ενήλικες – Page 3 of 6 – Πυγολαμπίδες
Skip to content

Εκπαίδευση στην εμψύχωση ομάδων

δίμηνος ανοιχτός κύκλος

Η εκπαίδευση στην εμψύχωση ομάδας προσφέρει τα «παιδαγωγικά εργαλεία» που θα βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν ένα θετικό κλίμα και να αντιμετωπίσουν δημιουργικά δυσκολίες στην ομάδα  – τάξη ή σε οποιαδήποτε άλλο πλαίσιο εργάζονται.

Απευθύνεται σε όσους εργάζονται με παιδιά και νέους, σε παιδαγωγούς, ψυχολόγους, καλλιτέχνες, σε φοιτητές παιδαγωγικών σχολών και σε όσους ενδιαφέρονται για μια διαφορετική βιωματική προσέγγιση στην επικοινωνία και στην προσωπική ανάπτυξη των μελών μιας ομάδας.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει παιχνίδια ρόλων, βιωματικές ασκήσεις για τη δυναμική ομάδας και τη διαχείριση συγκρούσεων καθώς και πολύτεχνες δραστηριότητες (θεατρικό παιχνίδι, παραμύθι, εικαστικά).

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα διαρκεί 2 μήνες (Νοέμβριος – Δεκέμβριος 2018), 16 ώρες συνολικά και σχεδιάστηκε σε ευέλικτες θεματικές ενότητες προσφέροντας τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες  να επιλέξουν τα θέματα που τους ενδιαφέρουν χωρίς να δεσμεύονται να παρακολουθήσουν ολόκληρο τον κύκλο.

Δίνεται εκπαιδευτικό υλικό και βεβαίωση συμμετοχής.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ

Κυριακή 4 Νοεμβρίου, ώρες 11:00 – 15:00

«Η έννοια της εμψύχωσης – χτίζοντας γέφυρες επικοινωνίας στην ομάδα»

Η δυναμική της ομάδας και ο ρόλος του εμψυχωτή.

Επικοινωνία και δημιουργική αλληλεπίδραση των μελών της ομάδας, ανατροφοδότηση,  ρόλοι και προσδοκίες.

Παιχνίδια γνωριμίας, εμπιστοσύνης και  συνεργασίας, παιχνίδια φαντασίας, βιωματικές ασκήσεις προσωπικής ανάπτυξης και έκφρασης.

Εκπαιδεύτρια: Αργυρώ Σκίτσα, παιδαγωγός, μουσικός, εμψυχώτρια ομάδας

 

Κυριακή 18 Νοεμβρίου, ώρες 11:00 – 15:00

«Η εμψύχωση στην ομάδα της τάξης»

1η ενότητα: «Η ομαδοσυνεργατική μάθηση από τη θεωρία στην πράξη»: βιωματικά παραδείγματα δραστηριοτήτων

Εκπαιδεύτρια: Αργυρώ Σκίτσα, παιδαγωγός, μουσικός, εμψυχώτρια ομάδας

2η ενότητα: «Η συμβολή του θεατρικού παιχνιδιού στην ανάπτυξη θετικού κλίματος στην ομάδα της τάξης»: πρακτικές εφαρμογές για το πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το θεατρικό παιχνίδι στην τάξη με στόχο την ομαδοσυνεργατική μάθηση και την καλύτερη επικοινωνία της ομάδας της τάξης.

Εκπαιδευτής: Γιάννης Θεοδώρου, νηπιαγωγός, εμψυχωτής θεατρικού παιχνιδιού

 

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ

Κυριακή 2 Δεκεμβρίου, ώρες 11:00 – 15:00

«Δημιουργική διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων συμπεριφοράς στην ομάδα»

Δραστηριότητες και παιχνίδια που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση συγκρούσεων και καθημερινών προβλημάτων ένταξης και συμπεριφοράς στην ομάδα της τάξης.

Εκπαιδεύτρια: Αλεξάνδρα Χέρτσογκ – Αμπατζίδου, ψυχολόγος, ειδική παιδαγωγός

 

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου, ώρες 11:00 – 15:00

«Προσεγγίζοντας τη διαφορετικότητα»

Μια δημιουργική βιωματική προσέγγιση στην έννοια της διαπολιτισμικής και αντιρατσιστικής εκπαίδευσης. Δραστηριότητες  με παιχνίδια, δραματοποίηση παραμυθιού και εικαστικά για τη διαφορετικότητα και την αποδοχή, τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις στην πραγματικότητα του σχολείου.

Εκπαιδεύτριες: Αλεξάνδρα Χέρτσογκ – Αμπατζίδου, ψυχολόγος, ειδική παιδαγωγός

Τατιάνα Τριγώνη, εικαστικός,  υπεύθυνη του Εργαστηρίου Εικαστικών Τεχνών ART FACTORY

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Συνδρομή συμμετοχής για κάθε σεμινάριο: 20 €. Ειδική έκπτωση για όλον τον κύκλο.

Δίνεται: φάκελος σημειώσεων και βεβαίωση συμμετοχής.

Προσφέρεται καφές, τσάι και κέρασμα.

Πληροφορίες – δηλώσεις συμμετοχής: 2310 23644 & 6978 383064

 

Alte Fablon – Τα επιμορφωτικά τμήματα

Εργαστήρια Γραφής & Ανάγνωσης

 

Δημιουργική Γραφή (Ενηλίκων)

Οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν τα βασικά συστατικά της γραφής, θα πειραματιστούν με σκέψεις, κείμενα, βιβλία, ιστορίες μεγάλες και μικρές, με ποιήματα και εικόνες, με μελωδίες, όνειρα και εφιάλτες. Θα γνωρίσουν τα πιο καλά κρυμμένα χαρακτηριστικά του ήρωα, τα διαφορετικά επίπεδα πραγματικότητας, θα ταξιδέψουν σε αφηγηματικό χώρο και χρόνο και τέλος θα βάλουν τις λέξεις στη σειρά, έτσι όπως ποτέ μέχρι σήμερα δεν το είχαν κάνει. Θα γράφουν και θα διαβάζουν. Πολύ. Γιατί μπορεί η δημιουργία να μην διδάσκεται, η γραφή και η ανάγνωση όμως ναι. «Τα υπόλοιπα τα διδάσκει ο καθένας στον εαυτό του, όταν σκοντάφτει, πέφτει και σηκώνεται χωρίς σταματημό».

Κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:30

Εισηγήτρια: Καλλιόπη Πασιά

Μηνιαίο κόστος: 40,00€

 

 

Λέσχη Ανάγνωσης (παιδιά 9 -12)

Ένα ταξίδι απόλαυσης ξεκινά…Εισιτήριο η φαντασία, διαβατήριο όλα όσα μας αρέσουν και αγαπάμε και μέσο μεταφοράς μας το βιβλίο! Το βιβλίο που διαλέγει ο καθένας να τον μεταφέρει εκεί που θέλει ή… εκεί που θέλει εκείνο να τον πάει.
Μια λέσχη ανάγνωσης για παιδιά 9 -12 ετών με σκοπό την ευχαρίστηση και όχι την «υποχρέωση».
Τα παιδιά θα ανακαλύψουν όσα κρύβονται στις σελίδες των βιβλίων. Θα επιλέξουν όσα τους αρέσει να διαβάζουν. Θα απολαύσουν και θα αποδράσουν!

Κάθε Παρασκευή 19:00 – 20:30

Εισηγήτρια: Στέλλα Γουλτίδου

Μηνιαίο κόστος: 30,00€

 

Εργαστήρια Φωτογραφίας

 

Τμήμα Αρχαρίων (Ενηλίκων)

Στον πολυχώρο Alte Fablon για δεύτερη χρονιά λειτουργεί τρίμηνο εργαστήριο φωτογραφίας αρχαρίων που απευθύνεται σε όσους αγαπούν τη φωτογραφία ως μέσο έκφρασης και ενδιαφέρονται να μάθουν τα μυστικά της τέχνης της. Σε  αυτό το πρώτο στάδιο θα μπουν στον κόσμο της φωτογραφίας γνωρίζοντας τις βασικές αρχές της, μαθαίνοντας τεχνικές, με απώτερο σκοπό την προσωπική έκφραση μέσα από την εικόνα.

Κάθε Παρασκευή 17:00 – 19:00

Εισηγητής: Θανάσης Κριτσωτάκης

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Τμήμα Προχωρημένων (Ενηλίκων)

«Μια πρώτη επαφή με τη ματιά τους»
Η ομάδα των «προχωρημένων» της φωτογραφικής ομάδας του Alte Fablon συνεχίζει….
Επόμενος σταθμός η πρώτη έκθεση όπου για πρώτη φορά θα παρουσιαστεί στο κοινό της πόλης η δουλειά των μελών της ομάδας.

Κάθε Παρασκευή 19:00 – 21:00

Εισηγητής: Θανάσης Κριτσωτάκης

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Πλεκτική 

Τμήμα Αρχαρίων

Στο εργαστήριο της πλεκτικής με βελόνες για αρχάριους, οι συμμετέχοντες θα μάθουν όλες τις βασικές θηλιές, το ξεκίνημα και το τέλος του πλεκτού, θα εξερευνήσουν όμορφες πλέξεις, θα μάθουν πώς γίνονται οι αυξήσεις και οι μειώσεις πόντων, οι κουμπότρυπες και οι τσέπες. Θα εξοικειωθούν με τις κυκλικές βελόνες και θα πλέξουν όμορφους σκούφους, κασκόλ, κάλτσες κ.α. Θα μάθουν πώς κατασκευάζονται τα πουλόβερ και οι ζακέτες και θα πειραματιστούν με τη χρήση της πλεκτικής σε όμορφα χρηστικά αντικείμενα.

Κάθε Πέμπτη 18:30 – 21:00

Εισηγήτρια: Θεοδώρα Κλεοπάτρα Γιαννούλη

Μηνιαίο κόστος: 40,00€

 

Περισσότερες πληροφορίες στα τη΄λέφωνα: 2314014430 & 6976760681 & 6977411991

Alte Fablon – Τα καλλιτεχνικά τμήματα

 

Αναλυτικά το Πρόγραμμα Εργαστηρίων

  Εργαστήρια Θεάτρου

 

Προπαιδικό (4 – 7 ετών)

Το θεατρικό παιχνίδι είναι ένας υπέροχος τρόπος για να εξοικειωθεί και ν’ αγαπήσει ένα παιδί τον μαγικό κόσμο του θεάτρου, μέσω του οποίου έχει την ευκαιρία να εξερευνήσει και να ανακαλύψει τον εαυτό του, τους άλλους και γενικότερα τον κόσμο γύρω του. Η λέξη κλειδί είναι πάντα το… παιχνίδι! Τα παιδιά διασκεδάζουν παρέα με τους φίλους τους, ξεφεύγοντας για λίγο από τη ρουτίνα της καθημερινότητάς τους, συνειδητοποιώντας τα όρια της φαντασίας και της πραγματικότητας, μαθαίνουν παράλληλα τον αλληλοσεβασμό και την πειθαρχία ούτως ώστε να μπορούν να συνυπάρξουν αρμονικά μέσα σε μια ομάδα. Όλα αυτά επιτυγχάνονται μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τεχνικές ενεργοποίησης, παιχνίδια σωματικής έκφρασης, παιχνίδια ρόλων, αυτοσχεδιασμούς, παντομίμα κ.α. Έτσι, οι μικροί φίλοι απελευθερώνονται, εκφράζονται όπως επιθυμούν, χωρίς να αισθάνονται ότι κρίνονται για ό,τι κι αν κάνουν,αποκτούν θάρρος και αυτοπεποίθηση. Μέσα από την ομαδικότητα και τη συνδημιουργία γίνονται όλοι ένα!

Κάθε Τετάρτη 18:00 – 19:30

Εισηγήτρια: Ελένη – Γκόλφω Μιχαηλίδη

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Παιδικό (8 -12 ετών)

Εκεί που η αγάπη για το θέατρο συναντά τη διασκέδαση, εκεί που το παιχνίδι οδηγεί στην ανακάλυψη και τη δημιουργία, εκεί που η εμψύχωση δίνει κίνητρο για πειραματισμούς και αυτό-ανακάλυψη…στο παιδικό θεατρικό εργαστήρι του Πολυχώρου Τέχνης Alte Fablon!

Κάθε Σάββατο 11:00 – 12:30

Εισηγήτρια: Εύη Αλεξοπούλου

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Εφηβικό (Γυμνάσιο – Λύκειο)

Σε έναν χώρο, χωρίς <<πρέπει>> και κανόνες, αποφασίζουν να ταξιδέψουν! Επειδή το θέλουν μόνο αυτοί και κανένας άλλος. Με στόχο την απόλαυση και την ανακάλυψη του εαυτού τους και των ορίων τους. Με προορισμό  την άνευ όρων αποδοχή του εαυτού τους και των άλλων. Δημιουργούν ένα μαγικό-ασφαλές θεατρικό περιβάλλον και δοκιμάζουν-δοκιμάζονται μέσα σε αυτό. Σαν μια πρόβα για τον κόσμο μας.
Γιατί ο κόσμος, είναι ένα μεγάλο θέατρο.

