουν τη δύναμη, την ευλυγισία, την ισορροπία και το συντονισμό τους.

Παράλληλα, μαθαίνουν να καλωσορίζουν τα «μεγάλα συναισθήματα» όπως ο φόβος, ο θυμός, το άγχος αποχωρισμού και βρίσκουν τρόπους να τα ξεπερνούν!

Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα φιλόξενο περιβάλλον οπού η μάθηση συμβαίνει μέσω του παιχνιδιού και της διασκέδασης. Δίνουν έμφαση στην ελευθερία έκφρασης του κάθε παιδιού, την επίγνωση του σώματος του, των συναισθημάτων του και στο χτίσιμο μιας θετικής εικόνας για τον εαυτό τους.

Τις συναντήσεις συντονίζει η Σοφία Βαφειάδου.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Έναρξη: 7/5/2021 έως 24/06/2021

κάθε Παρασκευή στις 18:00

Η κάθε συνάντηση διαρκεί 45 λεπτά

για παιδιά 4 – 8 ετών.

online μέσω της πλατφόρμας zoom

Κόστος συμμετοχής: 25,0 €/μήνα.

Για την παρακολούθηση μεμονωμένων συναντήσεων, το κόστος συμμετοχής είναι 8,0 €/συνάντηση.

Summer Circus Academy

Φέτος το ΜΟΝΟΚΥΚΛΟ θα πάει κατασκήνωση…μαζί με τα παιδιά.

Θα φιλοξενηθούν στο υπέροχο Skouras Sports & Language Camp, και μαζί με όλο τους τον εξοπλισμό εδάφους και αέρος θα περάσουν 8 μέρες γεμάτες συναρπαστικές δραστηριότητες και φυσικά πολλή εξάσκηση και παιχνίδι με τις αγαπημένες τεχνικές τσίρκο.

Οι έμπειρες εκπαιδεύτριες του “Μονόκυκλου” θα είναι εκεί για να κάνουν την εμπειρία των παιδιών ασφαλή και αξέχαστη!

Χρήσιμες Πληροφορίες

Από 8 έως 15 Ιουλίου 2021

Επικοινωνήστε άμεσα για κρατήσεις και πληροφορίες: 6936142874 | monokyklocircuslab@gmail.com

Δυνατότητα για ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχής μέσω όλων των ταμείων και ΟΑΕΔ
Οι αιτήσεις είναι μέχρι 08 Μάϊου 2021.

Χορωδείο – Τμήματα άθλησης & κίνησης

ΤΜΗΜΑΤΑ ΧΟΡΟΥ

Μουσικοκινητική Αγωγή

Η εκμάθηση του χορού μπορεί να αρχίσει σε οποιαδήποτε ηλικία με μικρότερη αυτή των 3,5 ετών. Σε αυτή την ηλικία και μέχρι το παιδί να γίνει 5 ετών έρχεται σε πρώτη επαφή με τον χορό μέσα από το μάθημα της Μουσικοκινητικής Αγωγής. Πρόκειται για μάθημα ειδικά διαμορφωμένο στις ηλικίες αυτές όπου τα παιδιά μαθαίνουν τις πρώτες τους χορευτικές κινήσεις και εξασκούνται στο να συντονίζουν το σώμα τους με τη μουσική.

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη: 18:00 – 18:50

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη: 18:00 – 18:50

Υπεύθυνη τμήματος: Βαλιούλη Εύα

Σε ηλικία 6 ετών το παιδί μπορεί πλέον να επιλέξει ποιο συγκεκριμένο είδος χορού θέλει να διδαχθεί…

Κλασσικός Χορός

Το παιδί έχοντας ήδη αναπτυχθεί ψυχοκινητικά σε ικανοποιητικό βαθμό και διαθέτοντας πλέον βασικές κινητικές ικανότητες, είναι έτοιμο να διδαχθεί τη σωστή στάση του σώματος και να συνδυάσει την κίνηση με το ρυθμό, ενώ έχει τη δυνατότητα να αυξήσει το εύρος των κινήσεών του, στοιχείο απαραίτητο για το μπαλέτο.

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη: 19:00 – 19:50

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη: 17:00 – 17:50

Υπεύθυνη τμήματος: Βαλιούλη Εύα

Μοντέρνος Χορός (6 – 9ετών)

Πρόκειται για χορογραφίες πάνω σε αγαπημένα ξένα και ελληνικά τραγούδια. Απευθύνεται σε παιδιά από 6 έως 10 ετών και προσαρμόζεται στις προτιμήσεις τους.

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη: 19:00 – 19:50

Υπεύθυνη τμήματος: Φιλιππίδου Μαρία

Hip–Hop

To Hip Hop δεν είναι ένα είδος μουσικής ή ένα είδος χορού, αλλά μία κουλτούρα που αποτελείται από 4 στοιχεία: Rap (ο στίχος), BreakDance (ο χορός), Djing (η μουσική), Graffiti (η εικόνα). Το Hip Hop κάνει τους νέους να εκτονώνονται στην μουσική δίνοντας εικόνα με χορό, πόζες, φιγούρες και αστεία. Από Pop μέχρι ινδικούς ρυθμούς, όλα ανακατεύονται με μια εκπληκτική μαεστρία απαλλαγμένα από ρατσισμό ή θρησκεία, χρώμα ή πολιτικές ιδεολογίες.

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη: 20:00 – 20:50

Υπεύθυνη τμήματος: Φιλιππίδου Μαρία

Σύγχρονος Χορός

Βασίζεται στη σωστή χρήση της αναπνοής ως κύρια πηγή ενέργειας και λιγότερο στη μυϊκή δύναμη. Στόχος είναι η χρήση κάθε μέλους του σώματος χωριστά και η κατανόηση του τρόπου κίνησής του.

