Συναισθηματίζειν - Τμήματα άθλησης & κίνησης – Πυγολαμπίδες
Skip to content

Συναισθηματίζειν – Τμήματα άθλησης & κίνησης

Το «Συναισθηματίζειν«, το πρώτο Κέντρο Ολιστικής Συναισθηματικής Ανάπτυξης για παιδιά προτείνει καλλιτεχνικά και  εκπαιδευτικά εργαστήρια καθώς και τμήματα κίνησης για παιδιά όλων των ηλικιών!

 

Κίνηση και Έκφραση 1 & 2: Ανακαλύπτοντας τον κόσμο γύρω μου

Μουσική, κίνηση, θέατρο και παραμύθια για μικρά παιδιά, συνδυάζονται απόλυτα σε αυτό το τμήμα. Τα παιδιά θα γνωρίσουν τον υπέροχο κόσμο της μελωδίας και του ρυθμού και ταυτόχρονα, θα ανακαλύψουν το σώμα τους, θα καλλιεργήσουν την ομαδικότητα και τη συνεργασία, θα πλάσσουν τον χαρακτήρα τους και θα αναπτύξουν τη φαντασία και τον ίδιο τους τον εαυτό. Η διαδικασία της μάθησης μέσα από τον λόγο, τον ρυθμό, την κίνηση, τον χορό και το τραγούδι ενθαρρύνει τη χαρούμενη συμμετοχή και τη δημιουργικότητα.

Η μουσικοκινητική, εντάσσει τα παιδιά σε ομάδα, στην οποία πρέπει να συνεργαστούν για να γίνουν κομμάτι της. Ακόμη, καλλιεργεί σημαντικά την  αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των παιδιών και βοηθά στη συναισθηματική έκφραση και απελευθέρωση. Ταυτόχρονα, όταν πραγματοποιείται μαζί με τον γονέα, επιτυγχάνεται το χτίσιμο ισχυρών και ασφαλών δεσμών γονέα – παιδιού.

 

Κάθε Τρίτη στις 17.30

Κάθε Τρίτη στις 18.15

Ηλικίες: 2 – 3 ετών & 3 – 4 ετών

Διάρκεια: 45′ λεπτά

 

Ακροβατική 1 & 2: Ισορροπώ και διανύω το ταξίδι της ζωής

Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να γυμνάσουν τα παιδιά ολόκληρο το σώμα τους είναι η ακροβατική γυμναστική. Αποτελεί έναν συνδυασμό ακροβατικών κινήσεων που εστιάζουν στην ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία. Με βασικές αρχές τον αυτοσχεδιασμό, τον συντονισμό, την αντίληψη σώματος & χώρου και τη δημιουργικότητα, τα παιδιά θα ανακαλύψουν νέους τρόπους ενδυνάμωσης και ψυχαγωγίας. Τα χαρακτηριστικά αυτά σταδιακά μελετώνται, δουλεύοντας και εξελίσσονται με υπομονή. Με εφόδια την εμπιστοσύνη στον εαυτό και την ομάδα και τη συνεργασία, δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον, το οποίο θα αποτελέσει τη βάση του προγράμματος, σε συνδυασμό με την ήδη υπάρχουσα φύση του παιδιού για σκαρφάλωμα και εξερεύνηση. Τα παιδιά εξερευνούν τις δυνατότητές τους και ξεπερνούν τα όρια τους. Το μάθημα πάντα ξεκινά με την προετοιμασία και την ενδυνάμωση των μυών και τελειώνει με την διάταση ολοκλήρου του σώματος. Μέσω του προγράμματος επιτυγχάνεται κινητική και μυϊκή ενδυνάμωση και ταυτόχρονα, δίνονται ευκαιρίες για ελεύθερη έκφραση και τόνωση της αυτοπεποίθησης.