Κάθε Σάββατο 13:00 – 15:00

Εισηγήτρια: Εύη Αλεξοπούλου

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Ενηλίκων – Τμήμα Αρχαρίων

Στα θεατρικά εργαστήρια ενηλίκων θα εξερευνηθεί η ουσία της θεατρικής πρακτικής, συνδυάζοντας τεχνικές θεατρικού αυτοσχεδιασμού και υποκριτικής. Οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν σωματικές και εκφραστικές ικανότητες και θα διαχειριστούν τη σκηνική έκθεση. Θα εξασκηθούν στην έκφραση της κίνησης, των λέξεων, του βλέμματος, του ρυθμού, της ατμόσφαιρας και στην μεταμόρφωση όλων αυτών σε δράση, σε νόημα, σε ιστορίες, σε ζωή και τελικά, σε τεχνική. Απώτερος σκοπός η διαχείριση αυτής της τεχνικής πάνω στη σκηνή, για την καλύτερη δυνατή προετοιμασία, προσέγγιση και εν τέλει ερμηνεία ενός ρόλου.

Κάθε Τρίτη 20:00 – 22:30

Εισηγήτρια: Δήμητρα Τσάκου

Μηνιαίο κόστος: 50,00€

 

 

Εργαστήριο Κίνησης & Χορού (Ενηλίκων)

 

Swing 

Το εργαστήριο αφορά την εκμάθηση του Lindy hop (Swing dance) για αρχαρίους. To Lindy hop είναι ο χορός που ξεκίνησε να αναπτύσσεται στα τέλη της δεκαετίας του 1920 από τις αφρο-αμερικανικές κοινότητες στις ΗΠΑ υπό τις Swing μουσικές όπως αυτές του Louis Armstrong, του Benny Goodman, της Billie Holiday και του Count Basie. Πρόκειται για ένα ρυθμικό ζευγαρωτό χορό με αυτοσχεδιαστικό χαρακτήρα που μπορεί όμως και να χορογραφηθεί, και αποτελεί έναν εξαιρετικό συνδυασμό άσκησης και ψυχαγωγίας για κάθε ηλικία και σωματότυπου.

Κάθε Πέμπτη 20:00 – 21:30

Εισηγητής: Βλαδίμηρος Ιγνατιάδης (Swing Academy)

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

 

Εργαστήριο Εικαστικών

 

Pop-up (για παιδιά)

Κάθε Τρίτη στις 5 μ.μ. η Φρανσουάζ Σμέλτς μαζί με τους φίλους της το κόκαλο, το ψαλίδι και το χαρτί, ξεδιπλώνει στους μικρούς φίλους τα μυστικά της τέχνης των pop-up. Κολλάνε τους βασικούς μηχανισμούς τους, τους εφαρμόζουν σε ατομικές κάρτες αλλά και συλλογικά σε μια δικιά τους φανταστική ιστορία. Ανακαλύπτουν την τρισδιάστατη μορφή ενός χαρτιού και πώς μπορεί αυτό να κλείσει μέσα σε δυο σελίδες. Παίζουν με τη γεωμετρία και τα αναπτύγματα, την ορολογία και τα μικρά μυστικά.  Ένα ταξίδι στη φαντασία, στην ατομική και ομαδική δημιουργία, αλλά και στη γνώση των pop-up ξεκινά!

Κάθε Τρίτη 17:00 – 18:30

Εισηγήτρια: Φρανσουάζ Σμελτς

Μηνιαίο κόστος: 45,00€

 

Περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα: 2314014430 & 6976760681 & 6977411991

Alte Fablon -Τα τμήματα Yoga

Yoga για ενήλικες

Η εισηγήτρια υποστηρίζει ότι μετά από είκοσι πέντε χρόνια διδακτικής εμπειρίας πάνω στον σύγχρονο χορό, τη σωματική συνείδηση και τον αυτοσχεδιασμό, η yoga έρχεται να δώσει μια νέα πνοή στο αντικείμενο δουλειάς της που είναι πάντα ο άνθρωπος.

Μέσα στους ορισμούς της yoga βρίσκει κανείς ότι «yoga είναι η αναζήτηση του εαυτού μας». Αυτό ήταν και για εκείνη η κινητήρια δύναμη όλα αυτά τα χρόνια!

Εδώ ανακαλύπτει κανείς τη δύναμη του ανθρώπινου σώματος και νου, με όχημα την πρακτική της yoga.

 

Κάθε Τετάρτη 17:30 – 18:30

Εισηγήτρια: Μαριάνθη Ψωματάκη

Μηνιαίο κόστος: 35,00€

ΚΔΑΠ «Όλα είναι παιχνίδι» – Σχολή Γονέων

Ομάδα Γονέων – Ευτυχισμένοι γονείς, ευτυχισμένα παιδιά

Προσκαλούνται μαμάδες και μπαμπάδες στην ομάδα γονέων που θα πραγματοποιηθεί στον Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης «Όλα είναι Παιχνίδι» για να συμμετέχουν ως γονείς συμπρωταγωνιστές σε αυτήν την όμορφη και γεμάτη προκλήσεις περίοδο της ζωής τους.

Τι θέματα θα περιλαμβάνουν οι συναντήσεις μας;

Μέσα από βιωματικά εργαστήρια και συζητήσεις, θα αναλυθούν θέματα τα οποία θα καθοριστούν από τις ανάγκες των μελών της κάθε ομάδας. Παρακάτω, αναφέρονται ενδεικτικά κάποιες από τις ανησυχίες που εκφράζονται συχνά στις ομάδες γονέων:

  • Πώς μπορώ να επικοινωνήσω καλύτερα με το παιδί μου;
  • Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να είναι πιο αυτόνομο;
  • Πώς μπορώ να αναπτύξω την αυτοπεποίθησή του;
  • Γιατί επιμένει να κάνει πράγματα που με ενοχλούν;
  • Πώς να το βοηθήσω όταν φοβάται ή είναι λυπημένο;
  • Συμπεριφέρεται επιθετικά όταν θυμώνει. Τι μπορώ να κάνω;
  • Πώς μπορώ να το βοηθήσω να αναπτύξει τις δυνατότητές του;
  • Είναι φυσιολογικό να ζηλεύουν τα αδέρφια μεταξύ τους;
  • Πώς θα μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ;
  • Γιατί λέει ψέματα;

 

Και πολλά άλλα ενδιαφέροντα θέματα…

Ποιος μπορεί να έρθει στις σχολές γονέων;

Η ομάδα απευθύνεται σε γονείς με παιδιά 0-12 ετών. Για να αποφασίσεις να συμμετέχεις σε μία ομάδα γονέων, χρειάζεται απλά να είσαι άνθρωπος με ανησυχίες, να σου αρέσει να εξελίσσεσαι μέσα από τις προκλήσεις της καθημερινότητας και να θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου μέσα από τον ρόλο σου ως γονιός.

Γιατί να συμμετέχω;

Στόχος της ομάδας είναι η καλή σχέση γονέα- παιδιού και η ψυχική ευημερία και των δύο. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας ωθούν να αντιμετωπίζουμε τις εκρήξεις και τις συναισθηματικές εντάσεις των παιδιών μας ως κάτι από το οποίο πρέπει απλά να επιβιώσουμε. Και τις περισσότερες φορές αυτό θα συνεχίσουμε να κάνουμε. Μία κρίση όμως κρύβει δώρα και είναι μία ευκαιρία για να διδάξουμε στα παιδιά μας (κάποιες φορές που μπορούμε) το πώς μπορούν να αντιμετωπίζουν αυτά τα δύσκολα συναισθήματα και να νιώθουν καλύτερα. Επίσης, η ψυχική κατάσταση των γονέων έχει άμεση επίδραση στα παιδιά. Το να είσαι ήρεμος/η εσύ θα έχει θα έχει θετικό αντίκτυπο στη σχέση σου με το παιδί σου αλλά και κατά συνέπεια στο ίδιο το παιδί. Και ας μην ξεχνάμε ότι σε κάθε σχέση της ζωής μας κοινός παρονομαστής είμαστε εμείς, οπότε γνωρίζοντας τον εαυτό μας μέσα από τη σχέση μας με τα παιδιά μας, αυτό μπορεί να έχει θετικές προεκτάσεις και σε άλλες σχέσεις της ζωής μας.

Μπαμπάδες αξίζετε περισσότερη αναγνώριση – Η ενεργή συμμετοχή του πατέρα στην ανατροφή του παιδιού του συμβάλλει σε:

• Καλύτερες επιδόσεις του παιδιού στο σχολείο
• Διαμόρφωση καλύτερων σχέσεων του παιδιού με τους άλλους
• Μικρότερη επιθετικότητα
• Μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση του παιδιού
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων μέσα από το παιχνίδι
• Ενθάρρυνση της ανεξαρτησίας

Είναι λοιπόν επιθυμητή η προσέλευση περισσότερων μπαμπάδων στην ομάδα!

Λίγα λόγια για την Συντονίστρια

Η Σταυρούλα Βερβερίδου είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Το 2011 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην ψυχολογία και συμβουλευτική στο Διεθνές Τμήμα του Πανεπιστημίου του Sheffield, CITY College. Τα τελευταία 11 χρόνια ασχολείται ενεργά με τα παιδιά και τις οικογένειές τους με ιδιαίτερη έμφαση στην συμβουλευτική υποστήριξη των γονέων και επιμόρφωση των εκπαιδευτικών. Έχει εφαρμόσει προγράμματα πρόληψης και προαγωγής της ψυχικής υγείας σε παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικών σχολείων και τα τελευταία χρόνια είναι συντονίστρια ομάδων γονέων.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Έναρξη: 5 Νοεμβρίου 2018

για 20 συναντήσεις

Κάθε Δευτέρα 18:30 – 20:00

Συνολικό κόστος συμμετοχής: 100 ευρώ

Για περισσότερες πληροφορίες και την κατοχύρωση της συμμετοχής σας καλέσετε στο 6977481924.

Χρειάζεται να δηλώσετε συμμετοχή μέχρι τις 29/10/2018 καθώς θα υπάρχει περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Ομάδα Γονέων

Ο παιδικός σταθμός «Μικρόκοσμος» διοργανώνει  ανοιχτή ομάδα γονέων για τις μαμάδες και τους μπαμπάδες της πόλης μας.

Στην ομάδα οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία:

  • Να φέρουν προβληματισμούς που αφορούν τη σχέση τους με το παιδί
  • Να ακούσουν και να μιλήσουν, να μοιραστούν εμπειρίες γύρω από τη γονεϊκότητα
  • Να βρουν νέους τρόπους επικοινωνίας και επαφής με τα παιδιά τους
  • Να διερευνήσουν και ενδυναμωθούν στο ρόλο τους ως γονείς.

Η ομάδα ακολουθεί μία βιωματική προσέγγιση, στοχεύει μέσα από εργαστήρια focusing να συνοδεύσει τα μέλη της στην ανακάλυψη της δικής τους εσωτερικής φωνής σε θέματα που αφορούν την ανατροφή των παιδιών, ενώ εργαστήρια ενσυναίσθησης θα βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να μάθουν να ακούν καλύτερα αυτό που τα παιδιά τους λένε.  Στόχος  επίσης της ομάδας είναι,  ο κάθε γονέας να έχει τη δυνατότητα να δει μέσα από ένα νέο πρίσμα τη σχέση του με το παιδί. Να έχει το χώρο να μιλήσει για τις χαρές, τις εκπλήξεις και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, να πάρει υποστήριξη και να ενδυναμωθεί στο ρόλο του ως γονέας, προκειμένου να αποκτήσει  μια ουσιαστική και σε βάθος σχέση με το παιδί του.

Εισηγήτριες:

Στέλλα Πανταζή, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια, προσωποκεντρική σύμβουλος- συνοδός focusing

Ειρήνη- Μυρτώ Κυμπάρη, αναπτυξιακή ψυχολόγος, προσωποκεντρική σύμβουλος, συνοδός focusing

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Οι ομάδες θα πραγματοποιηθούν στο χώρο του παιδικού σταθμού (Ποσειδώνος 5, Νέα Κρήνη), σε εβδομαδιαία βάση και ολοκληρώνονται σε 7 συναντήσεις.