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά

Κάθε Παρασκευή: 18:30 – 19:20 (παιδικό)

Κάθε Πέμπτη: 22:00 – 22:50 (εφηβικό)

Υπεύθυνη τμήματος: Βαλιούλη Εύα

ΤΜΗΜΑ MUSICAL

Μusical Thursdays (Μusical Πέμπτες)

Νέα Τμήματα Musical με την μοναδική Musical Performer, Δημιουργό και Θεατρική Παραγωγό Μαρία Στεφάνου

Χορός, τραγούδι, υποκριτική – Singing ,Dancing and Jazz technique
Ρεπερτόριο πολυαγαπημένων έργων musical
Χρήση θεατρικών αντικειμένων props καρέκλα, καπέλο, μπαστούνι
Θεατρικό παιχνίδι, αυτοσχεδιασμοί, κατασκευή κουστουμιών και σκηνικών.
Εισαγωγή στις αρχές χορογραφίας- σκηνοθεσίας- δημιουργικής γραφής – σύνθεσης

Junior Musical (έως 11 ετών)

Χορός, τραγούδι, θεατρικό παιχνίδι, κατασκευή κουστουμιών, ρεπερτόριο αγαπημένων ταινιών Disney και Μusical
Διάρκεια μαθήματος: 60 λεπτά
Κάθε Πέμπτη: 17:00 – 18:00 (5 – 11 ετών)

Teens Musical (έως 17 ετών)

Pop, μοντέρνες και hip hop χορογραφίες, μαζορέτες, ρεπερτόριο αγαπημένων εφηβικών έργων και ταινιών musical
Διάρκεια μαθήματος: 60 λεπτά
Κάθε Πέμπτη: 18.00 – 19.00 (12 – 17 ετών)

Spectral – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το καλοκαίρι έφυγε και ήρθε η ώρα για λίγη δράση! Για το φετινό χειμώνα προβλέπεται πολλή μουσική, πολύ χρώμα, πολύ σχέδιο, τραγούδια και μουσικά όργανα!

ΚΔΑΠ Ι: ηλικίες από νήπια – α’ δημοτικού

ΚΔΑΠ ΙΙ: ηλικίες β’ – στ’ δημοτικού

URhythmics / μουσικοκινητική

-Μουσική και κίνηση. Κίνηση και μουσική.

-Δηλαδή μουσικοκινητικη!

– Όχι χορός;

– Όχι! Παιχνίδια με μουσική!

Μέσα από παιχνίδια τα παιδιά θα παίξουν μουσική, θα κινηθούν με τη μουσική και θα γνωρίσουν από τι είναι αυτή φτιαγμένη! Ρυθμός, μελωδία, μουσική φόρμα αυτοσχεδιασμός γίνονται η αφορμή για να φτιάξουν την πιο φανταστική δική τους μουσική!

Για να γίνει αυτό θα χρειαστεί:

Διάθεση για παιχνίδι
Εγγραφή στο τμήμα
Άνετες κάλτσες ή παπουτσάκια χορού

Ημέρα και ώρα τμήματος

ΚΔΑΠ Ι: Τρίτη 18.00-19.00

ΚΔΑΠ ΙΙ: 19.00-20.00

Funky Monkey / χορός

ΚΔΑΠ Ι: Στο μάθημά μέσα από το παιχνίδι και τραγούδια τα παιδιά εξερευνούν τις δυνατότητες του σώματος. Μέσα από κινητικές ασκήσεις αναπτύσσουν την ατομική πρωτοβουλία και την προσωπική έκφραση αλλά και την ομαδικότητα και τη συνεργασία. Θα τρέξουν, θα χορέψουν, θα πηδήξουν σαν καγκουρό, θα συρθούν σαν φίδια, θα πετάξουν σαν πεταλούδες.

Εφοδιαστείτε με τη θετική σας ενέργεια και διασκεδάστε!

ΚΔΑΠ ΙΙ: Το μάθημα ξεκινάει με ένα ζέσταμα για να ενεργοποιηθούν όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος και στη συνέχεια εισάγονται κάποιες βασικές αρχές του σύγχρονου, ενισχύοντας την επαφή με το πάτωμα, δοκιμάζοντας στηρίξεις και ενδυνάμωση κορμού και χεριών για να καταλήξει σε μια χορογραφία ενσωματώνοντας και κάποια στοιχεία μοντέρνου χορού, commercial και jumba.

Ημέρες και ώρες μαθημάτων:

ΚΔΑΠ Ι: Δευτέρα 18.00-19.00

ΚΔΑΠ ΙΙ: Δευτέρα 19.00-20.00

Οδηγίες προς ναυτιλλόμενους

Είναι καλό να επιλέξετε και να ενημερώσετε για τα τμήματα που σας ενδιαφέρουν για να είναι γνωστό το σύνολο των παιδιών που τα ακολουθούν.
Τα τμήματα λειτουργούν με σταθερό πρόγραμμα για αυτό προτείνεται να επιλέξετε αυτά που μπορείτε να ακολουθείτε σταθερά.
Αν χρειαστεί να λείψετε σε κάποιο μάθημα θα ήταν καλό να το γνωρίζουμε πιο πριν για να οργανωθεί ανάλογα το μάθημα.
Στα τμήματα των εικαστικών είναι καλό να φέρνετε πρόχειρα ρούχα γιατί θα λερώνεστε αρκετά.

Οδηγίες σε σχέση με τον CoVid19

Το Spectral θα ακολουθήσει τους κανόνες και τις υποδείξεις του ΕΟΔΥ, του Υπουργείου Παιδείας και της Πολιτικής Προστασίας του πολίτη σε σχέση με την πρόληψη, την αντιμετώπιση και την μετάδοση του ιού που προκαλεί τη νόσο CoVid19.

Έτσι:

Παρακαλούνται οι γονείς κατά την άφιξη και την αποχώρηση των παιδιών να μην εισέρχονται στον εσωτερικό χώρο του εργαστηρίου. Τα παιδιά παραλαμβάνονται και παραδίδονται από τον εξωτερικό χώρο του εργαστηρίου.
Τα παιδιά εισέρχονται την ακριβή ώρα του μαθήματος και όχι νωρίτερα. Κατά συνέπεια, τα μαθήματα ενδέχεται να τελειώνουν 15’ αργότερα.
Καλό θα ήταν τα παιδιά να έχουν μαζί τους το προσωπικό μπουκάλι με νερό. Αντίθετα, απαγορεύεται να έχουν μαζί τους σνακ ή φαγητό.
Παρακαλούνται οι γονείς να προμηθεύσουν τα παιδιά με ένα μικρό αντισηπτικό μπουκαλάκι στην τσάντα τους.
Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να μιλήσετε στα παιδιά σας για τους κανόνες προσωπικής υγιεινής που πρέπει να ακολουθούν σε οποιοδήποτε χώρο έτσι ώστε να προφυλαχτούν τα ίδια αλλά και οι γύρω τους από τη διάδοση του ιού.

