ομάδες αυτογνωσίας – Σελίδα 2 από 2 – Πυγολαμπίδες
Skip to content

Θεσσαλονίκη

Sonatal-Μουσικοθεραπεία για εγκύους

Την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 17:00 στο “Midwives”(Γ. Τσόντου 27, 3ος όροφος), ξεκινάει το Sonatal- μουσικοθεραπεία για εγκύους με τη Μουσικοπαιδαγωγό Ευδοξία Δαβόρα.

Η μέθοδος Sonatal, που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα από τη μουσικοπαιδαγωγό Δαβόρα Ευδοξία, έρχεται να μυήσει τις μέλλουσες μανούλες, στις μαγικές δυνάμεις της μουσικής!

Γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη ύπαρξη από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας της, έχει νοητικά βιώματα, αισθητηριακές αντιλήψεις, συνείδηση και μνήμη.
Το έμβρυο έχει αφή. Έχει γεύση. Έχει μνήμη. Αλλά προπαντός ακούει, επικοινωνώντας έτσι με το εξωμήτριο περιβάλλον!

Έτσι λοιπόν χρησιμοποιώντας τη δύναμη της μουσικής και της φωνής της μητέρας, της οποίας το έμβρυο είναι σε θέση να αντιληφθεί μόλις από την 17η εβδομάδα της κύησης, η μέθοδος Sonatal, συμβάλλει στην σύναψη πολλαπλών νευρωνικών συνδέσεων του εγκεφάλου του εμβρύου, την τόνωση της κινητικής δραστηριότητας, ενδυνάμωση του αναπνευστικού του συστήματος και τις αρχές της ψυχοσυναισθηματικής ωρίμανσης του. Βοηθoύμε στην βελτιστοποίηση της υγείας και της διάθεσης της ίδιας της μητέρας και την προετοιμασία της για τον τοκετό, την καλύτερη επικοινωνία της με το μωράκι της ξεκινώντας μέσα από την κοιλιά, αλλά και την ανατροφή ενός υγιούς παιδιού. Η δυναμική της φωνής της μητέρας είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στη διαδικασία βελτιστοποίησης της προγεννητικής ανάπτυξης του εμβρύου, αφού το αυτί είναι ο επικρατέστερος προμηθευτής αισθητήριας ενέργειας στον εγκέφαλο. Παίζει σημαντικό ρόλο στη δόμηση του εγκεφάλου καθώς οι ακουστικές εμπειρίες του εμβρύου αποτελούν το κυριότερο ερέθισμα για την εγκεφαλική του ανάπτυξη.

Δεδομένου ότι σε κάθε εβδομάδα κύησης αναπτύσσονται διαφορετικά όργανα κ διαφορετικές δεξιότητες στο έμβρυο, αλλά και οι ανάγκες της μητέρας είναι πιο αυξημένες, παρεμβαίνουμε με διαφορετικού είδους ασκήσεις (αναπνευστικές, φωνητικές, βιορυθμικές, κινητικές, απτικές, ομιλητικές και ασκήσεις στο νερό) Στο τρίτο τρίμηνο ξεκινάμε και την προετοιμασία της εγκύου για τον τοκετό με τεχνικές για τη διαχείριση του πόνου, σωστή διαχείριση της αναπνοής, καθώς και τεχνικές μασάζ, στις οποίες συμμετέχει και ο σύντροφος της εγκύου. Όλα αυτά με πολύ αγάπη, χαμόγελα, προσμονή και φυσικά μέσα από πολύ μουσική και το τραγούδι.

Η μέθοδος Sonatal εφαρμόζεται από την αρχή ακόμη της εγκυμοσύνης, με εβδομαδιαίες συνεδρίες μιας ώρας, σε μικρές ομάδες χωρισμένες ανάλογα με τις εβδομάδες κύησης.

Περισσότερες πληροφoρίες για την μέθοδο: www.sonatal.gr

Χρήσιμες Πληροφορίες

Έναρξη μαθημάτων: Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2018

Ώρα: 17.00

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρω / Μήνα (4 συνεδρίες της μιας ώρας)

Δηλώστε συμμετοχή: http://bit.ly/2yPO7Tr

ή στείλτε όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας και email στο info@midwives.gr ή στο inbox της σελίδας.