Έναρξη: Τετάρτη 17 Οκτωβρίου

Ώρα: 5.30 μ.μ έως 7.30 μ.μ

Κόστος Συμμετοχής:  €60 για τις 7 συναντήσεις

Δηλώσεις συμμετοχής στη διεύθυνση του παιδικού σταθμού και στο τηλ: 2310.444.348

Κατά τη διάρκεια της ομάδας παρέχεται δωρεάν φύλαξη στο χώρο του παιδικού σταθμού. Παρακαλείσθε δηλώστε εγκαίρως για τη συμμετοχή  σας  στην ομάδα, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Λιλιπούπολη – Τα επιμορφωτικά τμήματα

ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ

Η «Λιλιπούπολη», σε συνεργασία με την ψυχολόγο-δραματοθεραπεύτρια Αριστέα Αρσενοπούλου, οργανώνει συναντήσεις γονιών μαζί με τα παιδιά τους. Η ομάδα απευθύνεται σε γονείς με παιδιά από 3 ως 5 χρονών σε τακτικές  συναντήσεις (μια φορά την εβδομάδα για 1:20’) στο χώρο της  «Λιλιπούπολης».

Όπως όλοι γνωρίζουν η σχέση ανάμεσα στο γονιό και το παιδί στηρίζεται στην προθυμία, την ετοιμότητα και τη διαθεσιμότητα του γονιού να ανταποκριθεί στις ανάγκες (ψυχολογικές, κοινωνικές, γνωστικές, σωματικές) του παιδιού ώστε να δημιουργηθεί ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Αυτός ο δεσμός του παιδιού με τον γονιό, όταν εμπνέει εμπιστοσύνη και ασφάλεια, έχει συνέπειες τόσο για την αυτοεικόνα του παιδιού όσο και για την εικόνα που αυτό αναπτύσσει για το κοινωνικό περιβάλλον.

Στόχος της ομάδας είναι να ενισχύσει και να αναπτύξει τον δεσμό ανάμεσα στον γονιό και το παιδί ώστε το παιδί να εσωτερικεύσει αυτήν την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη και να την μεταφράσει σε εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στον κόσμο.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Κάθε Τετάρτη 17:40 – 19:00

για γονείς με παιδιά 3 – 5 ετών

Το κόστος συμμετοχής είναι 60 ευρώ για 4 συναντήσεις.

Θέατρο Αθήναιον – Εργαστήρια Θεάτρου Σκιών

Ο Χρήστος Στανίσης μαθητής του Ευγένιου Σπαθάρη κατάφερε στα 25 χρόνια της επαγγελματικής του πορείας να καταξιωθεί ως ένας από τους μεγαλύτερους συνεχιστές της ελληνικής λαϊκής παράδοσης και του θεάτρου σκιών. Είναι ο πρώτος ο οποίος καθιέρωσε εκπαιδευτικά προγράμματα με το θέατρο σκιών στο Λαογραφικό και Εθνολογικό μουσείο Μακεδονίας – Θράκης και στο Πολεμικό μουσείο Θεσσαλονίκης αντίστοιχα. Με υπεράριθμες εμφανίσεις στο ενεργητικό του αλλά και συνεργασίες με πολύ γνωστούς καλλιτέχνες ο Χρήστος Στανίσης και οι συνεργάτες του οργανώνουν εργαστήρια για μικρούς και μεγάλους στο Θέατρο Αθήναιον.

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 8

Απευθύνεται: Σε όσους θέλουν να μάθουν την Τέχνη του Καραγκιόζη

Ηλικίες: Από 6 ετών και άνω

Τμήματα: Απογευματινές ώρες

Διάρκεια: Δύο διδακτικές ώρες / εβδομάδα

Αιτήσεις συμμετοχής και πληροφορίες: Γωγώ Μαντούβαλου 6974533800

Ώρες επικοινωνίας: 11:00 -18:00

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας, Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν στο Θέατρο Αθήναιον (Βασιλίσσης Όλγας 35).

Μετά το πέρας των εργαστηρίων οι μαθητές θα παρουσιάσουν τη δουλειά τους μέσα από τη δική τους παράσταση. Με τη λήξη θα δοθεί αναμνηστική βεβαίωση.

 

Λίγα λόγια για τον Χρήστο Στανίση

Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη.

Έμαθε την τέχνη του θεάτρου σκιών και του λαϊκού θεάτρου από τον Ευγένιο Σπαθάρη.

Από το 1993 παίζει επαγγελματικά σε σχολεία, σε παιδικούς σταθμούς, παιδικά πάρτι, σε εκδηλώσεις δήμων και πολιτιστικών συλλόγων, σε φεστιβάλ Ελλάδα και εξωτερικό κ.α.

Από τον Οκτώβριο του 2001 μέχρι και τον Ιούνιο του 2010 παρουσιάσει στην δημοτική τηλεόραση Θεσσαλονίκης την εκπομπή «η Ελλάδα μέσα από το θέατρο σκιών» όπου ανεβάζει κλασικές κωμωδίες του Καραγκιόζη αλλά και διασκευάζει και ιστορίες από την αρχαία και νεότερη Ελλάδα.

Είναι ο πρώτος που καθιέρωσε τον Καραγκιόζη σαν εκπαιδευτικό πρόγραμμα στα μουσεία. Λ.Ε.Μ.Μ.Θ. Πολεμικό Μουσείο Παράρτημα Θεσσαλονίκης, Μουσείο Μακεδονικού Αγώνα.

Έχει συνεργαστεί με πολλούς σπουδαίους καλλιτέχνες, τραγουδιστές, ηθοποιούς, ζωγράφους και χορευτές όπως οι: Ψαραντώνης, Μελίνα Κανά, Αγάθωνας, Μίμης Πλέσσας, Χριστόδουλος Χάλαρης,, Ross Daly, Αντώνης Καφετζόπουλος, Βαγγέλης Τάκος, Νίκος Δημητράτος, Κωνσταντίνος Παλιάν, Κώστας Αλεξανδρίδης κ.α.

Έχει διδάξει λαϊκό θέατρο και θέατρο σκιών στη δραματική σχολή του Κ.Θ.Β.Ε. και σε ιδιωτικές σχολές θεάτρου.

Μέλος του Συλλόγου Καλλιτεχνών Εικαστικών Τεχνών Βορείου Ελλάδος και συνεργάτης του Λαογραφικού και εθνολογικού μουσείου Μακεδονίας – Θράκης.

Φιγούρες του φιλοξενούνται στο μουσείο του φεστιβάλ του Τσεν – Τσουν στη Ν. Κορέα, στο μουσείου παγκοσμίου κουκλοθεάτρου στην Ισπανία (el topic de Tolosa puppet center ) στο μουσείο θεάτρου σκιών «ΕΥΓΕΝΙΟΣ ΣΠΑΘΑΡΗΣ» και σε διάφορες συλλογές ιδρυμάτων και ιδιωτικές.

Κατασκευή μαριονέτας & εικαστικής κούκλας

Από το εργαστήριο κουκλοθεάτρου της Χριστίνας Μπήτιου

Για όσους θέλουν με καλή διάθεση να χτίσουν βήμα βήμα τον χαρακτήρα της μαριονέτας  που ονειρεύονται.

Η τέχνη της γλυπτικής, του μακιγιάζ, της ενδυματολογίας και του θεάτρου θα συνυπάρχουν και με τη βοήθεια των υπεύθυνων του εργαστηρίου θα δουλευτούν τεχνικές που έπειτα θα μπορεί ο καθένας να τις εφαρμόσει και σε άλλες δημιουργικές εφαρμογές.

Ακόμη κι αν δεν υπάρχει έμπνευση, θα δημιουργηθεί πάντα κάτω από τους ήχους μουσικής,  εικόνων και ζεστού καφέ.

Διδάσκονται:

Δημιουργία υλικού (πηλός αυτοξηρούμενος, χαρτοπολτός, ξυλοπολτός κτλ) για την κατασκευή της μαριονέτας, Γλυπτική κεφαλιού, χεριών και ποδιών, Ζωγραφική της μαριονέτας, Κατασκευή σώματος, Ράψιμο κουστουμιού

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Το μάθημα Κατασκευής Μαριονέτας είναι ομαδικό για ενήλικες & αποτελείται από 8 συναντήσεις (2 μήνες)

Διάρκεια: 3 ώρες την εβδομάδα

Έναρξη τμήματος : Στα μέσα του Οκτωβρίου

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο κιν. 6936985171 ή μέσω e-mail εδώ.

http://puppetry.gr/

Θέατρο Σοφούλη – Τα θεατρικά τμήματα

Τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου ξεκινούν τα μαθήματα στα θεατρικά εργαστήρια του Θεάτρου Σοφούλη, με τους ενήλικες να σηκώνουν την αυλαία. Οι εγγραφές συνεχίζονται και από ό,τι φαίνεται θα είναι και φέτος μια πολύ δημιουργική χρονιά. Από το 2002 τα θεατρικά εργαστήρια του Σοφούλη φέρνουν παιδιά και ενήλικες σε επαφή με τον μαγικό κόσμο της έκφρασης και της δημιουργίας μέσα από μαθήματα υποκριτικής, κινησιολογίας, χορού και τραγουδιού όλα μέσα από μία θεατρική θεώρηση.

Στα θεατρικά εργαστήρια του Σοφούλη λειτουργούν τρία παιδικά τμήματα, το baby, το παιδικό και το εφηβικό με μαθήματα κάθε Σάββατο. Τη Δευτέρα λειτουργεί το τμήμα ενηλίκων. Υπεύθυνος των εργαστηρίων είναι ο ηθοποιός και σκηνοθέτης Κωνσταντίνος Μελίδης. Το πρόγραμμα των σπουδών περιλαμβάνει υποκριτική, αυτοσχεδιασμό, κινησιολογία, χορό, θεατρικό τραγούδι και θεατρικό παιχνίδι. Φέτος μία νέα επιλογή προστέθηκε στο πρόγραμμα σπουδών, με θεατρικό παιχνίδι για παιδιά ηλικίας από 5 έως 10 ετών στα Αγγλικά. Στο τέλος της χρονιάς όλα τα τμήματα παρουσιάζουν παραστάσεις με τη δουλειά τους.

Τα θεατρικά εργαστήρια δεν στοχεύουν αποκλειστικά στην ανάδειξη ηθοποιών. Προάγουν τη γνώση των καλών τεχνών, την πνευματική καλλιέργεια και ευαισθησία αλλά και κοινωνικές δεξιότητες χρήσιμες σε κάθε περίοδο της ζωής του ανθρώπου, από το σχολείο μέχρι την επαγγελματική σταδιοδρομία.

Τμήματα που λειτουργούν

Baby Τμήμα : (4-7 ετών) Σάββατο 10:00-14:00
Παιδικό Τμήμα : (7-11 ετών) Σάββατο 10:00-14:00
Εφηβικό τμήμα (12-17 ετών) κάθε Σάββατο 14.00-18.00
Τμήμα Ενηλίκων (18 και άνω) κάθε Δευτέρα  18.00-22.00
Θεατρικό Παιχνίδι στα Αγγλικά (5-10 ετών) κάθε Τετάρτη 17.00-19.00

Καθηγητές που διδάσκουν:
Μαρία Κεχρή: Αυτοσχεδιασμός, Ορθοφωνία
Λένα Πετροπούλου: Υποκριτική, Αυτοσχεδιασμός (εφήβους)
Τάσος Παπαδόπουλος: Κινησιολογία, Χορός (εφήβους)
Αποστολία Γκούτη : Θεατρικό τραγούδι (ενήλικες)
Μαρία Γάσπαρη: Θεατρικό τραγούδι (εφηβους)
Ελευθερία Μυτιλιού: θεατρικό τραγούδι (παιδιά)
Τζόρτζια Βοριά: Κινησιολογία, Χορός (παιδιά)
Άννα Μπογιατζιάν: Θεατρικό παιχνίδι στα Αγγλικά
Κωνσταντίνος Μελίδης: Υποκριτική

Υπεύθυνος εργαστηρίου
Κωνσταντίνος Μελίδης

Χρήσιμες Πληροφορίες

Οι εγγραφές άρχισαν – Έναρξη μαθημάτων 1 Οκτωβρίου 2018

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλούν για περισσότερες πληροφορίες στο 2310423925.

Σεμινάριο Αφήγησης με την Ανθή Θάνου

Σεμινάριο Αφήγησης με την Ανθή Θάνου στο Λαογραφικό & Εθνολογικό Μουσείο Μακεδονίας – Θράκης

 

«Οι ήρωες των παραμυθιών φτάνουν πολύ μακριά, ως την άκρη της γης. Εμείς θα τους ακολουθήσουμε κι ύστερα θα αφηγηθούμε τα κατορθώματά τους»

Οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο θα πειραματιστούν και θα ανακαλύψουν το δικό τους τρόπο να αφηγούνται, γιατί κάθε αφηγητής δεν είναι απλός μεταδότης της παράδοσης, ασκεί ελεύθερα την τέχνη του. O αφηγητής, δεινός χειριστής του λόγου και των ανεξάντλητων εκφραστικών μέσων της ανθρώπινης φωνής, μπαίνει στο κέντρο και αναλαμβάνει την ευθύνη της παραμυθίας, της παρηγοριάς, αλλά και της ψυχαγωγίας και της διασκέδασης. Είναι αυτός που θα  μιλήσει για  τα αληθινά πράγματα της ζωής με ένα μη πραγματικό τρόπο. Θα τολμήσει να πει για τη ζωή, για το θάνατο και για τον έρωτα, για τις αξίες και τα όνειρα που κάθε άνθρωπος θέλει να έχει. Θα τολμήσει να αφυπνίσει τις ναρκωμένες συνειδήσεις μας.