 

Κάθε Τρίτη στις 19.00

Κάθε Παρασκευή στις 18.30

Ηλικίες: 4 – 6 ετών & 7 – 12 ετών

Διάρκεια: 60′ λεπτά

 

Baby & Parents Spa and Massage

Το βρεφικό μασάζ αποτελεί έναν τρόπο εξασφάλισης μιας υγιούς επικοινωνίας μεταξύ των γονέων με το μωρό, μέσω ενός διαλόγου έκφρασης των αναγκών του, που ζητούν την εκπλήρωσή τους. Κάνοντας οι γονείς μασάζ στο μωρό τους, σφυρηλατούν τους δεσμούς εμπιστοσύνης και ασφάλειας, οι οποίοι είναι σημαντικοί για τη μελλοντική ανάπτυξή του μωρού τους. Διεγείρει βασικά συστήματα του οργανισμού με αποτέλεσμα την ομαλότερη λειτουργία και ανάπτυξή τους. Το άγγιγμα μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την πνευματική λειτουργία, αυξάνει την ανάπτυξη των βρεφών, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ανακουφίζει από αέρια και κολικούς, δυσκοιλιότητα και κοιλιακές κράμπες, γαστρεντερικούς πόνους, πόνους δοντιών, πόνους ανάπτυξης σώματος, υπερευαισθησία στο άγγιγμα, μυϊκή και συναισθηματική ένταση. Η χαλάρωση που επιτυγχάνεται μέσω του μασάζ έχει ως αποτέλεσμα το μωρό μας να κοιμάται καλύτερα και περισσότερο. Παράλληλα βελτιώνει την ικανότητα της αυτοηρεμίας και της συναισθηματικής αυτορρύθμισης.

 

Κατόπιν ραντεβού, ατομικές συνεδρίες

Ηλικίες: 3 – 8 μηνών

Συνολική Διάρκεια: 5 συνεδρίες 50’

 

Baby Wearing Χορός: Χτίζοντας δεσμούς

Το δέσιμο του γονιού με το παιδί είναι μοναδικό. Αυτό είναι το ζητούμενο στο μάθημα αυτό, να γίνουν οι γονείς μια σφιχτή αγκαλιά με τα μωράκια τους. Μαμάδες, μπαμπάδες και φροντιστές φορέστε τα μωράκια σας στο μάρσιπο και ελάτε για χορό. Το μάρσιπο προσφέρει την δυνατότητα το μωράκι να είναι τόσο κοντά σε εσάς που να νοιώθει την ασφάλεια και την μυρωδιά σας. Το παιδί έρχεται σε ηρεμία και αρμονία, ακούγοντας τον ρυθμό της αναπνοής σας και τον χτύπο της καρδιάς σας. Ταυτόχρονα, εσείς θα χορεύεται και θα γυμνάζεστε σε διάφορους ρυθμούς και μελωδίες. Με αυτόν τον τρόπο περνάτε χρόνο με το παιδί σας, διασκεδάζοντας και χτίζοντας ένα ακόμα ισχυρότερο δέσιμο. Τα μωράκια εξερευνούν νέα οπτικά ερεθίσματα, νέα ακούσματα από τις διάφορες μελωδίες και φυσικά κοινωνικοποιούνται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Το μάθημα είναι μελετημένο, ειδικά σχεδιασμένο και στο κέντρο τοποθετούνται εσείς και το μωρό σας.

 

Κάθε Παρασκευή στις 17.00

Ηλικίες: 3 – 8 μηνών

Διάρκεια: 30′ λεπτά

 

Family Yoga

Μια γλυκιά σύνδεση γονέα & παιδιού, μια ουσιαστική επαφή, που αναζωογονεί και δίνει την ευχαρίστηση απλόχερα και στους δύο. Ένα μάθημα που στοχεύει τόσο στην ενδυνάμωση της οικογενειακής σύνδεσης, όσο και στην ενδυνάμωση & ανακούφιση του σώματος των παιδιών, αλλά και των ταλαιπωρημένων ενήλικων κορμιών!

  • Αναπνοή κοινή
  • Ανακούφιση για όλους
  • Αναζωογόνηση για μικρούς & μεγάλους
  • Ασκήσεις πλάι πλάι, ασκήσεις σε ζευγάρια, ασκήσεις με το παιδί από πάνω, από κάτω, και όπου αλλού φτάνει η φαντασία σας

Ροή μαθήματος:

  • Αναπνοή Καρδιά
  • Opening Mantra
  • Λέξη – Ευχή της εβδομάδας
  • Ζέσταμα – τεντώματα

Ασκήσεις σε οικογενειακά ζευγάρια
Χαιρετισμοί στον ήλιο ή στο φεγγάρι
Ζωντάνια, τραγούδι, mindful movement
Χαλάρωση – Savasana
Καθιστή θέση οκλαδόν
Closing Mantra (τραγούδι-προσευχή)
Αναπνοή αγκαλιά

Namaste!