Littlle Diamonds – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Η Αδαμάντιος σχολή πραγματοποίησε το όραμά της για τη λειτουργία του Κέντρου Δημιουργικής Απασχόλησης «Little Diamonds».

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πληθώρα εργαστηρίων δημιουργίας, έκφρασης, ψυχαγωγίας και άθλησης και προσαρμόζεται στις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των παιδιών. Η κάθε δραστηριότητα πραγματοποιείται σε σύγχρονους και κατάλληλα διαμορφωμένους χώρους.

Athletic kids

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί» πίστευαν οι αρχαίοι Έλληνες κάτι που αποδεικνύεται καθημερινά μέχρι και σήμερα.

Τα παιδιά, μεγαλώνοντας μέσα στους ρυθμούς της καθημερινότητας, έχουν ανάγκη από σωματική εκφόρτιση, καθώς και από παιχνίδι. Με δημιουργικές δραστηριότητες και παιχνίδια, προσαρμοσμένα στις ηλικιακές τους ανάγκες, τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν το σώμα τους, αναπτύσσουν αθλητικό πνεύμα και καλλιεργούν τις δεξιότητές τους.

Δευτέρα , Τρίτη & Τετάρτη

Ώρα: 16.30 – 17.30

Capoeira

Τι είναι Capoeira; Χορός, πολεμική τέχνη και τρόπος ζωής!

Είναι ένας αφρο-βραζιλιάνικος χορός, που συνδυάζει στοιχεία από πολεμικές τέχνες και ακροβατικά. Είναι το αμοιβαίο και συναρπαστικό αίσθημα του διαλόγου, της αδρεναλίνης, της εμπιστοσύνης μεταξύ φίλων μέσω ενός διαφορετικού κώδικα σώματος ο οποίος αξιοποιεί τη μουσική. Απευθύνεται σε όλους και το μόνο που χρειάζεται είναι όρεξη και κέφι!

Τρίτη & Πέμπτη

Ώρα: 19.30 – 20.30

PlayLab – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το PlayLab προσφέρει ένα πλούσιο και δομημένο πρόγραμμα κινητικών και αθλητικών δραστηριοτήτων για παιδιά.

Μουσικοκινητική

« Baby music lab» (10 – 16 μηνών)

Πέμπτη 11:30 – 12:15

Η μουσικοκινητική αγωγή βοηθάει τα βρέφη στην ανάπτυξη της αισθητηριακής, συναισθηματικής, κοινωνικής και ψυχοκινητικής τους δεξιότητας. Η ανάπτυξη και ακουστική διέγερση των βρεφών, η ενίσχυση των δεσμών με τους γονείς, η δυνατότητα μιας πρώτης κοινωνικοποίησης, η έκφραση και εκτόνωση μέσα από το παίξιμο εύκολων μουσικών οργάνων, η κατανόηση των πρώτων βασικών εννοιών και ο συντονισμός κινήσεων είναι μερικά από τα πολλά οφέλη. Σκοπός είναι να δημιουργηθεί μια μουσική παρέα και να περάσουν τα παιδιά υπέροχα. Να ταξιδέψουν με τις νότες και να ζήσουν ένα μουσικό παιχνίδι!

«Music lab»

Τετάρτη 17.30 – 18.15 (18 – 24 μηνών)
Τετάρτη 18.30 – 19.15 (2 – 3 ετών)
Τετάρτη 19.30 – 20.15 (3 – 4 ετών)
Πέμπτη 10.30 – 11.15 (18 μηνών+)

Ο συνδυασμός μουσικής, λόγου και κίνησης προσφέρουν στα παιδιά τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν τις εμπειρίες τους, έτσι ώστε να αναπτυχθούν σωματικά, γνωστικά και συναισθηματικά.

Ειδικότερα:

αναπτύσσουν αίσθηση χώρου και χρόνου
καλλιεργούν την αντιληπτική ικανότητα
βελτιώνουν την μνήμη τους
γνωρίζουν το σώμα τους
εκφράζουν ιδέες και συναισθήματα
αναπτύσσουν δημιουργικότητα και φαντασία

Για τις τιμές μπορείτε να ενημερωθείτε στα τηλέφωνα επικοινωνίας: 2311- 264524, 6974514610

Πάρκο Δεινοσαύρων (Nouvelle) – Τα καλοκαιρινά τμήματα

Στο πάρκο λειτουργεί για 10η χρονιά Summer City Camp / Ημερήσια κατασκήνωση, με σύγχρονες προδιαγραφές λειτουργίας και ασφάλειας.

Στόχος του Paradise Summer Camp είναι η πνευματική, φυσική, κοινωνική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από βιωματικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες, αθλήματα, ομαδικό παιχνίδι και συμβίωση. Είναι η ιδανική απασχόληση για τα παιδιά, κατά την διάρκεια των σχολικών τους διακοπών και μία ασφαλής λύση για τους εργαζόμενους γονείς.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 – 14 ετών από τη λήξη του σχολικού έτους μέχρι την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Το πρόγραμμα των παιδιών είναι σχεδιασμένο από την επιστημονική και εκπαιδευτική ομάδα του Περιβαλλοντικού Πάρκου Δεινοσαύρων. Οι εκπαιδευτές είναι Παιδαγωγοί και Καθηγητές Φυσικής αγωγής με μεγάλη εμπειρία στην διαχείριση παιδιών. Τα παιδιά χωρίζονται σε ολιγομελείς ομάδες (10 παιδιών) με κριτήριο την ηλικία και το φύλο.