Καλέστε στα τηλέφωνα για περισσοτερες πληροφορίες:
Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

Γεννώ με εμπιστοσύνη

Την Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives”( Γ. Τσόντου 27) ξεκινά νέος κύκλος προγεννητικών συναντήσεων.

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν αυτή βιώνεται για πρώτη φορά, είναι πιθανό να υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, ανασφάλεια. Όταν όμως η μητέρα (και ο πατέρας) συνειδητοποιήσει τη φυσιολογικότητα του τοκετού και του θηλασμού, αρχίζει να δυναμώνει και να νιώθει περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα της και το μωρό της. Αυτός είναι και ένας από τους σκοπούς των προγεννητικών συναντήσεων .

Να γεννήσουμε με εμπιστοσύνη στο σώμα και στο μωρό μας!

Η προετοιμασία και πάνω απ’ όλα η ενημέρωση για τις επιλογές στη γέννα είναι αυτό που βοηθά το ζευγάρι να βρουν το δρόμο που τους ταιριάζει προς τη γονεϊκότητα και συνειδητά να ζήσουν τον τοκετό του παιδιού τους, έχοντας αυτοί το πρωταρχικό ρόλο. Ακολουθώντας το ένστικτο τους και έχοντας συνοδοιπόρο τη μαία, θα γεννήσουν φυσικά, χωρίς περιττές ιατρικές παρεμβάσεις, και έτσι θα μειωθούν οι πιθανότητες στο ελάχιστο για μια αναίτια καισαρική.

Οι προγεννητικές συναντήσεις ξεκινούν από την 26 – 28η εβδομάδα κύησης, είναι συνολικά διάρκειας 12 ωρών (έξι συναντήσεις της μιάμισης με δυο ωρών) και περιέχουν ότι είναι καλό να γνωρίζει το ζευγάρι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό και τη λοχεία.

Σημαντικό!
Κάθε κύκλος συναντήσεων προσαρμόζεται στις ανάγκες της κάθε ομάδας αφού οι συμμετέχοντες συμπληρώνουν ένα μικρό ερωτηματολόγιο πριν την έναρξη τους, προκειμένου να γνωρίζουμε τις ανάγκες τους και που πρέπει να δουλέψουμε πιο πολύ.

Μια ιδέα από τα θέματα που καλύπτονται:

– Ανάπτυξη και ενδυνάμωση της προγεννητικής σύνδεσης – επικοινωνίας των γονιών με το μωρό τους
– Συνειδητοποίηση της φυσιολογικότητας της εγκυμοσύνης και του τοκετού
– Διαχείριση του φόβου-στρες και τεχνικές για βαθιά χαλάρωση (αναπνοή κ.α.)
– Το πλάνο τοκετού και πως χρησιμοποιείται
– Τα σημάδια έναρξης του τοκετού και τα στάδια του
– Ο ενεργός τοκετός και η σημασία των πρώτων ωρών στη περιγεννητική σύνδεση
– Φυσικές μέθοδοι ανακούφισης και πως μαθαίνω να αφήνομαι
– Ο μητρικός θηλασμός και η φροντίδα του νεογέννητου
– Η φροντίδα της μητέρας στη λοχεία και η ψυχολογία της
– Ο ενεργός ρόλος του πατέρα στη γέννα, το θηλασμό και τη φροντίδα του μωρού

Κάθε συνάντηση αποτελείται και από το πρακτικό μέρος, με κινήσεις και ειδικές ασκήσεις για την εμπέδωση του εμβρύου, ανακούφιση από πόνους στη μέση και τη λεκάνη, χορός της κοιλιάς και παιχνίδια με το έμβρυο, τεχνικές αναπνοής και βαθιά χαλάρωση με τεχνικές από το Hypnobirthing.

Τις συναντήσεις πραγματοποιούν η Πασχαλίνα Καμπουρίδου κ η Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου, ανεξάρτητες μαίες και ιδρύτριες του “Midwives”.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Oι ημερομηνίες των συναντήσεων είναι: 21/02-28/02-07/03-14/03-21/03-28/03 2018

Kάθε Τετάρτη στις 18:00 μμ

Για να δηλώσετε συμμετοχή καλέστε στα τηλέφωνα:

Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

Δηλώστε συμμετοχή εγκαίρως!
Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 10 ζευγάρια.