Θέματα του σεμιναρίου:

  1. Τεχνικές αφήγησης (χρήση φωνής, κίνηση, ρυθμός, στάση σώματος, σκηνοθεσία αφήγησης)
  2. Τεχνικές μυθοπλασίας (καθημερινά ερεθίσματα – αφορμή για μια ιστορία)
  3. Διαφορετικά είδη λαϊκού λόγου (παραμύθια, παραδόσεις, ταχταρίσματα, νανουρίσματα)
  4. Μουσική και αφήγηση (μουσική συνοδεία, ο αφηγητής-μουσικός)

Ο χαρακτήρας του σεμιναρίου θα είναι βιωματικός.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Διάρκεια σεμιναρίου: Οκτώβριος 2018 – Μάιος 2019

Έναρξη σεμιναρίου: 17 Οκτωβρίου 2018

Ημέρα συναντήσεων: Κάθε Τετάρτη, 17:00 – 20:00

Κόστος Συμμετοχής: 50 ευρώ το μήνα (τέσσερις τρίωρες συναντήσεις)

Περισσότερες πληροφορίες: 2310 357184, 6972090407  paramithanou@gmail.com

Λαογραφικό και Εθνολογικό Μουσείο Μακεδονίας-Θράκης:  lemm-th@otenet.gr

Pellizco – Μαθήματα Flamenco

Το flamenco (φλαμένκο) είναι μια πολύ ξεχωριστή μουσική κουλτούρα που καλούμαστε να την κατανοήσουμε και φυσικά να την αγαπήσουμε εφόσον μας ενδιαφέρει να ασχοληθούμε μαζί της. Οι δασκάλες του Pellizco έχουν σαν στόχος να μεταφέρουν στους-στις μαθητές-τριες  με όσο πιο απλό και κατανοητό τρόπο τις γνώσεις τους και την αγάπη τους για την τέχνη αυτή. Δίνουν βάση τόσο στην σωστή τεχνική τοποθέτηση για να αποφευχθούν τραυματισμοί και να κατακτηθεί ο κινησιολογικός κώδικας του flamenco όσο και στη μουσική και ρυθμολογική κατανόηση της ιδιαίτερης αυτής μουσικής κουλτούρας.

Τα μαθήματα διαρκούν 90 λεπτά και γίνονται 2 φορές την εβδομάδα. Λειτουργούν τμήματα αρχαρίων, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου και γίνονται εγγραφές καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Οι ώρες και ημέρες του παιδικού τμήματος και του νέου τμήματος αρχαρίων θα διαμορφωθούν ύστερα από συνεννόηση με τους γονείς και τους ενδιαφερόμενους μαθητές αντίστοιχα.

Για πληροφορίες σχετικά με τα δίδακτρα  και τις ώρες των μαθημάτων επικοινωνήστε με την γραμματεία.

Κουμπί – Οι επιμορφωτικές δραστηριότητες | Σεπτέμβριος 2018

Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για τον μήνα Σεπτέμβριο στο Κουμπί.

Σεπτέμβριος 2018 στο Κουμπί

Πρόγραμμα δράσεων και Δημιουργικών εργαστηρίων

ΤΡΙΤΗ 4
18.00-20.00: Παρέα κούκλας. Ελάτε να γνωριστούμε και να γίνετε μέλος της παρέας (Προκαταρκτική συνάντηση και για τους “παλιούς” ευκαιρία να ολοκληρώσουν την mlle Tirebouchon)
με τις Εντροπίες
ΤΕΤΑΡΤΗ 5
17.00-18.30: FABRIC PAPER! ελάτε να το γνωρίσετε σε δύο συναντήσεις . (1η συνάντηση: φτιάχνουμε τη βάση μας). 20 ευρώ οι 2 συναντήσεις.
με την Ανθή Χρυσοπούλου
ΠΕΜΠΤΗ 6
19.00-21.00: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί. Σεμινάριο 7 συναντήσεων/ 1η συνάντηση (75 ευρώ ο κύκλος)
με την Pelagie de Paris
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7
17.00 – 19.00: Πώληση χειροποίητων δημιουργιών μέσω ίντερνετ. Σεμινάριο 4 συναντήσεων / 1η συνάντηση (65 ευρώ ο κύκλος)
με την In my closet
ΣΑΒΒΑΤΟ 8
10.30-12.30: Εργαστήριο σύγχρονης καλλιγραφίας/1η συνάντηση (25 ευρώ /2συναντήσεις)
με την Pelagie de Paris ΤΡΙΤΗ 11
18.00-20.00: Παρέα κούκλας. Ελάτε να γνωριστούμε και να γίνετε μέλος της παρέας (Προκαταρκτική συνάντηση και για τους “παλιούς” ευκαιρία να ολοκληρώσουν την mlle Tirebouchon).
με τις Εντροπίες
ΤΕΤΑΡΤΗ 12
16.00-19.00: Fabric paper! ελάτε να το γνωρίσετε σε δύο συναντήσεις. (2η συνάντηση: ολοκληρώνουμε τη σύνθεσή μας και φτιάχνουμε μια μικρή θήκη για κάρτες ή σελιδοδείκτη και κρεμαστό για το λαιμό ή σκουλαρίκια). 20 ευρώ οι 2 συναντήσεις
με την Ανθή Χρυσοπούλου
ΠΕΜΠΤΗ 13
19.00-21.00: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί. Σεμινάριο 7 συναντήσεων/ 2η συνάντηση (75 ευρώ ο κύκλος)
με την Pelagie de Paris
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14
17.00 – 19.00: Σεμινάριο social media. Σεμινάριο 4 συναντήσεων / 1η συνάντηση (65 ευρώ ο κύκλος)
με την In my closet
ΣΑΒΒΑΤΟ 15
10.30-12.30: Εργαστήριο σύγχρονης καλλιγραφίας -λέττερειν. 2η συνάντηση.
με την Pelagie de Paris
ΤΡΙΤΗ 18
18.00-20.00: Παρέα κούκλας. Προμηθευτείτε το κιτ της Catya της γάτας κι ελάτε να τη φτιάξουμε παρέα πίνοντας το καφεδάκι μας.
με τις Εντροπίες
ΠΕΜΠΤΗ 20
19.00-21.00: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί. Σεμινάριο 7 συναντήσεων/ 3η συνάντηση (75 ευρώ ο κύκλος)
με την Pelagie de Paris
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21
17.00 – 19.00: Πώληση χειροποίητων δημιουργιών μέσω ίντερνετ. Σεμινάριο 4 συναντήσεων / 2η συνάντηση (65 ευρώ ο κύκλος)
με την In my closet
ΣΑΒΒΑΤΟ 22
10.30-12.30: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί…μια τσάντα! Εργαστήριο 2 συναντήσεων/1η συνάντηση (45 ευρώ οι δύο συναντήσεις μαζί με όλα τα υλικά της τσάντας και τη χρήση της ραπτομηχανής).
με την Pelagie de Paris
ΚΥΡΙΑΚΗ 23
20.00-22.00: Craft party! Ελάτε να δημιουργήσετε αυτοσχεδιάζοντας με υλικά του Κουμπιού! Για δώρο παίρνετε ακόμα ένα σακουλάκι με υλικά.(5 ευρώ με ρόφημα/9 ευρώ με coctail)
ΤΡΙΤΗ 25
18.00-20.00: Παρέα κούκλας. Προμηθευτείτε το κιτ της Catya της γάτας κι ελάτε να τη φτιάξουμε παρέα πίνοντας το καφεδάκι μας.
με τις Εντροπίες
ΠΕΜΠΤΗ 27
19.00-21.00: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί. Σεμινάριο 7 συναντήσεων/ 4η συνάντηση (75 ευρώ ο κύκλος)
με την Pelagie de Paris
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 28
17.00 – 19.00: Σεμινάριο social media. Σεμινάριο 4 συναντήσεων / 2η συνάντηση (65 ευρώ ο κύκλος)
με την In my closet
ΣΑΒΒΑΤΟ 29
10.30-12.30: Ράψε κι εσύ με την Πελαζί…μια τσάντα! Εργαστήριο 2 συναντήσεων/2η συνάντηση (45 ευρώ οι δύο συναντήσεις μαζί με όλα τα υλικά της τσάντας και τη χρήση της ραπτομηχανής)
με την Pelagie de Paris
ΚΥΡΙΑΚΗ 30
18.00-20.00: THESSALONIKI COLLAGE CLUB, Πρώτη συνάντηση. Μηνιαίες, θεματικές συναντήσεις με ελεύθερη συμμετοχή (θέσεις περιορισμένες-απαραίτητη δήλωση συμμετοχής).

Midwives – Τα επιμορφωτικά τμήματα

InToning-Μουσικοθεραπεία για βρέφη

Η μέθοδος Intoning αποτελεί το δεύτερο κομμάτι της μουσικοθεραπευτικής μεθόδου υποστήριξης και ανάπτυξης Sonatal, και εφαρμόζεται σε νεογνά, βρέφη και νήπια έως τριών ετών για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Έχει ως στόχο την βελτιστοποίηση της μορφωτικής και λειτουργικής ωρίμανσης των βρεφών και των μικρών παιδιών. Φροντίζει για την προσαρμογή του καρδιαγγειακού συστήματος του παιδιού στην υπερφόρτωση αναπνευστικού συστήματος και έχει ως στόχο την τόνωση της λειτουργικής και πάνω από όλα, της λεκτικής δραστηριότητας του παιδιού, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη της ομιλίας, η οποία συνδυάζεται με την ανάπτυξη μηχανισμών μουσικής, καλλιτεχνικής και κινητικής έκφρασης.

Έχοντας βάση των ασκήσεων τους ήχους που παράγει το ίδιο το παιδί και σημαντικό συστατικό τη φωνή της μητέρας, κατά την εφαρμογή της μεθόδου, η ομιλία του παιδιού συνοδεύεται από ακουστικές, οπτικές και κινητικές ασκήσεις, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ενδονευρονικών συνδέσεων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το παιδί προσαρμόζεται συνεχώς στις δραστηριότητές αυτές και κινητοποιεί τον φυσικό μηχανισμό της ανάδρασης.
Η ουσία της εκπαίδευσης είναι η συνεπής εφαρμογή των ασκήσεων: αναπνοή με εκφώνηση (τραγούδι και ομιλία), οπτικοποίηση υλικού (εικόνα), κινητική υποστήριξη (κινήσεις που μιμούνται ηχοαναπνευστικές εικόνες).

Αμέσως μετά τη γέννηση, το παιδί στερείται το πιο σημαντικό αισθητηριακό ερέθισμα της ζωής του – τον ήχο της καρδιάς της μητέρας. Γι ‘αυτό η φωνή της μητέρας, ειδικά τον πρώτο μήνα της ζωής, έχει ιδιαίτερη σημασία και ενεργεί ως διεγέρτης της ψυχοσυναισθηματικής και κινητικής δραστηριότητας του παιδιού.
Αυτή η ευάλωτη και πολυσήμαντη περίοδος της ζωής μας, αποτελεί την αφετηρία και τη βάση για τη μετέπειτα εξέλιξη μας.

Μαζί με τη μουσικοπαιδαγωγό Δαβόρα Ευδοξία, οι «Midwives» υποδέχονται εσάς και τα μωράκια σας για να τραγουδήσετε και να χορέψετε, βοηθώντας μέσα από το παιχνίδι, στη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος, πλημμυρισμένου από σωστά ερεθίσματα και προσφέροντας στο παιδί όλο τον πλούτο των αρμονικών, για το ξεκίνημα μιας υγιούς σωματικά & πνευματικά ζωής.

www.sonatal.gr (Περισσότερες πληροφορίες για τη μέθοδο Ιntoning)

Την Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 18:00 ξεκινά στο “Midwives” (Γ. Τσόντου 27, 3ος όροφος) το InToning-Μουσικοθεραπεία για βρέφη με τη μουσικοπαιδαγωγό Ευδοξία Δεβόρα.

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ/μήνα (4 συνεδρίες της μιας ώρας) | 100 ευρώ/μήνα για δυο αδερφάκια (0-3 χρονών)

Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ.

ή στείλτε το όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας και email στο info@midwives.gr ή στο inbox της σελίδας.