Υπάρχει μόνιμη παρουσία Ιατρού και ομάδας παροχής Πρώτων βοηθειών.

Το Summer City Camp λειτουργεί καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακου) από τις 08:00 έως τις 16:00.

To Paradise Park συνεργάζεται με ταμεία, οργανισμούς και εταιρίες.

Περισσότερες Πληροφορίες

Τηλ. 2310 686544

parkodeinosauron@gmail.com

AllStar Dance – Τα καλοκαιρινά τμήματα

AllStar Dance City Kids Camp

Η σχολή χορού AllStar Dance μετατρέπεται σ’ ένα καλοκαιρινό παιδικό προορισμό στο κέντρο της πόλης και συγκεκριμένα στις ολοκαίνουργιες εγκαταστάσεις, μέσα στη ΔΕΘ – HELEXPO στο περίπτερο 6. Μια ξεχωριστή καλοκαιρινή εμπειρία γεμάτη δραστηριότητες όπως χορός, θέατρο, μουσική άθληση και παιχνίδι περιμένει τα παιδιά ηλικίας 4 έως 11.

Με αφορμή τη καλοκαιρινή ιστορία που δημιούργησε η θεατρολόγος – υπεύθυνη προγράμματος Μαρία Χατζηαγγελίδου, οι συμμετέχοντες θα ταξιδέψουν και θα γνωρίσουν τον κόσμο των τεχνών. Βασικός σκοπός του προγράμματος, το οποίο καθοδηγείται από εξειδικευμένους παιδαγωγούς, είναι η ψυχαγωγία και η καλλιέργεια της συνεργασίας και ομαδικότητας με οδηγό το παιχνίδι. Οχτώ διαφορετικές θεματικές εβδομάδες θα γεμίσουν το φετινό καλοκαίρι της πόλης με γέλιο, χαρά και πολύ παιχνίδι.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Από Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020 για 8 εβδομάδες

Ωράριο: Δευτέρα έως Παρασκευή, 8.00 – 16.00

για παιδιά 4 – 11 ετών

Κόστος Συμμετοχής: 75 ευρώ εβδομαδιαίως

Τιμή early booking (προπληρωμή 15 ημέρες πριν) : 65€ (μόνο στο 1ο παιδί)

SuperKidsGym – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το SuperKidsGym είναι το πρώτο γυμναστήριο στην Ελλάδα που έχει σχεδιαστεί για παιδιά και ενήλικες με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες και αναπηρίες.

Τα προγράμματα απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους ηλικίας 4 – 16 χρόνων και ειδικά τμήματα ενηλίκων: με διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή, αυτισμό, ΔΕ.Π.Υ, νοητική καθυστέρηση ή παιδιά που έχουν δυσκολία να ενταχθούν σε κάποιο αθλητικό πρόγραμμα.

Τα προγράμματα που πραγματοποιούνται στο χώρο

Ατομικά προγράμματα ειδικής φυσικής αγωγής
Ομαδικά προγράμματα (2 – 4 παιδιών) όπως ψυχοκινητική αγωγή, Αικίντο, γιόγκα και drums alive
Παρέα με το αδερφάκι

Συγκεκριμένα:

Ομαδικά τμήματα ειδικής φυσικής αγωγής (ψυχοκινητική αγωγή)

Αφορούν ηλικίες παιδιών 4 -12 χρόνων, έφηβους αλλά και ενήλικες. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων που αποσκοπούν στη βελτίωση της μυοσκελετικής, καρδιοαναπνευστική και / ή νευρολογικής λειτουργίας, της αδρής κινητικότητας και πρωτίστως της ψυχαγωγίας αλλά και στην απώλεια βάρους.

Aikido

Έρευνες έχουν δείξει τα οφέλη των πολεμικών τεχνών και ιδιαίτερα του Αικίντο στα παιδιά με διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή. Τα προσφέρει πνευματική δύναμη, ψυχική υγεία, φυσική κατάσταση και αυτοάμυνα.

Yoga

Τα οφέλη της γιόγκα για τα παιδιά με ΔΑΦ και ΔΕΠΥ είναι παγκοσμίως γνωστά. Βελτιώνει την αναπνοή και τη στάση του σώματος, την ικανότητα συγκέντρωσης. Προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία, επίσης χαλαρώνει και μειώνει τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές

Drums Alive

Για το Drums Alive χρειαζόμαστε μια μπάλα πιλάτες, μια βάση για την μπάλα, δύο drumsticks και μουσική. Το Drums Alive είναι ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης, το οποίο επινοήθηκε από την χορεύτρια Carrie Ekins που καθηλώθηκε σε αναπηρικό αμαξίδιο λόγω κάποιου σοβαρού ατυχήματος. Με τα χτυπήματα στην μπάλα αποβάλλεται το στρες, νιώθουμε το ρυθμό και συντονιζόμαστε. Το Drums Alive βοηθάει στην συγκέντρωση και διώχνει την αρνητική ενέργεια.

ΓΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ: AVANT GARDE Sports Club – Τα εκπαιδευτικά προγράμματα

Το αθλητικό κέντρο AVANT GARDE SPORTS CLUB, με έδρα την Καρδία Θεσσαλονίκης εντός του Χωριού της Ειρήνης, προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα σχολικών επισκέψεων και εκδρομών για όλες τις ηλικίες.

Στις σύγχρονες εγκαταστάσεις του φιλοξενούνται τρία (3) γήπεδα τέννις, τέσσερα (4) γήπεδα άμμου για beach volley και λοιπά αθλήματα άμμου και ένα (1) γήπεδο ποδοσφαίρου 5×5, καθώς και κυλικείο με εσωτερικό και εξωτερικό χώρο εστίασης. Σε αυτό τον μοναδικό χώρο άθλησης και αναψυχής, με το έμπειρο εκπαιδευμένο προσωπικό του και τον επαγγελματικό αθλητικό εξοπλισμό, τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να αθληθούν σε οργανωμένη δραστηριότητα, να παίξουν ελεύθερα ή να επιλέξουν εκπαιδευτικό αθλητικό πρόγραμμα για μία ξεχωριστή εμπειρία!