Κόστος συμμετοχής:120€ (προπληρωμή)

Ομαδική Παιχνιοθεραπεία

Ζηλεύει το αδερφάκι του. Τι να κάνω; 

Ομαδική Παιγνιοθεραπεία για παιδιά 3-10 ετών, που αγαπούν και παράλληλα δυσκολεύονται στην καθημερινότητα με το μικρότερο αδερφάκι τους.

Η άφιξη ενός μωρού σε μια οικογένεια είναι πολύ συχνά για το μεγαλύτερο αδερφάκι μια μεγάλη και δύσκολη αλλαγή, όσο καλά κι αν το έχουμε προετοιμάσει.  Αλλάζει αυτό που το παιδί είχε ως σταθερά και γεννά ανάμεικτα συναισθήματα, όπως περιέργεια, χαρά, νοιάξιμο, ζήλεια, αγάπη, θυμό, παράπονο. Η νέα κατάσταση βιώνεται από το μεγαλύτερο αδερφάκι ως  «λιγότερο μερίδιο για μένα», λιγότερες αγκαλιές, λιγότερη προσοχή, λιγότερη αγάπη από τους γονείς μου.

Αυτά τα συναισθήματα είναι υγιή και φυσιολογικά, όμως τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί νιώθουν έτσι. Συχνά αυτές οι εναλλαγές συναισθημάτων βιώνονται βασανιστικά και τα παιδιά δεν είναι σε θέση να τις διαχειριστούν. Για αυτό πολλές φορές οδηγούνται σε αλλόκοτες συμπεριφορές και ξεσπάσματα. Μερικές από αυτές είναι:

Κλαίει συχνά και χωρίς φανερό λόγο, βλέπει εφιάλτες, «βρέχεται» στον κρεβάτι του, έχει ξεσπάσματα θυμού, έχει άγχος αποχωρισμού, χτυπάει, βρίζει ή δαγκώνει το αδερφάκι του, χτυπάει τη μαμά του, αρνείται να φάει, αρνείται να πάει παιδικό σταθμό/σχολείο, ξυπνάει μες στη νύχτα κι έρχεται στο κρεβάτι σας, παρουσιάζει ακράτεια, μιλάει, κλαίει και φέρεται σαν μωρό.

Το νέο πρόγραμμα ομαδικής παιγνιοθεραπείας απευθύνεται σε παιδιά, που χρειάζονται να διαχειριστούν τα δύσκολα συναισθήματα που τους γεννιούνται, όταν ένα αδερφάκι έχει έρθει στην οικογένεια.

Τα παιδιά συμμετέχουν στην ομάδα παίζοντας, υπό την καθοδήγηση ειδικού, με απώτερο σκοπό να εκτονώσουν ό,τι τα απασχολεί, να νιώσουν ασφάλεια και ότι είναι σημαντικά, να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματά τους, να μάθουν να τα διαχειρίζονται και να απενοχοποιηθούν ως προς αυτά.

Λίγα λόγια για την θεραπευτική παρέμβαση της Παιγνιοθεραπείας.

Η Παιγνιοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί ως μέσον το παιχνίδι και τις δημιουργικές τέχνες για να αντιμετωπίσει χρόνια, μέτρια και σοβαρά συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα παιδιών.

Ενθαρρύνει το παιδί να εκφράσει ό,τι το δυσκολεύει, μέσα από το παιχνίδι, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, με πολύ σεβασμό, χωρίς κριτική, αλλά και με λιγότερα μα εντελώς απαραίτητα όρια.

Διευκολύνει το παιδί να αναγνωρίσει, κατανοήσει, διαχειριστεί και εκφράσει, με κατάλληλο τρόπο, τα συναισθήματά του.

Απελευθερώνει χημικές ουσίες που λειτουργούν αγχολυτικά στον εγκέφαλο. Όταν το παιδί διευκολύνεται να σκεφτεί γύρω από τα συναισθήματά του, η τραυματική εμπειρία μετριάζεται. Ταυτόχρονα ο εγκέφαλος «καλωδιώνεται» πιο σωστά, με αποτέλεσμα τις καλύτερες γνωσιακές αποδόσεις.

Βελτιώνει τις σχέσεις με γονείς, αδέρφια, συνομηλίκους.

