Το BOOKPOINTS, το νέο φεστιβάλ για το παιδικό βιβλίο και τους αναγνώστες του, ετοιμάζεται κιόλας για το τέταρτο ταξίδι του. Το βιβλιοπωλείο ΟΝΕΙΡΟΠΑΓΙΔΑ  έβγαλε από τα ράφια τα αγαπημένα του βιβλία και μαζί τους θα μας ταξιδέψει το Σάββατο 20 Φεβρουαρίου στα συναισθήματα.  Ένα από αυτά είναι το βιβλίο της Έρας Μουλάκη, «Η παλέτα των συναισθημάτων» (εκδόσεις ΚΕΔΡΟΣ), που μιλά για ένα πολύ ευαίσθητο κορίτσι, την Συναισθηματικούλα.

Η Ντέμη Κουτσοσταμάτη μίλησε με τη συγγραφέα και ψυχολόγο Έρα Μουλάκη για το βιβλίο.

Η Συναισθηματικούλα είναι ένα μικρό κορίτσι που αισθάνεται ότι δεν το καταλαβαίνουν και δεν το αγαπούν.  Συχνά τα βάζει με τους γονείς της και με τα παιδιά της γειτονιάς της, κλαίει, θυμώνει και φωνάζει. Τελικά κρύβεται στο δωμάτιό της ενώ στην πραγματικότητα το τελευταίο που θέλει είναι να μείνει μόνη της. Τι προσπαθεί να πει στους γονείς της και στους γύρω της η Συναισθηματικούλα και γιατί δεν μπορεί να το πει;

Η  Συναισθηματικούλα, όπως και πολλά παιδιά, δεν έχει μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της, ανεξάρτητα από το πώς νιώθει εκφράζεται μόνο μέσα από το κλάμα και τον θυμό. Αυτό που θα ήθελε να πει είναι: δυσκολεύομαι , απογοητεύομαι,  με πληγώνουν κάποιες συμπεριφορές που δεν ξέρω πώς να τις διαχειριστώ. Χρειάζεται λοιπόν μια συναισθηματική ωριμότητα, μέχρι να μάθει να αναγνωρίζει τα συναισθήματά της για να μπορεί στη συνέχεια να τα διαχειριστεί. Αυτό βέβαια, ισχύει για όλους μας.

Από το δωμάτιό της η Συναισθηματικούλα παρατηρεί τον γείτονά της που είναι ζωγράφος. Όταν συναντιούνται εκείνος τη ρωτά πώς αισθάνεται αλλά η Συναισθηματικούλα μένει σιωπηλή. Πώς μπορούν τα παιδιά να μάθουν να ξεχωρίσουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους όταν ακόμα και οι μεγάλοι δυσκολευόμαστε;

Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά έχουν την ανάγκη των ενηλίκων για να μάθουν από αυτούς να εκφράζουν το πώς νιώθουν  ή και για να τους μιμηθούν στους τρόπους αντιμετώπισης καταστάσεων. Ένας απλός τρόπος είναι να τα τολμάμε να διευκρινίσουμε την απάντηση στο πως νιώθεις: καλά ή κακά.  Είναι σημαντικό να βοηθήσουμε τα παιδιά, να κατανοήσουν και να ονοματίσουν αυτό που νιώθουν. Έτσι το νιώθω άσχημα μπορεί να σημαίνει νιώθω απογοήτευση, στεναχώρια, λύπη και το νιώθω καλά μπορεί να σημαίνει νιώθω χαρά, ενθουσιασμό, ικανοποίηση, προσμονή.

Με ποιον τρόπο μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά στην ηλικία της Συναισθηματικούλας να μιλούν για τα συναισθήματά τους; Υπάρχει κάποιο παιχνίδι ή κάποια δραστηριότητα που θα μπορούσαν να εφαρμόσουν οι γονείς ή οι δάσκαλοι/δασκάλες;

Καταρχάς, θα πρέπει να επιτρέπουν στα παιδιά να εκφράσουν ό,τι νιώθουν, δεν υπάρχουν καλά ή κακά συναισθήματα. Επιτρέπεται ένα παιδί να πει για παράδειγμα ότι βαριέται το μάθημα ή ότι θυμώνει με τη συμπεριφορά της γιαγιάς. Όλα τα συναισθήματα είναι χρήσιμα και εξίσου σημαντικά. Μπορούν λοιπόν να ρωτούν οι γονείς και οι δάσκαλοι τα παιδιά πώς ένιωσαν κατά τη διάρκεια της ημέρας και να τους ζητούν να βρουν από μια λίστα με φατσούλες εκείνες που αντιστοιχούν στα δικά τους συναισθήματα.

