Περιβαλλοντικό-Περιηγητικό μονοπάτι Παλαιάς Καβάλας

Πρόκειται για το σημαντικότερο μονοπάτι της Καβάλας, όχι μόνο λόγω της αισθητικής του αξίας, αλλά και για τα ιδιαίτερα ιστορικά και πολιτισμικά στοιχεία που διαθέτει.

Το μονοπάτι ή αλλιώς «ο Δρόμος του νερού» μετέφερε το νερό από το χωριό της Παλαιάς Καβάλας, στα βορειοανατολικά υψώματα του νομού και μέσα από το μεσαιωνικό υδραγωγείο, τις περίφημες Καμάρες, το έφερνε μέχρι την άνυδρη Χερσόνησο της Παναγίας, την παλιά πόλη της Καβάλας.

Η διέλευση του νερού, δημιούργησε ένα μοναδικό, καταπράσινο τοπίο, με πανύψηλα δέντρα, πλατάνια, αναρριχητικά φυτά, βράχια και σπηλιές, που μαγεύει τον περιηγητή. Ο ήχος του τρεχούμενου νερού και το θρόισμα των φύλλων θα συντροφεύει τους εκδρομείς κατά την πρακτική τους στην πλατεία μπροστά από τον παλιό νερόμυλο.

Η διαδρομή θα συνεχιστεί για να καταλήξει σε έναν μικρό καταρράκτη 15 περίπου μέτρων που σχηματίζει δυο μικρές βάθρες με καθαρό κρυστάλλινο νερό, κατάλληλες και για κολύμπι. Θα φτάσουν μέχρι το παλιό λατομείο και μετά θα πάρουν τον δρόμο της επιστροφής.

Στον νερόμυλο θα βρουν μια μικρή βιβλιοθήκη. Η πρόταση είναι να πάρουν μαζί τους ένα βιβλίο που θα ήθελαν να το αφήσουν εκεί, για να μεγαλώσει η βιβλιοθήκη.

Η πεζοπορία είναι βατή και απευθύνεται σε όλους με μέτρια φυσική κατάσταση.

Yoga: Οι εκδρομείς θα κάνουν γιόγκα με την Αλεξάνδρα και θα ανακαλύψουν την άμεση σύνδεσή τους με την φύση, μέσα από σωματικές θέσεις (asana) και συνασκήσεις (partner yoga). Αν έχουν μια μεγάλη πετσέτα ή ένα ελαφρύ στρωματάκι είναι έτοιμοι για την πρακτική τους.

Αikido : θα κάνουν αϊκίντο με τον Χάρη. Η άσκηση στο αϊκίντο έχει ροή και κυκλική κίνηση. Η επίγνωση της προσοχής τους, του σώματος τους και του περιβάλλοντα χώρου είναι η προσπάθειά τους. Οι κινήσεις είναι φυσικές, απλές, που συγκεντρώνουν την σκέψη. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Με το τέλος της πεζοπορίας και των δραστηριοτήτων μπορούν να γευματίσουν σε τοπική ταβέρνα (προαιρετικά). Όποιος επιθυμεί να γευματίσει στην ταβέρνα, θα πρέπει να ενημερώσει, καθώς και την προτίμησή του – κρέας ή χορτοφαγικό γεύμα. Σε άλλη περίπτωση φροντίζει ο καθένας να έχει μαζί του το γεύμα του.

Χρήσιμα για την πεζοπορία – εκδρομή 

• Κατάλληλα ρούχα, αφού πρώτα ενημερωθούν για τον καιρό.
( να είναι ζεστά, ελαφριά και να χωρούν στο σακίδιο πλάτης τους )
• Άνετα κατάλληλα παπούτσια περπατήματος.
• Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά).
• Να έχουν μαζί τους διάφορα σνακ και νερό που θα τους κρατήσουν μέχρι την ώρα του φαγητού, νωρίς το απόγευμα.