Βοηθά τα παιδί να αποδεχτεί τον εαυτό του.

Ενισχύει το παιδί στο να εμπιστεύεται τις αποφάσεις του και τις εσωτερικές του δυνάμεις.

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Το πρόγραμμα θα φιλοξενηθεί από το Hehe-Art, Play & Therapy

Θα δημιουργηθούν ομάδες 2-4 παιδιών, παρόμοιας ηλικίας, από 3 έως 10 ετών. Η κάθε ομάδα θα είναι κλειστή, με τον ίδιο αριθμό παιδιών από την αρχή έως το τέλος.

Οι ομάδες ξεκινούν την πρώτη βδομάδα του Μαρτίου και η επιλογή των παιδιών θα γίνει κατόπιν συνέντευξης με τους γονείς.

Το πρόγραμμα συντονίζει η Ψυχολόγος, προσωποκεντρική σύμβουλος, εκπ. Παιγνιοθεραπεύτρια, Pti, Playtherapy Greece, Μαύρα Τουρίκη.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για κρατήσεις και οποιαδήποτε διευκρίνιση για την ομαδική Παιγνιοθεραπεία μπορείτε να καλέσετε στο 6979972008.

 

Hypnobirthing classes – Γεννώντας με βαθιά χαλάρωση

Την Τρίτη 23 Ιανουαρίου 2018 και ώρα 18:00 στο “Midwives” (Γ. Τσόντου 27-29 3ος όροφος) ξεκινάει κύκλος τεσσάρων συνεδριών hypnobirthing με την Πασχαλίνα Καμπουρίδου  (μαία, πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια hypnobirthing  Australia) και την Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου (μαία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια KG hypnobithing).

Oι συνεδρίες απευθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

Μέσα από το ταξίδι της χαλάρωσης και της ύπνωσης, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα έχουν τη δυνατότητα να αναθεωρήσουν και να απαλλαγούν από αρνητικές σκέψεις, φόβους, ιστορίες που πιθανά να έχουν ακούσει για την εγκυμοσύνη αλλά και τη γέννα.Τους δίνεται η ευκαιρία να επαναπρογραμματίσουν το υποσυνείδητό τους και να αποκτήσουν έναν θετικό τρόπο σκέψης σε σχέση με τις αλλαγές στην περίοδο της κύησης αλλά και στη μετέπειτα ζωή τους με το βρέφος. Το Hypnobirthing προσφέρει τη γνώση και τα εργαλεία , ώστε να ενδυναμωθούν και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση για το νέο τους ρόλο ως γονείς.

Τι είναι το Hypnobirthing;

Το Hypnobirthing αφορά τόσο τον τρόπο σκέψης όσο και τις τεχνικές στη γέννα. Όταν μια μητέρα και ο συνοδός της είναι ικανοί να προσεγγίσουν τη γέννα με γνώση, καλή υποστήριξη και εργαλεία (χαλάρωση, οραματισμούς, αυτοϋπνωση και αναπνοές)τότε η γέννα μπορεί να γίνει μια θετική και πολύ ενδυναμωτική εμπειρία.
Το “hypno” μέρος του “hypnobirthing” αναφέρεται στην υπνοθεραπεία που χρησιμοποιούμε για να απομακρύνουμε τους όποιους φόβους και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να εκκρίνει ενδορφίνες κατά τη διάρκεια της γέννας. Με τη βοήθεια της υπνοθεραπείας, η γέννα του παιδιού σας θα είναι πιο ήρεμη και πιο χαλαρή εμπειρία. Κι αυτό γιατί, εσείς οδηγείτε τη γέννα σας! Η αίσθηση δύναμης και ελέγχου του σώματός σας και του μυαλού σας, θα σας βοηθήσουν ώστε να μην χρειαστείτε παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της γέννας σας.

Τι καλύπτουν οι συναντήσεις;

1η Συνεδρία: Δημιουργώντας και εγκαθιστώντας θετικό τρόπο σκέψης.

