Το καλλιτεχνικό εργαστήρι PHOS ArtLab ξεκινά εβδομαδιαία εργαστήρια και καλωσορίζει στον νέο του χώρο όλους τους φίλους που αγαπούν την τέχνη, προτείνοντας τους να επιλέξουν από τα παρακάτω:

YOGA

συνομιλώντας με το σώμα μου

για παιδιά:

Η yoga προσφέρει στα παιδιά εργαλεία για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα και ισορροπημένα, προάγοντας παράλληλα τη συνεργασία και την ομαδικότητα. Έχοντας ως εργαλείο το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους και την αναπνοή τους, απελευθερώνονται και εκφράζονται δημιουργικά σε ένα «μη ανταγωνιστικό» περιβάλλον. Η παιδική γιόγκα είναι ένα ταξίδι κίνησης, εξερεύνησης και φαντασίας, το οποίο σαφώς επιδρά θετικά στο σώμα.

για ενήλικες:

Ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα για όλα τα επίπεδα και για όλα τα σώματα, που δεν προϋποθέτουν προηγούμενη εμπειρία. Η πρακτική της yoga επιδρά θετικά στη μείωση του στρες και την αίσθηση ηρεμίας. Βελτιώνει τον ύπνο, απαλύνει τους χρόνιους πόνους και κρατάει δυνατή και νεανική την σπονδυλική στήλη. Κύριος στόχος της πρακτικής είναι να βοηθήσει τον ασκούμενο να βρει την αρμονία με τον εαυτό του, καθοδηγούμενος με έναν τρόπο ασφαλή και λειτουργικό για το σώμα του.

Χρήσιμές Πληροφορίες

Τα τμήματα απευθύνονται σε παιδιά δημοτικού και μεγαλύτερων βαθμίδων.

Στο PHOS πραγματοποιούνται και τμήματα ενηλίκων (δείτε τη φωτογραφία με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα).

Πληροφορίες και λεπτομέρειες για σεμινάρια, workshops και εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται τα Σαββατοκύριακα στον χώρο, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα και τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης του PHOS ArtLab.