Τα διαθέσιμα προγράμματα επισκέψεων έχουν ως εξής:

ΑΠΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: ελεύθερο παιχνίδι, χρήση γηπέδων και εξοπλισμού για όλα τα αθλήματα του Club. Δυναμική 400 παιδιά
ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: οργανωμένες δραστηριότητες σε ολιγάριθμες ομάδες παιδιών. Μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων και αθλημάτων όπως πίστα περιπέτειας, κυνήγι χαμένου θησαυρού, τέννις, όλα τα αθλήματα της άμμου, ποδόσφαιρο, ping pong, boccia, hockey, εικαστικά κ.α. Δυναμική 200 παιδιά
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: γνωριμία των μαθητών με αθλήματα σύγχρονα αλλά και ιστορικά μέσα από σωματικά παιχνίδια, ασκήσεις γνώσεων, εικαστική δημιουργία και φυσικά δραστηριοποίηση σε αθλήματα. Τέσσερα διαφορετικά προγράμματα για παιδιά διαφορετικών ηλικιών από την προσχολική ηλικία μέχρι και μαθητές Λυκείου. Δυναμική 100 παιδιά

Επιπλέον το AVANT GARDE διαθέτει:

Εύκολη πρόσβαση για τα λεωφορεία, ασφάλεια και περίφραξη, ιατρείο πρώτων βοηθειών και ασφάλεια αστικής ευθύνης.

Πληροφορίες και κρατήσεις:

Παιδεία Παίζει – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Εμπνευσμένα από τα παιδιά και φτιαγμένα με αγάπη για αυτά το «Παιδεία Παίζει» στη Μαραθώνος 13 και το «Παιδεία Παίζει» στη Δημ.Γουζέλη 2 στη Θεσσαλονίκη, είναι τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών που ήρθαν να αλλάξουν τον τρόπο που περνάνε τα παιδιά τον χρόνο τους μακριά από το σχολείο και από το σπίτι!

Yoga Kids

Η yoga για παιδιά είναι μια δραστηριότητα που σκοπό έχει να γυμνάσει το παιδί με διασκεδαστικό τρόπο και πολύ φαντασία! Το παιδί μέσω των ασκήσεων αλλά και του παιχνιδιού μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του, τις σκέψεις του, ν’ αναπνέει σωστά, να συγκεντρώνεται και να ηρεμεί.

Η προσέγγιση είναι παιδοκεντρική. Σ’ ένα περιβάλλον χωρίς κριτική και ανταγωνισμό το παιδί ελευθερώνεται και ταυτόχρονα κοινωνικοποιείται με τα υπόλοιπα παιδιά της ομάδας.Tα οφέλη της Yoga είναι πολλά, τα παιδιά αναπτύσσουν την ικανότητα της συγκέντρωσης, βελτιώνουν την απόδοσή τους στις άλλες δραστηριότητες, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή τους, διδάσκονται τον τρόπο να ηρεμούν σωματικά και νοητικά για να αποβάλλουν την ένταση, χαλαρώνουν και κοιμούνται καλύτερα, μαθαίνουν να συνεργάζονται και να συνυπάρχουν με άλλα παιδιά χωρίς ανταγωνισμό, γυμνάζουν όλο τους το σώμα και κυρίως την σπονδυλική στήλη που σε μικρές ηλικίες είναι ευάλωτη στην σκολίωση, την λόρδωση και την κύφωση. Είναι ιδανική για την παιδική παχυσαρκία καθώς τα παιδιά ενημερώνονται για την σωστή διατροφή όπως και το περιβάλλον, την φύση αλλά και βασικές αξίες όπως είναι η μη βία, η υπομονή, η πειθαρχία και η μελέτη. Μαθαίνει να σέβεται τις ανάγκες του εαυτού του καθώς και τις ανάγκες των γύρω του.

H ετυμολογία της λέξης yoga πηγάζει από τη λέξη «yug» όπου στα σανσκριτικά σημαίνει «Ένωση». Ο εννοιολογικός ορισμός της αναφέρεται στην ένωση του σώματος με την αναπνοή, της αναπνοής με τον νου και του νου με το πνεύμα. Ο απώτερος σκοπός της άσκησης yoga είναι να επιτύχουμε μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας μεταξύ σώματος και νου, η οποία κατάσταση θα μας επιτρέψει την ένωση με τον Πραγματικό Εαυτό μας. Ενωμένοι μαζί θα νικήσουμε!

‘’ H Υoga δεν έχει σχέση με το να είσαι καλός σε κάτι…η γιόγκα έχει να κάνει με το να είσαι καλός με τον εαυτό σου’’

Β. Κ. S. IYENGAR , 1918-2014, Ινδός δάσκαλος

Μοντέρνος Χορός και Zumba

Ο χορός είναι μια δραστηριότητα που συμβάλλει αποτελεσματικά τόσο στην καλή σωματική κατάσταση όσο και στη διανοητική ανάπτυξη του παιδιού και το χαρακτήρα του. Η τακτική ενασχόληση μπορεί να αυξήσει την ευελιξία του παιδιού σας, το εύρος της κίνησης, τη σωματική του δύναμη και την αντοχή. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο χορό μπορούν να βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο, να διορθώσουν την κακή στάση του σώματος, να αυξήσουν την ισορροπία και τον συντονισμό και να βελτιώσουν τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία του.

Εκτός από σωματική δραστηριότητα, ο χορός είναι επίσης μια πολύ κοινωνική δραστηριότητα.

Το παιδί μέσα από ομαδικές δραστηριότητες μαθαίνει να συνεργάζεται ως μέλος μιας ομάδας, αποκτά επικοινωνιακές δεξιότητες και αναπτύσσει αίσθημα εμπιστοσύνης. Ακόμη, αποκτά βασικές γνώσεις ανατομίας, αφού κατά τη διάρκεια του μαθήματος γίνεται αναφορά σε λειτουργία μυών, αλλά και γνώσεις μουσικής/ρυθμικής από τη στιγμή που η δραστηριότητα του χορού σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την τέχνη της μουσικής.