-Εισαγωγή στη θετική σκέψη
-Αιτίες φόβου και πως επηρεάζουν τη γέννα μας
-Ο ρόλος των συνοδών μας
-Σύνδεση πνεύματος/σώματος
-Τι είναι η ύπνωση και πως θα την χρησιμοποιήσω στη γέννα μου
-Φόβος-Ένταση-Πόνος
-Η υπέροχη μήτρα μου
-Οι ορμόνες είναι φίλοι μας
-Επαναπρογραμματίζοντας το υποσυνείδητο
-Το περιβάλλον της γέννας
-Το λεξιλόγιο για μια ενδυναμωμένη γέννα
-Δημιουργώντας ένα ήρεμο μέρος για τη γέννα μας
-Η δύναμη των καταφάσεων

2η Συνεδρία: Επιλογές, γνώση και εργαλεία για μια ενδυναμωμένη γέννα

-Τεχνικές που οδηγούν στη γέννα
-Κομμάτια για ύπνωση,μουσική για τη γέννα, αρωματοθεραπεία
-Εκκρίνοντας ενδορφίνες μέσω του αγγίγματος
-Επιλογές στη μητρότητα
-Παραμένοντας υγιής
-Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
-Συμβουλές για την επιθυμητή θέση του μωρού
-Παρουσιάζοντας την εργαλειοθήκη μας για τη γέννα
-Η σημασία της χαλάρωσης του προσώπου
-Αναπνοή χαλάρωσης
-Αναπνοή κατά τη διάρκεια του κύματος
-Ο δρόμος προς την έξοδο/ αναπνέοντας προς τα κάτω

3η Συνεδρία: Προετοιμάζοντας το πνεύμα και το σώμα για τη γέννα.

-Οραματισμοί
-Ανάπτυξη δεσμού πριν από τη γέννα
-Δημιουργία δεσμού κατά τη γέννα
-Παρεμβάσεις κατά τον τοκετό- Τι δεν σας έχουν πει
-ΠΙΘΑΝΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ/ Ποιο είναι το φυσιολογικό διάστημα της εγκυμοσύνης
-Επιτυγχάνοντας μια φυσική έναρξη τοκετού
-Τεχνικές άμεσης χαλάρωσης
-Τεχνικές αυτοϋπνωσης
-Ύπνωση/χαλάρωση και οδηγίες για τους συνοδούς

4η Συνεδρία: Ας τα βάλουμε όλα σε μια τάξη…

-Επιθυμίες κατά τη γέννα
-Η σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας
-Ειδικές περιστάσεις
-Αν η καισαρική τομή είναι αναγκαία
-Απελευθέρωση των εμβρυϊκών μεμβρανών
-Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τις σωστές αποφάσεις
-Συνοδοί στη γέννα
-Τα δικαιώματά σας στη φάση της εξώθησης

Χρήσιμες Πληροφορίες

Οι τέσσερις συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν στις:
23/01-30/01-06/02-13/02

Οι συνεδρίες απευθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

Κόστος συμμετοχής: 200€ (προπληρωμή)

Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα: 6944833655 (Πασχαλίνα), 6942613197 (Ειρήνη) και 2310538531(Midwives)

Φτου και Βγαίνω – Τα επιμορφωτικά τμήματα | 2017 – 2018

Αναλυτικά το πρόγραμμα

Εκμάθηση Σκάκι

Η συστηματική ενασχόληση με το σκάκι βοηθάει τα παιδιά να αποκτήσουν κριτική σκέψη ,οργάνωση  και αυτογνωσία.

Παρασκευή 17.30-19.30 Για ηλικίες 6-9 ετών

Κόστος 4 συναντήσεων 30 ευρώ /άτομο

 

Ράβε και ξήλωνε

Μαθήματα ραπτικής για αρχάριους

Τρίτη 18.00-20.00 Για ενήλικες

Κόστος  4 συναντήσεων 30 ευρώ /άτομο

 

Απλά γονείς (Γ’ κύκλος)

Σε 4 συναντήσεις οι γονείς με την καθοδήγηση της ψυχολόγου προσπαθούν να ξεμπερψέψουν  τις σκέψεις και  τις απορίες τους γύρω από τις αντιδράσεις  τους και τις συμπεριφορές των παιδιών τους.Η ομάδα είναι κλειστή και για τον λόγο είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.