Sonatal-Μουσικοθεραπεία για εγκύους

Η μέθοδος Sonatal, που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα από τη μουσικοπαιδαγωγό Δαβόρα Ευδοξία, έρχεται να μυήσει τις μέλλουσες μανούλες, στις μαγικές δυνάμεις της μουσικής!

Γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη ύπαρξη από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας της, έχει νοητικά βιώματα, αισθητηριακές αντιλήψεις, συνείδηση και μνήμη.
Το έμβρυο έχει αφή. Έχει γεύση. Έχει μνήμη. Αλλά προπαντός ακούει, επικοινωνώντας έτσι με το εξωμήτριο περιβάλλον!

Έτσι λοιπόν χρησιμοποιώντας τη δύναμη της μουσικής και της φωνής της μητέρας, της οποίας το έμβρυο είναι σε θέση να αντιληφθεί μόλις από την 17η εβδομάδα της κύησης, η μέθοδος Sonatal, συμβάλλει στην σύναψη πολλαπλών νευρωνικών συνδέσεων του εγκεφάλου του εμβρύου, την τόνωση της κινητικής δραστηριότητας, ενδυνάμωση του αναπνευστικού του συστήματος και τις αρχές της ψυχοσυναισθηματικής ωρίμανσης του. Βοηθoύμε στην βελτιστοποίηση της υγείας και της διάθεσης της ίδιας της μητέρας και την προετοιμασία της για τον τοκετό, την καλύτερη επικοινωνία της με το μωράκι της ξεκινώντας μέσα από την κοιλιά, αλλά και την ανατροφή ενός υγιούς παιδιού. Η δυναμική της φωνής της μητέρας είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στη διαδικασία βελτιστοποίησης της προγεννητικής ανάπτυξης του εμβρύου, αφού το αυτί είναι ο επικρατέστερος προμηθευτής αισθητήριας ενέργειας στον εγκέφαλο. Παίζει σημαντικό ρόλο στη δόμηση του εγκεφάλου καθώς οι ακουστικές εμπειρίες του εμβρύου αποτελούν το κυριότερο ερέθισμα για την εγκεφαλική του ανάπτυξη.

Δεδομένου ότι σε κάθε εβδομάδα κύησης αναπτύσσονται διαφορετικά όργανα κ διαφορετικές δεξιότητες στο έμβρυο, αλλά και οι ανάγκες της μητέρας είναι πιο αυξημένες, παρεμβαίνουμε με διαφορετικού είδους ασκήσεις (αναπνευστικές, φωνητικές, βιορυθμικές, κινητικές, απτικές, ομιλητικές και ασκήσεις στο νερό) Στο τρίτο τρίμηνο ξεκινά και η προετοιμασία της εγκύου για τον τοκετό με τεχνικές για τη διαχείριση του πόνου, σωστή διαχείριση της αναπνοής, καθώς και τεχνικές μασάζ, στις οποίες συμμετέχει και ο σύντροφος της εγκύου. Όλα αυτά με πολύ αγάπη, χαμόγελα, προσμονή και φυσικά μέσα από πολύ μουσική και το τραγούδι.

Η μέθοδος Sonatal εφαρμόζεται από την αρχή ακόμη της εγκυμοσύνης, με εβδομαδιαίες συνεδρίες μιας ώρας, σε μικρές ομάδες χωρισμένες ανάλογα με τις εβδομάδες κύησης.

Περισσότερες πληροφoρίες για την μέθοδο: www.sonatal.gr

Την Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 19:00 στο “Midwives”(Γ. Τσόντου 27, 3ος όροφος), ξεκινάει το Sonatal- μουσικοθεραπεία για εγκύους με τη Μουσικοπαιδαγωγό Ευδοξία Δαβόρα.

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρω / Μήνα (4 συνεδρίες της μιας ώρας)

Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ.

ή στείλτε όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας και email στο info@midwives.gr ή στο inbox της σελίδας.

Γεννώ με εμπιστοσύνη

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν αυτή βιώνεται για πρώτη φορά, είναι πιθανό να υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, ανασφάλεια. Όταν όμως η μητέρα (και ο πατέρας) συνειδητοποιήσει τη φυσιολογικότητα του τοκετού και του θηλασμού, αρχίζει να δυναμώνει και να νιώθει περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα της και το μωρό της. Αυτός είναι και ένας από τους σκοπούς των συναντήσεων αυτών.

Να γεννήσουμε με εμπιστοσύνη στο σώμα και στο μωρό μας!

Η προετοιμασία και πάνω απ’ όλα η ενημέρωση για τις επιλογές στη γέννα είναι αυτό που βοηθά το ζευγάρι να βρει το δρόμο που του ταιριάζει προς τη γονεϊκότητα και συνειδητά να ζήσει τον τοκετό του παιδιού τους, έχοντας αυτοί το πρωταρχικό ρόλο. Ακολουθώντας το ένστικτο τους και έχοντας συνοδοιπόρο τη μαία, θα γεννήσει φυσικά, χωρίς περιττές ιατρικές παρεμβάσεις, και έτσι θα μειωθούν οι πιθανότητες στο ελάχιστο για μια αναίτια καισαρική.

Οι προγεννητικές συναντήσεις ξεκινούν από την 26 – 28η εβδομάδα κύησης, είναι συνολικά διάρκειας 12 ωρών (έξι συναντήσεις της μιάμισης με δυο ωρών) και περιέχουν ότι είναι καλό να γνωρίζει το ζευγάρι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό και τη λοχεία.

Σημαντικό!
Κάθε κύκλος συναντήσεων προσαρμόζεται στις ανάγκες της κάθε ομάδας αφού οι συμμετέχοντες συμπληρώνουν ένα μικρό ερωτηματολόγιο πριν την έναρξη τους, προκειμένου να γίνουν γνωστές οι ανάγκες τους και ποιο κομμάτι πρέπει να δουλευτεί πιο πολύ.

Μια ιδέα από τα θέματα που καλύπτονται:

– Ανάπτυξη και ενδυνάμωση της προγεννητικής σύνδεσης – επικοινωνίας των γονιών με το μωρό τους
– Συνειδητοποίηση της φυσιολογικότητας της εγκυμοσύνης και του τοκετού
– Διαχείριση του φόβου-στρες και τεχνικές για βαθιά χαλάρωση (αναπνοή κ.α.)
– Το πλάνο τοκετού και πως χρησιμοποιείται
– Τα σημάδια έναρξης του τοκετού και τα στάδια του
– Ο ενεργός τοκετός και η σημασία των πρώτων ωρών στη περιγεννητική σύνδεση
– Φυσικές μέθοδοι ανακούφισης και πως μαθαίνω να αφήνομαι
– Ο μητρικός θηλασμός και η φροντίδα του νεογέννητου
– Η φροντίδα της μητέρας στη λοχεία και η ψυχολογία της
– Ο ενεργός ρόλος του πατέρα στη γέννα, το θηλασμό και τη φροντίδα του μωρού

Κάθε συνάντηση αποτελείται και από το πρακτικό μέρος, με κινήσεις και ειδικές ασκήσεις για την εμπέδωση του εμβρύου, ανακούφιση από πόνους στη μέση και τη λεκάνη, χορός της κοιλιάς και παιχνίδια με το έμβρυο, τεχνικές αναπνοής και βαθιά χαλάρωση με τεχνικές από το Hypnobirthing.

Τις συναντήσεις πραγματοποιούν η Πασχαλίνα Καμπουρίδου κ η Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου, ανεξάρτητες μαίες και ιδρύτριες του «Midwives».

Την Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives”( Γ. Τσόντου 27) ξεκινά ο πρώτος νέος κύκλος προγεννητικών συναντήσεων αυτής της χρονιάς, τον οποίο θα ακολουθήσουν καθ’όλη τη διάρκεια του έτους και άλλοι (θα υπάρχει σχετική ενημέρωση) .

Oι ημερομηνίες των συναντήσεων είναι:

10/09 – 17/09 – 24/09 – 01/10 – 08/10 – 15/10 2018
Κάθε Δευτέρα στις 18:00 μμ

Δηλώσεις συμμετοχής ΕΔΩ εγκαίρως!

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 10 ζευγάρια.

Κόστος συμμετοχής:130€ (προπληρωμή)

Hypnobirthing classes- Γεννώντας με βαθιά χαλάρωση

Oι συνεδρίες απεθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

Μέσα από το ταξίδι της χαλάρωσης και της ύπνωσης, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα έχουν τη δυνατότητα να αναθεωρήσουν και να απαλλαγούν από αρνητικές σκέψεις, φόβους, ιστορίες που πιθανά να έχουν ακούσει για την εγκυμοσύνη αλλά και τη γέννα.Τους δίνεται η ευκαιρία να επαναπρογραμματίσουν το υποσυνείδητό τους και να αποκτήσουν έναν θετικό τρόπο σκέψης σε σχέση με τις αλλαγές στην περίοδο της κύησης αλλά και στη μετέπειτα ζωή τους με το βρέφος. Το Hypnobirthing προσφέρει τη γνώση και τα εργαλεία, ώστε να ενδυναμωθούν και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση για το νέο τους ρόλο ως γονείς.

Τι είναι το Hypnobirthing;

Το Hypnobirthing αφορά τόσο τον τρόπο σκέψης όσο και τις τεχνικές στη γέννα. Όταν μια μητέρα και ο συνοδός της είναι ικανοί να προσεγγίσουν τη γέννα με γνώση, καλή υποστήριξη και εργαλεία (χαλάρωση, οραματισμούς, αυτοϋπνωση και αναπνοές)τότε η γέννα μπορεί να γίνει μια θετική και πολύ ενδυναμωτική εμπειρία.
Το «hypno» μέρος του «hypnobirthing» αναφέρεται στην υπνοθεραπεία που χρησιμοποιούμε για να απομακρύνουμε τους όποιους φόβους και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να εκκρίνει ενδορφίνες κατά τη διάρκεια της γέννας. Με τη βοήθεια της υπνοθεραπείας, η γέννα του παιδιού σας θα είναι πιο ήρεμη και πιο χαλαρή εμπειρία. Κι αυτό γιατί, εσείς οδηγείτε τη γέννα σας! Η αίσθηση δύναμης και ελέγχου του σώματός σας και του μυαλού σας, θα σας βοηθήσουν ώστε να μην χρειαστείτε παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της γέννας σας.

Τι καλύπτουν οι συναντήσεις;

1η Συνεδρία: Δημιουργώντας και εγκαθιστώντας θετικό τρόπο σκέψης.

-Εισαγωγή στη θετική σκέψη
-Αιτίες φόβου και πως επηρεάζουν τη γέννα μας
-Ο ρόλος των συνοδών μας
-Σύνδεση πνεύματος/σώματος
-Τι είναι η ύπνωση και πως θα την χρησιμοποιήσω στη γέννα μου
-Φόβος-Ένταση-Πόνος
-Η υπέροχη μήτρα μου
-Οι ορμόνες είναι φίλοι μας
-Επαναπρογραμματίζοντας το υποσυνείδητο
-Το περιβάλλον της γέννας
-Το λεξιλόγιο για μια ενδυναμωμένη γέννα
-Δημιουργώντας ένα ήρεμο μέρος για τη γέννα μας
-Η δύναμη των καταφάσεων

2η Συνεδρία: Επιλογές, γνώση και εργαλεία για μια ενδυναμωμένη γέννα

-Τεχνικές που οδηγούν στη γέννα
-Κομμάτια για ύπνωση, μουσική για τη γέννα, αρωματοθεραπεία
-Εκκρίνοντας ενδορφίνες μέσω του αγγίγματος
-Επιλογές στη μητρότητα
-Παραμένοντας υγιής
-Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
-Συμβουλές για την επιθυμητή θέση του μωρού
-Παρουσιάζοντας την εργαλειοθήκη μας για τη γέννα
-Η σημασία της χαλάρωσης του προσώπου
-Αναπνοή χαλάρωσης
-Αναπνοή κατά τη διάρκεια του κύματος
-Ο δρόμος προς την έξοδο/ αναπνέοντας προς τα κάτω

3η Συνεδρία: Προετοιμάζοντας το πνεύμα και το σώμα για τη γέννα.