Τέλος, τα μαθήματα χορού μπορούν να ενισχύσουν τη δημιουργικότητα και την αυτοπεποίθηση στα μικρά παιδιά μέσα από δραστηριότητες αυτοσχεδιασμού, να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν μια εκτίμηση για τις τέχνες, αλλά και να τα ψυχαγωγήσουν και να τα αποφορτίσουν από το απαιτητικό καθημερινό τους πρόγραμμα.

«Όταν χορεύεις, γράφεις στη γη αυτά που θέλει να πει η ψυχή σου»

Κωνσταντίνος Καβάφης, 1863-1933, Έλληνας ποιητής

Παιδική Γυμναστική

Είναι αποδεδειγμένο ότι η σωματική δραστηριότητα προσφέρει σημαντικά εφόδια στα παιδιά, περιλαμβάνοντας μεταξύ άλλων σημαντικά ψυχικά και κοινωνικά οφέλη.

Η άσκηση είναι αυταπόδεικτο ότι βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν ένα υγιές μυοσκελετικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Μέσω της άσκησης «δυναμώνουν» τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις και παράλληλα «γυμνάζονται» η καρδιά και οι πνεύμονες. Επιπλέον αναπτύσσεται η ικανότητα νευρομυϊκής συναρμογής. Τα παιδιά αποκτούν καλύτερο έλεγχο του σώματος και των κινήσεών τους, βελτιώνοντας τα αντανακλαστικά τους και αναπτύσσοντας τον συγχρονισμό μεταξύ ματιών και άκρων.

Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας καίριος παράγοντας για τη διατήρηση ενός υγιούς και φυσιολογικού βάρους, γεγονός ιδιαιτέρως σημαντικό ειδικά αν αναλογιστεί κανείς τις διαστάσεις που έχει πάρει η επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας και στη χώρα μας. Τέλος, στα παιδιά που ασκούνται συστηματικά έχει παρατηρηθεί αισθητή βελτίωση στον έλεγχο του άγχους, μιας και η άσκηση είναι ένα κατεξοχήν μέσο ψυχαγωγίας και εκτόνωσης, το οποίο μειώνει σημαντικά το συγκεκριμένο αίσθημα.

«Ακόμη και ο κυκεώνας διαλύεται όταν δεν κινείται»

Ηράκλειτος , Φιλόσοφος

Χρήσιμες Πληροφορίες:

Όλα τα τμήματα απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 5 έως 12 ετών

Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στην γραμματεία

Baby Shark – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Τα προγράμματα λειτουργούν σε έναν από τους πιο σύγχρονους προδιαγραφόμενους εκπαιδευτικούς χώρους κολύμβησης στη Θεσσαλονίκη και είναι ειδικά διαμορφωμένος για βρέφη, νήπια και παιδιά, με έμφαση στην ασφάλεια, την υγιεινή και την εξειδίκευση του προσωπικού.

Αναλυτικά τα τμήματα

Βρεφική Κολύμβηση

Η βρεφική κολύμβηση (baby swimming) είναι μια ποιοτική και ψυχαγωγική δραστηριότητα, κοινή για βρέφη και νήπια από 2 μηνών έως και 4 χρονών μαζί με τους γονείς τους, καθώς συμβάλλει στην καλλιέργεια και την ανάπτυξη των έμφυτων κολυμβητικών δεξιοτήτων μέσα από το παιχνίδι επιτυγχάνοντας παράλληλα πολλαπλά άλλα οφέλη τόσο για το παιδί όσο και για το γονέα.

Εκμάθηση Κολύμβησης για παιδιά 4 έως 8 ετών

Τα τμήματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά 4 έως 8 ετών αφορούν ένα ολιστικό πρόγραμμα εκμάθησης – διασκέδασης – πειθαρχίας – κοινωνικοποίησης, στο οποίο τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν το νερό και να κολυμπούν με ασφάλεια και ελευθερία σε αυτό.

Τα τμήματα βρεφικής και νηπιακής κολύμβησης είναι χωρισμένα ηλικιακά ανά εξάμηνο και ολιγομελή 6 ατόμων, ή ζευγαριών όταν πρόκειται για παιδάκια κάτω των 4 ετών που συνοδεύονται από τον γονέα τους κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Υδρογυμναστική για Ενήλικες

Τα προγράμματα υδρογυμναστικής ενηλίκων, όπως το Aqua Aerobic, το Aqua Pilates και το Aqua Yoga, είναι τα καταλληλότερα για όποιον αποζητά έναν πιο διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης χωρίς επιβαρύνσεις.

Aqua Yoga Εγκύων

Δε θα μπορούσε να λείπει και η Υδρογυμναστική εγκύων, ή αλλιώς Aquanatal Yoga, ένα πρόγραμμα τόσο ανάλαφρο και χρήσιμο για την εγκυμοσύνη, αλλά και τον τοκετό, στο οποίο τα μικρά καρχαριάκια κολυμπούν μαζί με τη μαμά τους πριν καν γεννηθούν..

Full Out Dance Studio – Τμήματα Μπαλέτου

Creative Ballet Technique for Girls & Boys | 5 – 8 years

Η ανάγκη των παιδιών για καλλιτεχνική και σωματική έκφραση σε έναν ονειρικό κόσμο, ξεφεύγοντας από στερεότυπα, ωθεί τη δημιουργία αυτού του τμήματος. Με στόχο την εκμάθηση του μπαλέτου με διαφορετικούς τρόπους, μέσα από ιστορίες, διηγήσεις και θεατρικά, τα παιδιά αφήνουν το καθιερωμένο μάθημα κατακτώντας τις βασικές αρχές και έχοντας εφόδια για το μέλλον.

Με ελευθερία έκφρασης, χτίζοντας παλάτια και νοιώθοντας πρίγκιπες / πριγκίπισσες
οι τεχνικές δραστηριότητες αποκτούν ενδιαφέρον, και έτσι τίποτα δε γίνεται βαρετό τίποτα δε μένει το ίδιο. Δίνεται η ευκαιρία στα παιδιά να εμπλακούν με το μπαλέτο έτσι όπως το ονειρεύτηκαν.
Ο χορός έχοντας πολλές πτυχές αγκαλιάζει όλους αυτούς που εκφράζονται μέσα από αυτόν. Τα παιδιά ξεπερνώντας τα όρια των εξετάσεων, των διαγωνισμών και των αγώνων καθοδηγούνται σε ένα ασφαλές πλαίσιο.