Τετάρτη 18.00π.μ.-19.30π.μ. Για ενήλικες

Κόστος 4 συναντήσεων 40 ευρώ/άτομο

 

Ράψε το δικό σου ρούχο

Για μία ώρα πίνοντας ζεστό  καφέ έχεις την ευκαιρία να ρωτήσεις  την μοδίστρα

οτιδήποτε θέλεις ,για να κάνεις το ρούχο ή την μεταποίηση που έχεις σκεφτεί.

Πέμπτη 9.00π.μ.-10π.μ.

Κόστος 4 συναντήσεων 30 ευρώ/άτομο ή 10 ευρώ η συνάντηση.

 

 

 

Ισχύει έκπτωση 15% σε αδέρφια

Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε στο 23920 43550 & στο mavroskalena@gmail.com

 

Μυστικός Κήπος της Νέλλης – Τα επιμορφωτικά τμήματα

Ο “Μυστικός Κήπος της Νέλλης” διοργανώνει και φέτος μια νέα σειρά εργαστηρίων που απευθύνονται σε μικρούς και μεγάλους που θέλουν:

  • να χρησιμοποιήσουν την δημιουργικότητά τους,
  • να ενεργοποιήσουν τους μηχανισμούς θετικής σκέψης και ενέργειας,
  • να αποδράσουν στο μαγικό χώρο της τέχνης και φαντασίας

Αποσκευές μας σ’αυτή τη μαγική διαδρομή η αυθεντικότητα και η ανοιχτή καρδιά!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΠΑΙΔΙΚΑ TMHMATA

«Ονειροπλάστες» 9 -14 ετών
(Δίπτυχο εργαστήριο)  Γράφω –Εικονογραφώ  και Αφηγούμαι

Μέσα από μια σειρά προπαρασκευαστικών ασκήσεων και παιχνιδιών, τα παιδιά δημιουργούν τον δικό τους ήρωα και τη δική τους ιστορία. Κάθε παιδί φαντάζεται, γράφει, εικονογραφεί και δημιουργεί  το δικό του βιβλίο, το δένει (βιβλιοδεσία) και το φιλοτεχνεί με το δικό του εξώφυλλο και οπισθόφυλλο. Όταν όλα τα βιβλία είναι έτοιμα δραματοποιούνται όλες οι ιστορίες ομαδικά (θεατρικό δρώμενο) ή ατομικά (αφήγηση με κούκλα).

Τα παιδιά ετοιμάζουν ακόμη τα απαραίτητα (λιτά) σκηνικά και κοστούμια.

Στο τέλος της χρονιάς θα παρουσιάσουν τις παραστάσεις τους.

Πέμπτη 5:30 – 6:30 μμ
Μηνιαία Συνδρομή 30€

 

«Παιδιά εν δράσει» 8 -12 ετών
Αποστολές συνεργασίας σε δεξιότητες ζωής

Η ομάδα των παιδιών παίρνει κάθε βδομάδα έναν φάκελο με την αποστολή της και τα απαραίτητα υλικά, εργαλεία.  Για να δούμε πώς θα τα καταφέρουν σε αποστολές που αφορούν τις τέχνες, τη μαγειρική, τη φροντίδα του χώρου, του εαυτού τους και των συγκάτοικων, πάντα σε συνεργασία με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.

Παρασκευή 5:30 – 6:30 μμ
Μηνιαία Συνδρομή 35€

 

ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Δημιουργική γραφή

Τα μυστικά και η απόλαυση της συγγραφής!

Τετάρτη 8:00 – 10:00μμ
μηνιαία συνδρομή 40€ (τρίμηνος κύκλος)

 

Σεμινάριο για το παιδικό δημιουργικό πάρτι
στο σχολείο, στο σπίτι, σε κάθε χώρο

Απευθύνεται σε παιδαγωγούς, εμψυχωτές, γονείς, και γενικά σε δημιουργικούς ανθρώπους με διάθεση για παιχνίδι. Θα μάθουν πώς να οργανώνουν ένα θεματικό πάρτι/γιορτή. Θα πάρουν ιδέες και έμπνευση για κατασκευές -σκηνικά-κουστούμια- παιχνίδια θεατρικά και ομαδικά, προσκλητήρια και δωράκια.