-Οραματισμοί
-Ανάπτυξη δεσμού πριν από τη γέννα
-Δημιουργία δεσμού κατά τη γέννα
-Παρεμβάσεις κατά τον τοκετό- Τι δεν σας έχουν πει
-ΠΙΘΑΝΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ/ Ποιο είναι το φυσιολογικό διάστημα της εγκυμοσύνης
-Επιτυγχάνοντας μια φυσική έναρξη τοκετού
-Τεχνικές άμεσης χαλάρωσης
-Τεχνικές αυτοϋπνωσης
-Ύπνωση/χαλάρωση και οδηγίες για τους συνοδούς

4η Συνεδρία: Ας τα βάλουμε όλα σε μια τάξη…

-Επιθυμίες κατά τη γέννα
-Η σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας
-Ειδικές περιστάσεις
-Αν η καισαρική τομή είναι αναγκαία
-Απελευθέρωση των εμβρυϊκών μεμβρανών
-Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τις σωστές αποφάσεις
-Συνοδοί στη γέννα
-Τα δικαιώματά σας στη φάση της εξώθησης

Την Τρίτη 25 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives” (Γ. Τσόντου 27-29 3ος όροφος) ξεκινάει κύκλος τεσσάρων συνεδριών hypnobirthing με την Πασχαλίνα Καμπουρίδου  (μαία, πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια hypnobirthing  Australia) και την Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου(μαία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια KG hypnobithing).

Θα ακολουθήσουν κι άλλοι κύκλοι για τους οποίους θα υπάρχει σχετική ενημέρωση.

Οι τέσσερις συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν στις:
25/09 – 02/10 – 09/10 -16/10 2018

Κόστος συμμετοχής: 200€ (προπληρωμή)

Δηλώσεις συμμετοχής  ΕΔΩ.

Βρεφικό Μασάζ – «Σ’ αγαπώ πολύ»

Τι είναι το πρόγραμμα βρεφικού μασάζ IAIM (International Association of Infant Massage)

Ο παγκόσμιος σύλλογος βρεφικού μασάζ με ιδρύτρια και εμπνευστή την Vimala Mc Clure με σεβασμό στην προσωπικότητα και τις ανάγκες των νέων γονέων και των βρεφών τους σχεδίασε ένα εξαιρετικά ωφέλιμο πρόγραμμα βρεφικού μασάζ ικανό να διδάξει την τέχνη της φροντίδας στα μωρά με τρόπο απλό, προσφιλή και ευχάριστο για όλους.
Το πρόγραμμα αυτό διδάσκεται σε πολλές χώρες του εξωτερικού από την δεκαετία του 80 και η μελέτη των αποτελεσμάτων του συνδυαστικά με αντίστοιχες μελέτες της ψυχοκινητικής ανάπτυξης και υγείας των ανθρώπων από ειδικούς επαγγελματίες, αγκαλιάζει και υποστηρίζει σθεναρά την συμβολή και υπεροχή του βρεφικού μασάζ στην ανάπτυξη υγειών δεσμών μεταξύ των γονέων και του παιδιού και την ανάπτυξη υγειών προσωπικοτήτων.
Οι μαλάξεις του προγράμματος ΙΑΙΜ είναι ένας συνδυασμός από ινδικό και σουηδικό μασάζ, ρεφλεξολογία και γιόγκα.

Πως γίνονται οι συναντήσεις βρεφικού μασάζ ΙΑΙΜ – «Σ’ αγαπώ πολύ»;

Γίνονται σε πέντε 5 συναντήσεις της 1.30 ώρας, μια φορά κάθε εβδομάδα. Κάθε συνεδρία περιέχει το πρακτικό και το θεωρητικό κομμάτι. Η εκπαιδεύτρια δείχνει τις μαλάξεις σε ειδική κούκλα και οι γονείς τις εφαρμόζουν στο μωρού τους. Τα πόδια, η κοιλιά, το στήθος, τα χέρια, το πρόσωπο, η πλάτη και οι «ευγενικές κινήσεις» για όλο το σώμα είναι στο πρόγραμμα του βρεφικού μασάζ. Στο θεωρητικό κομμάτι δίνεται η δυνατότητα στους γονείς (ή στους κηδεμόνες) να συζητήσουν για διάφορα βρεφικά και παιδικά θέματα, καθώς και να ανταλλάξουν απόψεις και ανησυχίες με τους υπόλοιπους γονείς. Ο στόχος είναι να ενδυναμωθεί η ιδέα ότι ο καλύτερος «ειδικός» για το παιδί τους είναι οι ίδιοι οι γονείς.

Στη διάρκεια των συναντήσεων δίνεται έντυπο υλικό, λαδάκι για το μασάζ, στρωματάκια, μαξιλάρια. Ακούν χαλαρωτική μουσική και χαλαρώνουν στο ζεστό, ήρεμο περιβάλλον.

Ποιοι μπορούν να το παρακολουθήσουν;

Όλα τα μωράκια από 0 έως 12 μηνών μπορούν να συμμετέχουν στις συναντήσεις. Είναι σημαντικό να τονίσουμε πως το βρεφικό μασάζ είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όλα τα μωρά αλλά στην περίπτωση που το μωρό σας έχει κάποιο ιστορικό προωρότητας που συνεπάγεται απομάκρυνση από τους γονείς λόγω ανάγκης εντατικής νοσηλείας, η ανάγκη για θεραπευτικό άγγιγμα μέσω βρεφικού μασάζ είναι ακόμα μεγαλύτερη και τα οφέλη ακόμα περισσότερο εμφανή και γρήγορα. Αντίστοιχη είναι η ανάγκη και τα αποτελέσματα και σε παιδιά με ειδικές ανάγκες. Τα μωρά μπορούν να συνοδεύουν ο μπαμπάς, η μαμά ή όποιος άλλος θέλει να συμμετέχει στη φροντίδα του μωρού.

Ποια είναι τα οφέλη του βρεφικού μασάζ;

Το βρεφικό μασάζ παρουσιάζει πλεονεκτήματα τόσο για το μωρό και τους γονείς (φροντιστές) όσο για την οικογένεια και ολόκληρη την κοινωνία.

Τα οφέλη για το μωράκι..

• Ενισχύει το δεσμό βρέφους-γονιού μέσω λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας, ιδιωτικές ποιοτικές στιγμές με του γονείς, αδιαίρετη προσοχή, συναισθήματα σεβασμού, χρήση όλων των αισθήσεων, αγάπη, ανοχή, άγγιγμα φροντίδας, πρώιμο δέσιμο και με τους δύο γονείς, μίμηση
• Προάγει την χαλάρωση μέσω ομαλοποίησης του μυϊκού τόνου, την ηρεμία στο σώμα, της δυνατότητας για αυτό-ηρεμία (το μωρό ηρεμεί μόνο του), μείωσης των επιπέδων στρες και ορμονών του στρες (κορτιζόλη), αύξησης τιμών επιπέδων των ορμονών αντι-στρες (ωκιτοκίνη- σεροτονίνη), μεγαλύτερων τιμών ντοπαμίνης, μικρότερης υπερευαισθησία, μικρότερης υπερκινητικότητας
• Βοηθάει τον ύπνο
• Το βρέφος αρχίζει να αντιλαμβάνεται καλύτερα το σώμα του και αργότερα ενισχύει την αυτοπεποίθηση του
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Βοηθάει στην πέψη
• Ανακουφίζει αέρια και κολικούς, δυσκοιλιότητα, κοιλιακές κράμπες, πόνους ανάπτυξης σώματος, μυϊκή ένταση, ευαισθησία στο άγγιγμα, φυσική και ψυχολογική ένταση, πόνος δοντιών, αποδιοργάνωση νευρικού συστήματος
• Boηθάει στην αυτοεκτίμηση τόσο του μωρού όσο και του γονιού
• Είναι μια ευχάριστη εμπειρία

Τα οφέλη για τους γονείς..
• Οι γονείς μαθαίνουν να καταλαβαίνουν κ να ανταποκρίνονται στα «σημάδια» που εκφράζει το μωρό τους
• Οι γονείς μαθαίνουν τρόπους να χαλαρώσουν κ να ανακουφίσουν το μωρό τους
• Το μασάζ προσφέρει ακόμη ένα τρόπο για τρυφερή επικοινωνία και επαφή
• Το βρεφικό μασάζ είναι μια φυσική και ευχάριστη μέθοδος στο μεγάλωμα του παιδιού και ένας όμορφος τρόπος που βοηθάει τους γονείς να έρθουν πιο κοντά στο μωρό τους
Τα οφέλη για την οικογένεια…
• Μπορείτε να δοκιμάσετε να συμμετέχουν και τα μεγαλύτερα παιδιά σας
• Μειώνεται η ζήλεια ή οι αρνητικές αντιδράσεις των μεγαλύτερων παιδιών έναντι του μωρού
• Μπορείτε να απευθυνθείτε και στους παππούδες και γιαγιάδες για να κάνουν μασάζ στο μωρό εφόσον το επιθυμούν να συμμετέχουν στην φροντίδα του
• Αυξάνεται ο σεβασμός των υπόλοιπων μελών στο μωρό
• Ενισχύονται οι πιθανότητες ανάπτυξης ενός χαλαρωτικού περιβάλλοντος για εσάς και το μωρό
• Μειώνονται τα επεισόδια καβγάδων μεταξύ των παιδιών στο σπίτι

Τα οφέλη για την κοινωνία…

• Αύξηση του θετικού αγγίγματος μεταξύ των ανθρώπων
• Αύξηση και βελτίωση του σεβασμού και της εμπάθειας των ανθρώπων
• Μείωση της βίας και της παρενόχλησης, του βανδαλισμού και του εγκλήματος
• Μείωση του κόστους της υγείας μέσω μίας πιο υγιούς κοινωνίας.

Τι να φέρετε μαζί σας;

• Ό,τι χρειάζεται για το άλλαγμα της πάνας του μωρού
• Μια κουβερτούλα
• Μια δεύτερη αλλαξιά
• Κάποιο αγαπημένο παιχνίδι του μωρού

O σκοπός του Διεθνούς Συνδέσμου Βρεφικού Μασάζ (IAIM) είναι να προωθήσει την επαφή και την επικοινωνία μέσω της κατάρτισης, της εκπαίδευσης και της έρευνας, έτσι ώστε οι γονείς (φροντιστές) και τα βρέφη να αποκτήσουν περισσότερη αγάπη, σεβασμό και εκτίμηση σε όλη την παγκόσμια κοινότητα.

Την  Πέμπτη 20 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives” ξεκινά ο νέος κύκλος βρεφικού μασάζ- Σ’ αγαπώ πολύ με τις πιστοποιημένες εκπαιδεύτριες βρεφικού μασάζ  IAIM Καμπουρίδου Πασχαλίνα και Αβραμίδου Ειρήνη-Αθηνά.

Θα ακολουθήσουν κι άλλοι κύκλοι για τους οποίους θα υπάρχει σχετική ενημέρωση.

Οι συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν στις εξής ημερομηνίες:

20/09 – 27/09 – 04/10 – 11/10 – 18/10 2018

Κόστος συμμετοχής:80€ (προπληρωμή)

Δηλώσεις Συμμετοχής ΕΔΩ.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Καλέστε στα τηλέφωνα για περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής :

Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

Up Move & Play – Τα αθλητικά τμήματα

Σε αυτόν τον πολυχώρο εκγύμνασης λειτουργούν τόσο παιδικά τμήματα όσο και τμήματα ενηλίκων για τους γονείς που θέλουν παράλληλα με τα παιδιά τους να ασκηθούν μέσα από πρωτοποριακά προγράμματα.

Τα παιδικά τμήματα χωρίζονται ηλικιακά σε τρία γκρουπ, στο kids play junior, το kids play και το upper kids play, το μάθημα διαρκεί μία ώρα και πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη στις 17:30, στις 18:30 και στις 19:30 αντίστοιχα.

Επίσης λειτουργούν καθημερινά τμήματα αναρρίχησης, όπου τα παιδιά μπορούν να εξασκήσουν τις αναρριχητικές τους ικανότητες σε μία εσωτερική πίστα ύψους 6 μέτρων. Τα γκρουπάκια της αναρρίχησης είναι των τεσσάρων ατόμων, διαρκούν μία ώρα και πραγματοποιούνται από πιστοποιημένο προσωπικό στην ασφάλεια των αναρριχητών.

Κάθε παιδί που θα εγγραφεί στο Up έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί το τμήμα της ηλικίας του τρεις φορές την εβδομάδα και μία φορά την εβδομάδα να κλείνει θέση για αναρρίχηση.

Λίγα λόγια για το KidsPlay

Το  KIDSPLAY είναι ένα αθλητικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο δημιουργήθηκε με βάση τις ανάγκες και τις απαιτήσεις των παιδιών από την προσχολική μέχρι την προεφηβική ηλικία. Βασικός και πρωταρχικός σκοπός είναι τα παιδιά να γνωρίσουν και να αγαπήσουν τον αθλητισμό φέρνοντάς τα σε επαφή με τα περισσότερα αθλήματα και με άπειρες αθλητικές δραστηριότητες μέσα όμως από το παιχνίδι, τη χαρά και τη διασκέδαση.