Κάντε το Όνειρό τους πραγματικότητα!

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ημέρα: κάθε Δευτέρα 17.00 – 18.00

(έναρξη Α’ κύκλου 13/01 έως 06/04/2020)

Ηλικίες: 5 – 8 ετών

Κόστος Α’ κύκλου: 90 ευρώ

Προσφορά: 10% έκπτωση στα αδέρφια.

Βρεφική γιόγκα στο Midwives

Yogi Mama – Yogi Baby

Το Baby Yoga δημιουργήθηκε από το μη κερδοσκοπικό διεθνή οργανισμό Birthlight και είναι ένα πρόγραμμα για βρεφική γιόγκα, προσαρμοσμένο στο δυτικό τρόπο ζωής. Πρόκειται για απαλές διαδραστικές πρακτικές βασισμένες στη γιόγκα που διεγείρουν το μωρό μέσα από το άγγιγμα, την αναπνοή, το ρυθμό, την κίνηση και τη βαθιά χαλάρωση. Μουσική, τραγούδι, χαρούμενη διάθεση και κινήσεις βοηθούν τη μαμά και το μωρό να περνούν όμορφα και να ωφελούνται ταυτόχρονα.

Η μεταγεννητική γιόγκα σε συνδυασμό με τη βρεφική αποτελεί έναν εξαιρετικά ευχάριστο τρόπο επικοινωνίας των γονιών και των μωρών τους, συνεισφέροντας σημαντικά στην άριστη ανάπτυξη των παιδιών όπως επίσης ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό που δημιουργείται σε αυτή την περίοδο.
Μέσα σ’ένα κλίμα χαράς και μοιράσματος με σεβασμό στα όρια και τις επιθυμίες του καθενός, τα μωρά απολαμβάνουν από τη μαμά τους απαλό μασάζ, ασκήσεις ευλυγισίας και ενδυνάμωσης, κινήσεις που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη και την ισορροπία ενώ ταυτόχρονα οι μαμάδες με παιχνιδιάρικη διάθεση δοκιμάζουν ασκήσεις που εστιάζουν στο «κλείσιμο» του σώματος μετά τη γέννα. Αναπόσπαστο κομμάτι των μαθημάτων είναι οι ασκήσεις χαλάρωσης μαμάς – μωρού.

Τα μωράκια απολαμβάνουν τη χαρά της σωματικής κίνησης που ωφελεί την υγεία τους καθώς:

– ενεργοποιούνται όλα τα όργανα του σώματός τους
– τονώνεται το ανοσοποιητικό
– ενισχύεται το κυκλοφορικό
– ανακουφίζονται από κολικούς και πεπτικά προβλήματα
– εξασκούνται στη χαλάρωση και την εύκολη μετάβαση στον ύπνο
– ενισχύονται οι βάσεις για άρτια ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη, αφού η ποιοτική αλληλεπίδραση με το αγαπημένο τους πρόσωπο τα βοηθά να αισθανθούν ασφάλεια και ελευθερία να εξερευνήσουν και να αυτονομηθούν.

Η μαμά δυναμώνει σωματικά μέσα από ειδικές ασκήσεις της yoga που βοηθούν στην επαναφορά του σώματός της μετά τη γέννα και χαλαρώνει ψυχικά αφού απολαμβάνει την παιχνιδιάρικη αλληλεπίδραση με το μωρό της και αισθάνεται ολοένα και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην αναγνώριση των αναγκών του.

Το μάθημα είναι ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες της νέας μαμάς και εστιάζει σε στάσεις που ενδυναμώνουν την πλάτη και τους κοιλιακούς και ανακουφίζουν το επάνω μέρος του σώματος καθώς και στάσεις για χαλάρωση και συναισθηματική ισορροπία. Με τη συμμετοχή της στην ομάδα η μητέρα βρίσκει συμπαράσταση στις δυσκολίες που αντιμετωπίζει βιώνοντάς τες ως φυσιολογικές φάσεις που περνάει κάθε μαμά βρέφους γύρω της.

Στο Yogi Mama – Yogi Baby:

– Δίνεται προτεραιότητα στις ανάγκες του μωρού
– Ενισχύεται η ανταπόκριση στις ανάγκες του
– Είναι ελεύθερο να φάει και να κοιμηθεί
– Δε χρειάζεται να έχετε προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα
– Τα μωρά που συμμετέχουν στο μάθημα είναι ηλικίας από 3 μηνών μέχρι να ξεκινήσουν να μπουσουλούν.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Την Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2019 ξεκίνησε στο Midwives (Γ. Τσόντου 27-29 3ος όροφος) νέος κύκλος βρεφικής γιόγκα με την Μαρία Χαρέλα, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια baby yoga (Birthlight), εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού, performer, ηθοποιός, trainer almakalma.

Γιόγκα για μαμάδες και μωρά από 3 μηνών έως πριν το μπουσούλημα (3-12 μηνών).

Κάθε Τετάρτη στις 11 – 12 μ.μ.

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ οι 6 συνεδρίες της μιας ώρας

Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ

ή στείλτε όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας και email στο info@midwives.gr ή στο inbox της σελίδας.

Καλέστε στα τηλέφωνα για περισσότερες πληροφορίες:
Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

O Μικρός Μαέστρος – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Η μαγική ομπρέλα ταξιδεύει μέσα από χορούς!

1,2,3…. Η ομπρέλα ξεκινά σε ταξίδια μαγικά, χώρες μακρινές και ξωτικές γνωρίζοντάς μας χορούς και μουσικές!!!