Τελικά η Συναισθηματικούλα καταφέρνει με τη βοήθεια του ζωγράφου φίλου της να φανταστεί πως για κάθε χρώμα υπάρχει και ένα συναίσθημα και μαθαίνει πως οι πιο ωραίες ζωγραφιές δεν έχουν μόνο ένα χρώμα ή δύο αλλά πολλά. Τελικά είναι σκόπιμο να προσπαθούμε να απαλλαγούμε ή να απαλλάξουμε τα παιδιά από τα αρνητικά συναισθήματα;

Η δουλειά μου ως ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας με έχει μάθει ότι συχνά τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο σημαντικά και από τα θετικά. Για παράδειγμα, μας βοηθούν να οριοθετούμε τις συμπεριφορές των γύρω μας και  να διεκδικούμε το δίκαιο. Έτσι λοιπόν λειτουργούν προστατευτικά για εμάς ενώ είναι ωφέλιμο να τα εκφράζουμε και να μιλάμε για αυτά ώστε να τα αποβάλλουμε.

Τα αγαπημένο χρώμα της ανιψιάς μου είναι το πολύχρωμο.  Ποιο είναι το δικό σας αγαπημένο χρώμα; Με ποιο συναίσθημα το ταυτίζετε;

Μου αρέσουν πολλά χρώματα, τα φωτεινά, όπως το γαλάζιο, το φούξια, το κίτρινο, αλλά εξίσου αγαπώ και τα γήινα, το καφέ της καραμέλας, το γλυκό γκρι ποντική, το τσαγαλί – το χρώμα του χλωρού αμύγδαλου, αλλά και το πράσινο της ελιάς.

Τι χρώμα έχει για εσάς μια πολύ ωραία μέρα, στην οποία έχετε καταφέρει όσα θα θέλατε;

Μια ωραία μέρα για μένα είναι γεμάτη από χρώματα, έχει τα ζωηρά της χαράς, του γέλιου και της ικανοποίησης, αλλά και κάποια σκούρα, που με κρατάνε σε επαφή  με τις ευαισθησίες μου και δείχνουν την συγκίνηση, τη νοσταλγία. Ας μην ξεχνάμε ότι το άσπρο είναι πιο φωτεινό πάνω σε μαύρο φόντο.

Το βιβλιοπωλείο ΟΝΕΙΡΟΠΑΓΙΔΑ στα πλαίσια του φεστιβάλ BOOKPOINTS επέλεξε το βιβλίο σας για να μας ταξιδέψει στα συναισθήματα. Το «Ταξίδι» είναι η φετινή θεματική του φεστιβάλ και κάθε βιβλιοπωλείο BOOKPOINT  έχει επιλέξει κι ένα διαφορετικό προορισμό. Πού αλλού μας ταξιδεύει Η ΠΑΛΕΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ;

Μας ταξιδεύει στη χώρα των συναισθημάτων αλλά και στη γλώσσα της επικοινωνίας. Στο μαζί με τους άλλους, μέσα από το οποίο μαθαίνουμε τον εαυτό μας, ωριμάζουμε και τελικά απολαμβάνουμε τη ζωή.

Λίγα Λόγια για την Έρα Μουλάκη

Η Έρα Μουλάκη ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με παιδιά και ενήλικες. Την πρώτη της επαφή με τον Τύπο την έκανε το 1993 γράφοντας άρθρα σε περιοδικό. Η συγγραφή παραμυθιών τη συντροφεύει από πολύ μικρή ηλικία. Το πρώτο της παραμύθι, Το παιδί μπλα-μπλα-μπλα, κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Κέδρος το 2002, το δεύτερο, Τα διάφανα γυαλιά της εμπειρίας, το 2003, το τρίτο, Η παλέτα των συναισθημάτων, το 2004, και το τέταρτο, Το Ναι-Όχι στη χώρα των διαπραγματεύσεων, το 2008. Μπορείτε να γνωρίσετε τη συγγραφέα και να επικοινωνήσετε μαζί της στην ιστοσελίδα www.eramoulaki.gr.

Διαβάστε περισσότερα για την εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στο Δημιουργικό Βιβλιοπωλείο Ονειροπαγίδα το Σάββατο 20 Φεβρουαρίου 2016.