 

Κάθε Δευτέρα στις 17.15

Ηλικίες: 8 – 24 μηνών

Διάρκεια: 45′ λεπτά

 

Mindful Kids: Συνειδητή παρουσία

Ένα συναρπαστικό ταξίδι, γεμάτο φως, γέλια & συνειδητή παρουσία!

Σκοπός μαθήματος:

  • Νιώθω
  • Αποκτώ επίγνωση του σώματος μου.
  • Ανακαλύπτω τον εαυτό μου, ψυχικά & σωματικά.
  • Αποδέχομαι τον εαυτό μου & τους άλλους έτσι ακριβώς όπως είναι.
  • Συνεργάζομαι.
  • Επιτρέπω στα συναισθήματα που βιώνω να βγουν στην επιφάνεια, χωρίς να τα κρίνω. Απλά παρατηρώ.
  • Αναπνέω συνειδητά.
  • Μαθαίνω πώς να χαλαρώνω.
  • Κατανοώ πώς να διαχειρίζομαι στρεσογόνες καταστάσεις.
  • Γυμνάζομαι. Δραστηριοποιούμαι. Ενδυναμώνω το σώμα μου, αλλά και το πνεύμα μου.
  • Διασκεδάζω & αυτοσαρκάζομαι μέσα από τις μεταμορφώσεις μου στην κάθε πόζα – asana.

 

Κάθε Δευτέρα  στις 18.00

Ηλικίες: 5 – 7 ετών

Διάρκεια: 50′ λεπτά

 

Παραδοσιακοί χοροί: Ρίζες του τόπου μας

Τέχνες, ακούσματα, ιστορίες, παιχνίδια και παραμύθια. Η παράδοση μας είναι γεμάτη από αυτά και εμείς ανυπομονούμε να την ανακαλύψουμε. Ένας χορός ή ένας τόπος γίνονται η αφορμή και ξετυλίγοντας την ιστορία μας, μαθαίνουμε από αυτήν. Μαθαίνουμε παραδοσιακά τοπικά παιχνίδια, ακούμε παραδοσιακή μουσική και μιλάμε για εκείνη την εποχή. Τα παιδιά με αυτόν τον τρόπο ανακαλύπτουν τα ήθη και τα έθιμα της Ελλάδας. Μελετούν τους τόπους της και ακούγοντας την μουσική της, βελτιώνουν τον ρυθμό τους και χορεύουν πάνω σε αυτόν. Μαθαίνουν να αντιλαμβάνονται τις διαφοροποιήσεις στην μουσική και πώς αυτό ερμηνεύεται στον χορό τους.
…Ένα ταξίδι στο χρόνο είναι έτοιμο να ξεκινήσει και το παρελθόν φτάνει στο παρόν.

 

Κάθε Παρασκευή στις 19.30

Ηλικίες: 7 – 12 ετών

Διάρκεια: 50′ λεπτά

 

Οι Πυγολαμπίδες προσπαθούν πάντα να είναι ενημερωμένες, όμως για την αποφυγή αλλαγών στις εκδηλώσεις και δραστηριότητες που παρουσιάζονται, καλό θα ήταν να επικοινωνείτε με τον διοργανωτή της εκάστοτε εκδήλωσης.

Πληροφορίες χώρου

Συναισθηματίζειν

Κέντρο Ολιστικής Συναισθηματικής Ανάπτυξης

Βίτσι 15Α, Συκιές, 56626, Θεσσαλονίκη

Τηλ.: 2311242994

Email: sinaisthimatizein@gmail.com

Links: Website, Facebook, Instagram

Προβολή στους Χάρτες Google

Εύκολο παρκινγκ.
Διαθέτει χώρο αναμονής για τους γονείς με δωρεάν ρόφημα.
Διαθέτει βιβλία & επιστημονικά περιοδικά.
Δεν διαθέτει W.C. για ΑμεΑ
Εξωτερική αυλή με θέα το Σέιχ Σου.
Εύκολη πρόσβαση με το αστικό λεωφορείο νούμερο 23.

Τι υπάρχει κοντά

Γράψτε το σχόλιό σας

Αν θέλετε να λαμβάνετε το εβδομαδιαίο newsletter των Πυγολαμπίδων παρακαλώ κάντε εγγραφή εδώ.

Δείτε τους όρους χρήσης της ιστοσελίδας μας.