Οι χοροί για παιδιά ενσωματώνουν διάφορα στυλ, όπως μοντέρνοι χοροί, παραδοσιακοί χοροί, αερόμπικ και ζούμπα στις θεμελιώδεις έννοιες, όπως αυτές του συντονισμού, της πειθαρχίας, της εμπιστοσύνης και της ομαδικής εργασίας. Ο χορός αυξάνει την αυτοπεποίθηση των παιδιών, ενισχύει το μεταβολισμό και το συντονισμό τους.

ΧΟΡΟΣ: μια άκρως διασκεδαστική εμπειρία!

Το πρόγραμμα αποτελείται από προθέρμανση, χορογραφίες, κινητικά παιχνίδια και αποθεραπεία. Οι χορογραφίες χωρίζονται σε βήματα, με σκοπό να είναι φιλικές προς τα παιδιά και να υπάρχει διαφορετικός βαθμός δυσκολίας κάθε φορά.

Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.
Βοηθάει και βελτιώνει την αυτοπεποίθηση.
Απελευθερώνει τα παιδιά με αποτέλεσμα να κοινωνικοποιούνται πιο εύκολα.
Μαθαίνουν διάφορα είδη και στυλ χορών.
Μαθαίνουν να πειθαρχούν
Διασκεδάζουν.

Κάθε Δευτέρα Παραδοσιακοί χοροί (15:15 – 16:00)

Ηλικίες: 5 – 12 ετών

Κάθε Τρίτη Ζούμπα (15:15 – 16:00)

Ηλικίες: 5 – 12 ετών

Κάθε Τετάρτη Αερόμπικ (16:00 – 16:45)

Ηλικίες: 5 – 12 ετών

Κάθε Παρασκευή Μοντέρνοι χοροί (16:00 – 16:45)

Ηλικίες: 5 – 12 ετών

The Key Creative School – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Στο “The Key Creative School” είναι υπέρμαχοι της συνδιδασκαλίας και των mixed-ages groups καθώς τα οφέλη για τα παιδιά είναι πολλά και διαφορετικά, έτσι τα παιδιά τοποθετούνται στα τμήματα ανάλογα με τις κλίσεις, τα ενδιαφέροντά τους, προηγούμενες εμπειρίες πάνω στο αντικείμενο και όχι πάντα βάση ηλικίας.

Ηλικίες: Στις δραστηριότητες συμμετέχουν παιδιά ηλικίας 4 – 12 χρονών

Διάρκεια μαθήματος και ώρες πραγματοποίησης: Στόχος του “The key Creative School” είναι να δώσει την ευκαιρία για ανάπτυξη των Πολλαπλών Τύπων Νοημοσύνης των παιδιών, για να μπορέσει η ομάδα του να διακρίνει καλύτερα τις κλίσεις και το καλύτερο μέσο/τρόπο μάθησης για το κάθε παιδί. Για αυτό τα παιδιά παρακολουθούν όλες τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται στο σχολείο, δεν επιλέγουν κάποιες από αυτές. Έτσι έρχονται 2 φορές εβδομάδα/ από 2 ώρες, και παρακολουθούν, 11 διαφορετικές δραστηριότητες.

Κόστος συμμετοχής:

60 ευρώ/Μήνα

150 ευρώ/ 3 μήνες (με προπληρωμή)

Ειδικές τιμές για αδέρφια:15% έκπτωση

Περιορισμένος αριθμός θέσεων σε κάθε τμήμα. Για πληροφορίες για τις μέρες και τις ώρες διεξαγωγής του προγράμματος επικοινωνήστε στο τηλέφωνο 2310 433 337.

Τα αθλητικά τμήματα:

Γυμναστική με Τραμπολίνα (Κιναισθητική Νοημοσύνη)

Είναι μια υπέροχη δραστηριότητα και ένα ευχάριστο άθλημα, το οποίο αρχικά τα παιδιά βλέπουν σαν παιχνίδι. Όμως δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση σε Τραμπολίνο μπορεί να έχει πολλά σωματικά και εκπαιδευτικά οφέλη.

Βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες, βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό, βοηθά στην σωστή στάση του σώματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ακόμη έχει πολύ θετική επίδραση στην συμπεριφορά του παιδιού. Είναι ιδανικό για την καταπολέμηση του άγχους, βελτιώνει την επιμονή και την υπομονή, ενισχύει το θάρρος της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης επηρεάζοντας έτσι και τις σχολικές επιδόσεις του παιδιού.

Χορός (Κιναισθητική – Μουσική Νοημοσύνη)

‘’Ο χορός είναι σιωπηλή ποίηση.’’

Σιμωνίδης ο Κείος

Κύριος συνδετικός κρίκος της μουσικής, της κίνησης και του λόγου είναι ο ρυθμός ο οποίος χαρακτηρίζει όλες τις κινήσεις που έχουν προσαρμογή. Η δημιουργική κίνηση επιτρέπει στα παιδιά :

Να εκφράσουν ιδέες
Συναισθήματα
Να λύσουν ρυθμικά προβλήματα
Να αυτοσχεδιάσουν
Να επεκταθεί το κινητικό τους λεξιλόγιο
Να ερμηνεύσουν απλές συνθέσεις

Ιππασία

Σε συνεργασία με τον “Ιχνηλάτη Ονείρων” κάθε Τετάρτη απόγευμα πραγματοποιείται επίσκεψη στο Κτήμα Δέδα όπου εκεί τα παιδιά έρχονται σε επαφή με την φύση, παρατηρούν και βιώνουν τις αλλαγές των εποχών από κοντά, παρακολουθούν και συμμετέχουν σε εργαστήρια που έχουν ετοιμάσει ανάλογα με την εποχή του χρόνου πχ. Ο Τρύγος, το Λιομάζωμα, ο Κύκλος του Ψωμιού και διάφορα άλλα.

Φυσικά στο τέλος κάθε επίσκεψης γίνεται η απαραίτητη βόλτα με τα άλογα του κτήματος.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Κάθε Τετάρτη 17:00 – 18:00 ή 18:30 (ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών)

Ηλικίες: 4 έως 12 ετών

Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ/ μήνα

Στο κόστος περιλαμβάνονται οι δραστηριότητες αλλά και η μεταφορά των παιδιών από και προς το κτήμα