Το καλλιτεχνικό εργαστήρι PHOS ArtLab ξεκινά εβδομαδιαία εργαστήρια και καλωσορίζει στον χώρο του όλους τους φίλους που αγαπούν την τέχνη, προτείνοντας τους να επιλέξουν yoga:

Yoga για παιδιά

Η παιδική γιόγκα προσφέρει στα παιδιά εργαλεία για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα και ισορροπημένα. Προάγει τη συνεργασία, την ομαδικότητα και όλη αυτή η ανάπτυξη δεξιοτήτων γίνεται μέσα από διασκέδαση, σε ένα «μη ανταγωνιστικό» περιβάλλον. Έχοντας ως εργαλείο το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους και την αναπνοή τους, αποβάλλοντας το άγχος και απολαμβάνοντας την ηρεμία και την χαλάρωση. Απελευθερώνουν τον εαυτό τους και εκφράζονται δημιουργικά μέσα από παιχνίδια ρόλων. Σε σωματικό επίπεδο, η YOGA επιδρά θετικά και ενισχύει μέσα από την επίγνωση του σώματος: την ευλυγισία, την ενδυνάμωση, τη σωστή στάση του σώματος, τη σωστή αναπνοή, τη συγκέντρωση. Η παιδική γιόγκα είναι ένα ταξίδι κίνησης, εξερεύνησης και φαντασίας. Η yoga για τα παιδιά δεν είναι μόνο μία σωματική δραστηριότητα και σίγουρα δεν μοιάζει καθόλου με την γιόγκα ενηλίκων. Η παιδική YOGA δεν έχει να κάνει με το ποιος είναι καλύτερος και ποιο παιδί κάνει σωστά την άσκηση. Σε καμία περίπτωση δεν υπάρχει ανταγωνισμός, δεν υπάρχει σωστό και λάθος, δεν υπάρχει νικητής. Χρειάζονται yoga mat και ένα μπουκάλι νερό.

Χρήσιμές Πληροφορίες

Στο PHOS πραγματοποιούνται και τμήματα ενηλίκων (δείτε τη φωτογραφία με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα).

Εδώ θα βρείτε το αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα για τη χρονιά 2025/26

Πληροφορίες και λεπτομέρειες για σεμινάρια, workshops και εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται τα Σαββατοκύριακα στον χώρο, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα και τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης του PHOS ArtLab.

Ο χώρος διατίθεται για ιδιωτικές εκδηλώσεις, όπως πρόβες, εκθέσεις, σεμινάρια, συναντήσεις…