 

  • KIDS PLAY jr (προσχολικής ηλικίας 2.5 – 5 ετών)

Στο  KIDS PLAY jr γίνεται εισαγωγή στα περισσότερα των αθλημάτων, επίδειξη και εκμάθηση των δεξιοτήτων και παιγνιώδεις δραστηριότητες του κάθε αθλήματος. Επίσης σκυταλοδρομίες, κινητικές δεξιότητες και παιδαγωγικά παιχνίδια είναι αναπόσπαστο κομμάτι σε κάθε μάθημα. Εδώ δεν υπάρχουν τυποποιημένες ασκήσεις και επαναλήψεις των ίδιων και των ίδιων τεχνικών. Μέσα από το παιχνίδι και τον πλουραλισμό των ερεθισμάτων βελτιώνονται οι κινητικές δεξιότητες και οι αθλητικές ικανότητες των παιδιών με απώτερο σκοπό τα παιδιά να αγαπήσουν τον αθλητισμό και να αποκτήσουν ένα ευρύ κινητικό υπόβαθρο ως κοινωνικό εφόδιο και βάση για τη συμμετοχή σε διάφορες δραστηριότητες στο μέλλον.

 

  • KIDSPLAY(μέσης παιδικής ηλικίας 6-8 ετών)

Το επόμενο ηλικιακά τμήμα είναι το KIDS PLAY . Στο ιδανικό περιβάλλον του χώρου του UP τα παιδιά ηλικίας 6 έως 8 ετών μεταβαίνουν από την εισαγωγή και γνωριμία των αθλημάτων στην εκμάθησή τους και στην βελτίωση όλων των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων που απαρτίζουν το κάθε άθλημα ξεχωριστά μέσα από στοχευμένες προπονήσεις, ενώ παράλληλα βελτιώνουν όλες τις γενικές τους δεξιότητες και μεγιστοποιούν την αθλητική τους απόδοση. To παιχνίδι συνεχίζει να είναι το βασικό συστατικό τόσο της εκμάθησης των αθλημάτων όσο κυρίως των υπόλοιπων αθλητικών δραστηριοτήτων. Σκυταλοδρομίες, παιδαγωγικά παιχνίδια, στίβος μάχης ανεβαίνουν σε επίπεδο δυσκολίας και συναρπάζουν τους μικρούς μας φίλους.

 

  • Up-per KIDSPLAY (προεφηβικής ηλικίας 9 – 12 ετών)

Τώρα το KidsPlay προχωράει ένα βήμα περισσότερο. Τα παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών έχουν την δυνατότητα μέσα από αυτό το πρόγραμμα να εξασκήσουν τις ικανότητές τους σε μέγιστο βαθμό, να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση, την δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία, την ταχυδύναμή τους και όλες τους τις αθλητικές τους ικανότητες. Οι δραστηριότητες προσαρμόζονται σε αυτή την ηλικιακή ομάδα όπως επίσης και το παιχνίδι που δε λείπει φυσικά και από αυτό το τμήμα.

 

KidsClimbUP | Τοίχος αναρρίχησης

Η αναρρίχηση μας προσφέρει τη δυνατότητα αύξησης και βελτίωσης της αυτοπεποίθησης μας, την ενδυνάμωση των άκρων και του κορμού μας, την αύξηση και βελτίωση της ισορροπίας μας καθώς και του προσανατολισμού μας στο χώρο. Στο χώρο του UP θα βρείτε μια εξαιρετική πίστα και προσωπικό με πιστοποίηση στην ασφάλεια των αναρριχητών όπου τα παιδιά θα μπορέσουν να αναπτύξουν τις παραπάνω δεξιότητες και να μυηθούν στην τέχνη της αναρρίχησης.

Προγράμματα για τους ενήλικες που πραγματοποιούνται στο UP:

Yoga

Pilates

TRX

Circuit training

Cross UP

Under 30min

Ballet Body

Animal movement

Τις ώρες όλων των παιδικών προγραμμάτων πάντα υπάρχει παράλληλα ένα από τα παραπάνω προγράμματα για τους ενδιαφερόμενους γονείς. Δείτε το πρόγραμμα εδώ.

Λέσχη Ξιφασκίας Θεσσαλονίκη – Τα αθλητικά τμήματα

Στη Λέσχη Ξιφασκίας Θεσσαλονίκης γίνονται ατομικά μαθήματα αλλά υπάρχουν και τα ομαδικά τμήματα.

Ατομικά μαθήματα (όλες οι ηλικίες)

Για παιδιά και ενήλικες όλων των επιπέδων που επιθυμούν ατομικό μάθημα με στόχο την εξατομικευμένη και ταχύτερη βελτίωση, την συχνότερη εξάσκηση ή την δημιουργία προσωπικού ωρολογίου και προπονητικού προγράμματος.

Ομαδικά: L.F.F., Aκαδημία “Lions”, Intermediate – Compete Lions, Recreation-Hobby activity (ενηλίκων), Wheelchair fencing (όλες οι ηλικίες), Medieval Society (ενηλίκων).

Αναλυτικά

Learning Fencing Fun  (γεν.2014-2012)

Το «L.F.F.» είναι το πρότυπο πρόγραμμα της Λέσχης Ξιφασκίας Θεσσαλονίκης με εξειδίκευση σε παιδιά νηπιακής και πρώτης σχολικής ηλικίας. Το νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Learning Fencing Fun” εξειδικεύεται στη ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από την παιγνιώδη εκμάθηση της Ξιφασκίας. Περισσότερες πληροφορίες για τη δομή και τους στόχους του προγράμματος μπορείτε να αντλήσετε επικοινωνώντας με τη Λέσχη.

Aκαδημία (Lions Academy) Α+Β (γεν.2006-2011)

Το τμήμα «Lions Academy» αναφέρεται σε παιδιά ηλικιών 8-13 ετών (σχολικής και προ-εφηβικής ηλικίας). Η ακαδημία έχει στόχο την ενασχόληση των παιδιών με τον αθλητισμό, την κοινωνικοποίηση, την ευγενή άμιλλα, την αδελφοποίηση με Λέσχες του εξωτερικού και την υγιή ανάπτυξη. Για τα παιδιά που επιθυμούν υπάρχει δυνατότητα εκπαίδευσης και συμμετοχής σε αγωνιστικές συναντήσεις.

Ιntermediate – Compete Lions (γεν.2005+)

Το «Προχωρημένο – Αγωνιστικό τμήμα» εφήβων/νέων ενηλίκων είναι προσανατολισμένο στον αγωνιστικό αθλητισμό ή τον πρωταθλητισμό. Στο παρόν τμήμα εντάσσονται αθλητές/τριες προχωρημένου επιπέδου με ήδη υπάρχουσα εκπαιδευτική εμπειρία.

Recreation – Hobby activity (ενηλίκων)

«Τμήμα ενηλίκων» που επιθυμούν να γνωρίσουν και να εξασκήσουν το άθλημα. Στο παρόν τμήμα εντάσσονται αρχάριοι αθλητές/τριες με βασικό στόχο την δραστηριότητα/hobby. Για τους ενδιαφερόμενους υπάρχει δυνατότητα σταδιακής ένταξης στο τμήμα “Ιndermediate-Compete Lions” ή συμμετοχής σε αγωνιστικές συναντήσεις.

Wheelchair fencing (όλες οι ηλικίες)

Η Λέσχη Ξιφασκίας Θεσσαλονίκης πρωτοπορεί από το 2013 με την εκκίνηση «τμήματος ξιφασκίας σε αμαξίδιο» στην Θεσσαλονίκη.

Για πληροφορίες επικοινωνήστε με τη Λέσχη.

Medieval Society (ενηλίκων)

«Τμήμα μελέτης ιστορικών και Ευρωπαϊκών πολεμικών τεχνών του Μεσαίωνα και της Αναγέννησης» για άτομα άνω των 18 ετών. Στο συγκεκριμένο τμήμα οι ενδιαφερόμενοι εντρυφούν στην ιπποτική τέχνη του Longsword –μακριά σπάθα αλλά και στο Viking Shield and Sword και άλλων όπλων του Μεσαίωνα και της Αναγέννησης.

Hypnobirthing classes- Γεννώντας με βαθιά χαλάρωση

Την Τρίτη 5 Ιουνίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives” (Γ. Τσόντου 27-29 3ος όροφος) ξεκινάει κύκλος τεσσάρων συνεδριών hypnobirthing με την Πασχαλίνα Καμπουρίδου  (μαία, πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια hypnobirthing  Australia) και την Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου(μαία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια KG hypnobithing).

Oι συνεδρίες απεθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

Μέσα από το ταξίδι της χαλάρωσης και της ύπνωσης, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα έχουν τη δυνατότητα να αναθεωρήσουν και να απαλλαγόυν από αρνητικές σκέψεις, φόβους, ιστορίες που πιθανά να έχουν ακούσει για την εγκυμοσύνη αλλά και τη γέννα.Τους δίνεται η ευκαιρία να επαναπρογραμματίσουν το υποσυνείδητό τους και να αποκτήσουν έναν θετικό τρόπο σκέψης σε σχέση με τις αλλαγές στην περίοδο της κύησης αλλά και στη μετέπειτα ζωή τους με το βρέφος. Το Hypnobirthing προσφέρει τη γνώση και τα εργαλε’ια , ώστε να ενδυναμωθούν και νααποκτήσουν αυτοπεποίθηση για το νέο τους ρόλο ως γονείς.

Τι είναι το Hypnobirthing;

Το Hypnobirthing αφορά τόσο τον τρόπο σκέψης όσο και τις τεχνικές στη γέννα. Όταν μια μητέρα και ο συνοδός της είναι ικανοί να προσεγγίσουν τη γέννα με γνώση, καλή υποστήριξη και εργαλεία (χαλάρωση, οραματισμούς, αυτοϋπνωση και αναπνοές)τότε η γέννα μπορεί να γίνει μια θετική και πολύ ενδυναμωτική εμπειρία.
Το «hypno» μέρος του «hypnobirthing» αναφέρεται στην υπνοθεραπεία που χρησιμοποιούμε για να απομακρύνουμε τους όποιους φόβους και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να εκκρίνει ενδορφίνες κατά τη διάρκεια της γέννας. Με τη βοήθεια της υπνοθεραπείας, η γέννα του παιδιού σας θα είναι πιο ήρεμη και πιο χαλαρή εμπειρία. Κι αυτό γιατί, εσείς οδηγείτε τη γέννα σας! Η αίσθηση δύναμης και ελέγχου του σώματός σας και του μυαλού σας, θα σας βοηθήσουν ώστε να μην χρειαστείτε παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της γέννας σας.

Τι καλύπτουν οι συναντήσεις;

1η Συνεδρία: Δημιουργώντας και εγκαθιστώντας θετικό τρόπο σκέψης.

-Εισαγωγή στη θετική σκέψη
-Αιτίες φόβου και πως επηρεάζουν τη γέννα μας
-Ο ρόλος των συνοδών μας
-Σύνδεση πνεύματος/σώματος
-Τι είναι η ύπνωση και πως θα την χρησιμοποιήσω στη γέννα μου
-Φόβος-Ένταση-Πόνος
-Η υπέροχη μήτρα μου
-Οι ορμόνες είναι φίλοι μας
-Επαναπρογραμματίζοντας το υποσυνείδητο
-Το περιβάλλον της γέννας
-Το λεξιλόγιο για μια ενδυναμωμένη γέννα
-Δημιουργώντας ένα ήρεμο μέρος για τη γέννα μας
-Η δύναμη των καταφάσεων

2η Συνεδρία: Επιλογές, γνώση και εργαλεία για μια ενδυναμωμένη γέννα

-Τεχνικές που οδηγούν στη γέννα
-Κομμάτια για ύπνωση,μουσική για τη γέννα, αρωματοθεραπεία
-Εκκρίνοντας ενδορφίνες μέσω του αγγίγματος
-Επιλογές στη μητρότητα
-Παραμένοντας υγιής
-Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
-Συμβουλές για την επιθυμητή θέση του μωρού
-Παρουσιάζοντας την εργαλειοθήκη μας για τη γέννα
-Η σημασία της χαλάρωσης του προσώπου
-Αναπνοή χαλάρωσης
-Αναπνοή κατά τη διάρκεια του κύματος
-Ο δρόμος προς την έξοδο/ αναπνέοντας προς τα κάτω

3η Συνεδρία: Προετοιμάζοντας το πνεύμα και το σώμα για τη γέννα.

-Οραματισμοί
-Ανάπτυξη δεσμού πριν από τη γέννα
-Δημιουργία δεσμού κατά τη γέννα
-Παρεμβάσεις κατά τον τοκετό- Τι δεν σας έχουν πει
-ΠΙΘΑΝΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ/ Ποιο είναι το φυσιολογικό διάστημα της εγκυμοσύνης
-Επιτυγχάνοντας μια φυσική έναρξη τοκετού
-Τεχνικές άμεσης χαλάρωσης
-Τεχνικές αυτοϋπνωσης
-Ύπνωση/χαλάρωση και οδηγίες για τους συνοδούς

4η Συνεδρία: Ας τα βάλουμε όλα σε μια τάξη…

-Επιθυμίες κατά τη γέννα
-Η σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας
-Ειδικές περιστάσεις
-Αν η καισαρική τομή είναι αναγκαία
-Απελευθέρωση των εμβρυϊκών μεμβρανών
-Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τις σωστές αποφάσεις
-Συνοδοί στη γέννα
-Τα δικαιώματά σας στη φάση της εξώθησης

Χρήσιμες Πληροφορίες

Οι τέσσερις συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν στις:
05/06-12/06-19/06-26/06/ 2018

Οι συνεδρίες απευθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

Κόστος συμμετοχής: 200€ (προπληρωμή)

Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα: 6944833655 (Πασχαλίνα), 6942613197 (Ειρήνη) και 2310538531(Midwives) ή ηλεκτρονικά:

Δήλωση Συμμετοχής

Γεννώ με εμπιστοσύνη

Τη Δευτέρα 11 Ιουνίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives”( Γ. Τσόντου 27) ξεκινά νέος κύκλος προγεννητικών συναντήσεων.

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν αυτή βιώνεται για πρώτη φορά, είναι πιθανό να υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, ανασφάλεια. Όταν όμως η μητέρα (και ο πατέρας) συνειδητοποιήσει τη φυσιολογικότητα του τοκετού και του θηλασμού, αρχίζει να δυναμώνει και να νιώθει περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα της και το μωρό της. Αυτός είναι και ένας από τους σκοπούς των συναντήσεων αυτών.

Να γεννήσουμε με εμπιστοσύνη στο σώμα και στο μωρό μας!

Η προετοιμασία και πάνω απ’ όλα η ενημέρωση για τις επιλογές στη γέννα είναι αυτό που βοηθά το ζευγάρι να βρουν το δρόμο που τους ταιριάζει προς τη γονεϊκότητα και συνειδητά να ζήσουν τον τοκετό του παιδιού τους, έχοντας αυτοί το πρωταρχικό ρόλο. Ακολουθώντας το ένστικτο τους και έχοντας συνοδοιπόρο τη μαία, θα γεννήσουν φυσικά, χωρίς περιττές ιατρικές παρεμβάσεις, και έτσι θα μειωθούν οι πιθανότητες στο ελάχιστο για μια αναίτια καισαρική.

Οι προγεννητικές συναντήσεις ξεκινούν από την 26 – 28η εβδομάδα κύησης, είναι συνολικά διάρκειας 12 ωρών (έξι συναντήσεις της μιάμισης με δυο ωρών) και περιέχουν ότι είναι καλό να γνωρίζει το ζευγάρι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό και τη λοχεία.

Σημαντικό!
Κάθε κύκλος συναντήσεων προσαρμόζεται στις ανάγκες της κάθε ομάδας αφού οι συμμετέχοντες συμπληρώνουν ένα μικρό ερωτηματολόγιο πριν την έναρξη τους, προκειμένου να γνωρίζουμε τις ανάγκες τους και που πρέπει να δουλέψουμε πιο πολύ.

Μια ιδέα από τα θέματα που καλύπτονται:

– Ανάπτυξη και ενδυνάμωση της προγεννητικής σύνδεσης – επικοινωνίας των γονιών με το μωρό τους
– Συνειδητοποίηση της φυσιολογικότητας της εγκυμοσύνης και του τοκετού
– Διαχείριση του φόβου-στρες και τεχνικές για βαθιά χαλάρωση (αναπνοή κ.α.)
– Το πλάνο τοκετού και πως χρησιμοποιείται
– Τα σημάδια έναρξης του τοκετού και τα στάδια του
– Ο ενεργός τοκετός και η σημασία των πρώτων ωρών στη περιγεννητική σύνδεση
– Φυσικές μέθοδοι ανακούφισης και πως μαθαίνω να αφήνομαι
– Ο μητρικός θηλασμός και η φροντίδα του νεογέννητου
– Η φροντίδα της μητέρας στη λοχεία και η ψυχολογία της
– Ο ενεργός ρόλος του πατέρα στη γέννα, το θηλασμό και τη φροντίδα του μωρού

Κάθε συνάντηση αποτελείται και από το πρακτικό μέρος, με κινήσεις και ειδικές ασκήσεις για την εμπέδωση του εμβρύου, ανακούφιση από πόνους στη μέση και τη λεκάνη, χορός της κοιλιάς και παιχνίδια με το έμβρυο, τεχνικές αναπνοής και βαθιά χαλάρωση με τεχνικές από το Hypnobirthing.

Τις συναντήσεις πραγματοποιούν η Πασχαλίνα Καμπουρίδου κ η Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου, ανεξάρτητες μαίες και ιδρύτριες του «Midwives».

Χρήσιμες Πληροφορίες

Oι ημερομηνίες των συναντήσεων είναι:

11/06,18/06,25/06,02/07,09/07,16/07 2018
Kάθε Δευτέρα στις 18:00

Για να δηλώσετε συμμετοχή καλέστε στα τηλέφωνα:

Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

ή ηλεκτρονικά: Δηλώσεις συμμετοχής

Δηλώστε συμμετοχή εγκαίρως!
Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 10 ζευγάρια.

Κόστος συμμετοχής:120€ (προπληρωμή)

Ροδάνι – Ιστορίες Γονεϊκότητας | 2018

συναντήσεις προσωπικής ανάπτυξης στο Ροδάνι με την οικογενειακή θεραπεύτρια – ψυχολόγο Άννα Εμμανουηλίδου.

Η βρεφική και νηπιακή ηλικία του παιδιού μας μαθαίνει πώς γινόμαστε γονείς.
Σε αυτές τις συναντήσεις, οι συμμετέχοντες θα πορευτούν στις προσωπικές τους ιστορίες μετάβασης στην μητρότητα και την πατρότητα με στόχο μια ικανοποιητική για όλα τα μέλη όμορφη παιδική ζωή των παιδιών τους. Θα δουν τι σημαίνει τελικά γονιός και τι διαχωρίζει τον άνθρωπο αυτόν, από κάποιον που ακόμα δεν έχει κάνει αυτή την μετακίνηση.
Θα μπορέσουν να συζητήσουν συγκεκριμένες δυσκολίες, απορίες, σκέψεις και συναισθήματα σ’ αυτή την πορεία. Θα μάθουν να ανιχνεύουν στους εαυτούς τους, τα παιδιά και τους συντρόφους τους, τις ανάγκες, τις δυνάμεις και τη δημιουργικότητα. Θα φτιάξουν έναν δυνατό κύκλο πληροφορίας, μέσα στον οποίο θα χτίζουν το μεγάλωμά τους ως ανθρώπων και ζευγαριών, δίπλα στο μεγάλωμα των μωρών τους.

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Πρώτη συνάντηση –  Έναρξη: Σάββατο 26 Μαΐου 2018 στις 12:30 το μεσημέρι
Διάρκεια: 2 ώρες
Κόστος: 20 ευρώ / 30 ευρώ το ζευγάρι
Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να απασχοληθούν τα παιδιά στον χώρο ξεχωριστά και παράλληλα με την συνάντηση των γονέων και φυσικά συνοδευόμενα από κηδεμόνα αν το απαιτεί η ηλικία τους.

 

Λίγα λόγια για την Εμμανουηλίδου Άννα

Κλινική ψυχολόγος (Msc) του ΑΠΘ, διδάκτορ ψυχολογίας του Παν/μίου Mannheim της Γερμανίας (Dr. Phil.) και συστημική ψυχοθεραπεύτρια (εκπαίδευση στη Διεθνή Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας IGST της Χαϊδελβέργης).
Σπούδασε στην Ελλάδα και τη Γερμανία, φιλοσοφία και ψυχολογία. Μεταξύ 1992-2001 εργάστηκε στη Γερμανία στο χώρο της ψυχιατρικής και συνεργάστηκε σε πολυάριθμες εναλλακτικές πρωτοβουλίες, μέσω των οποίων ήρθε σε επαφή με το εκεί ακμαίο κίνημα αυτοβοήθειας προσώπων με ψυχιατρική εμπειρία και με διάφορες εναλλακτικές στην ψυχιατρική προτάσεις. Υπήρξε για 7 χρόνια εκλεγμένο μέλος στο ΔΣ της Γερμανικής Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής (DGSP). Από το 2002 τακτικό μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος (ΣΕΒΕ).
Στην Ελλάδα, όπου ζει και εργάζεται και πάλι από το 2001, έχει ασχοληθεί με πολιτικές και κοινωνικές πρωτοβουλίες σε θέματα κοινωνικών μειονοτήτων με έμφαση το χώρο της ψυχικής υγείας, από το 2003 επικεντρωμένα σε δράσεις ενάντια στην ψυχιατρική βία και υπέρ της ανάπτυξης εναλλακτικών στην Ελλάδα. Από το 2006 ιδρυτικό Μέλος του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στο Χώρο της Ψυχικής Υγείας. Από το 2004 εργάζεται στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, παράρτημα Θεσσαλονίκης, στην Ιατροπαιδαγωγική Υπηρεσία, ως οικογενειακή θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο ως συστημική ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια και επόπτρια. Από το 2009 εκπαιδεύει επαγγελματίες στη συστημική ψυχοθεραπεία σε Ελλάδα και Κύπρο , στα πλαίσια της εργασίας της στο ΕΚΕΨΥΕ και σε συνεργασία με το Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου και το Συστημικό Ινστιτούτο Θεσσαλονίκης.
Πολυάριθμες προσωπικές δημοσιεύσεις, άρθρα και μεταφράσεις στα ελληνικά θεμάτων ψυχικής υγείας και συστημικής σκέψης (Bιβλία: Ψυχιατρική με αρχή μέση και τέλος – δρόμοι εξόδου από τη χρονιότητα, των Σβάιτσερ και Σούμαχερ, εκδ. Νησίδες, 2006, Βγαίνοντας από τα Ψυχοφάρμακα, επιμ από κοινού με τον Πέτερ Λέμαν, Εκδ. Νησίδες, 2008, Αντί της Ψυχιατρικής, επιμ από κοινού με τον Πέτερ Λέμαν και Πέτερ Στάστνυ, Εκδ. Νησίδες, 2011, Συστημική Θεραπεία Ζευγαριών, εκδ. UniversityStudioPress, Θες/νίκη, υπό έκδοση.)
Μητέρα δύο αγοριών.

Προετοιμασία  Μητρότητας

Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η απόκτηση ενός παιδιού αποτελούν αναμφίβολα σημαντικές στιγμές στην ζωή ενός ζευγαριού που φέρνουν ανάμεικτα συναισθήματα και εμπειρίες. Συνάμα, η συναναστροφή με άλλους ανθρώπους που διανύουν την ίδια φάση στη ζωή τους είναι ανακουφιστική και ευεργετική.

Η Χ.Α.Ν.Θ. υποστηρίζει τους νέους γονείς και τους ενδυναμώνει στην περίοδο αυτή της ζωής τους που οι ανάγκες είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, το μητρικό θηλασμό και την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων.

Η επιμέλεια και παρουσίαση γίνεται από την Μαία Αναστασία Σταμκοπούλου, βασίζεται στις τελευταίες διεθνείς μελέτες της προγεννητικής φροντίδας και με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες του παγκόσμιου οργανισμού υγείας (W.H.O). Η παρουσίαση πραγματοποιείται με βιωματικό τρόπο.

Μερικά από τα θέματα που καλύπτουν οι συνεδρίες είναι τα παρακάτω:

• Φυσιολογία της κύησης και προγεννητικός έλεγχος
• Επικοινωνία με το έμβρυο και στάδια ανάπτυξης του εμβρύου
• Πλάνο τοκετού

Τοκετός, στάδια τοκετού – συμπτωματολογία τοκετού
• Τεχνικές ανακούφισης πόνου
• Οδηγίες θηλασμού και αντιμετώπιση προβλημάτων θηλασμού
• Πρακτικές συμβουλές για το ζευγάρι
• Διατροφή
• Λοχεία και φροντίδα λεχώνας
• Περιποίηση νεογνού
• Παρουσίαση του Βρεφικού Μασάζ

Μέσα στα πλαίσια αυτά μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκόμενων .

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης. Γι’ αυτό, φροντίστε να φοράτε χαλαρά ρούχα.

Αναλυτικά το πρόγραμμα κάθε συνεδρίας θα βρείτε στο mamamnio.gr

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ημερομηνίες συναντήσεων:

Κάθε Τρίτη  (29/5, 5/6, 12/6 ,19/5, 26/6 και 3 /7)

Ώρα: 10.30 – 12.30

Κόστος Συμμετοχής: 120€ . Προπληρωμή. Πλούσιο υλικό θα δοθεί στους συμμετέχοντες.