Παρασκευή 7:30 – 9:30μμ
μηνιαία συνδρομή 40€  (4μηνος κύκλος – Τα υλικά από το εργαστήριο)

 

Art Fitness & Wellness Club

Ένα club γυναικών για την καλή ζωή και την ευεξία, την ευτυχία και την ηρεμία, για την ενεργοποίηση της θετικής ενέργειας και της δημιουργικότητας, για την άσκηση και τη διατροφή, για το παιχνίδι. Οι συναντήσεις θα κινούνται γύρω απ’ το προσωπικό ημερολόγιο μεταμόρφωσης, μετά από παρουσίαση ενός θέματος.

Επιπλέον, χωρίς χρέωση, μια συνάντηση την βδομάδα, στην παραλία Θεσσαλονίκης για περπάτημα!
Σάββατο ή Κυριακή Μία συνάντηση κάθε μήνα 1:30 – 3:00μμ
(ομάδα περπατήματος κάθε εβδομάδα – δωρεάν)
10€ η συνάντηση

Ιωάννα Μπλέκα – Ομάδες ψυχοεκπαίδευσης | 2017 – 2018

  • «Μικροί Γίγαντες»

Ομάδα συναισθηματικής και κοινωνικής ανάπτυξης

Η ομάδα απευθύνεται σε παιδιά που φοιτούν στα νήπια και στις πρώτες τάξεις του δημοτικού σχολείου και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικοποίησή τους. Παιδιά ντροπαλά, διστακτικά, με χαμηλή αυτοπεποίθηση, συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες να σχετιστούν με τους συνομηλίκους τους και να ενταχθούν μέσα σε μια μεγάλη ομάδα, όπως η σχολική τάξη. Η προσαρμογή αυτών των παιδιών στην τάξη με τους δομημένους κανόνες αλλά και στην παρέα των συμμαθητών όπου ασκούνται διάφορες πιέσεις, δημιουργεί άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Σκοπός των συναντήσεων είναι μέσα από το παιχνίδι και δομημένες ψυχο-εκπαιδευτικές δραστηριότητες, σε ένα περιβάλλον με σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε παιδιού και συνεχή καθοδήγηση από τον ειδικό, τα παιδιά να νιώσουν ασφάλεια μέσα σε μια μικρή ομάδα, να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να βρουν τρόπους να τα εκφράσουν και να τα διαχειριστούν, να εξασκηθούν σε κοινωνικές δεξιότητες όπως η υπομονή, η αποφασιστικότητα, η διεκδικητικότητα κ.ά. και να εφοδιαστούν με χρήσιμα εργαλεία ώστε να μπορούν να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς τους.

Προϋπόθεση για την ένταξη στην ομάδα είναι να προηγηθεί ατομική αξιολόγηση του κάθε παιδιού (μία συνάντηση με τους γονείς για τη λήψη ιστορικού και μία συνάντηση με το παιδί).

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ηλικίες: 5-8 ετών

Διάρκεια συναντήσεων: Οκτώβριος 2017 έως Μάιος 2018

Συχνότητα συναντήσεων: κάθε Τρίτη 5 – 6:30 μμ.

Έναρξη προγράμματος: Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017

Κόστος και περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα: 2392 303 785, 6942 639 477

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Παρακαλώ δηλώστε άμεσα συμμετοχή.

~~~

  • Ομάδα εφήβων  «Μεγάλωσα αφού… »

Η εφηβεία είναι μία δύσκολη ηλικία, γεμάτη αλλαγές και δυσκολίες που αποτελούν πηγή προβληματισμού, τόσο για τους ίδιους τους εφήβους όσο και για τους γονείς τους. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν πασχίζουν να δομήσουν την ταυτότητα τους και να κερδίσουν την αυτονομία τους, κι αυτό είναι συχνά θέμα αντιπαράθεσης με τους ενήλικες. Μέσα από συζητήσεις, βιωματικές ασκήσεις, παρακολούθηση ταινιών και άλλες θεραπευτικές τεχνικές, οι έφηβοι που θα συμμετάσχουν στην ομάδα, θα έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν για όσα θέματα τους απασχολούν σε ένα ασφαλές και εχέμυθο περιβάλλον, να προβληματιστούν για κοινωνικά θέματα και να συζητήσουν θέματα πρόληψης (τεχνολογία, σεξουαλική ανάπτυξη, ναρκωτικά κ.ά.), να ανακαλύψουν τον νέο τους εαυτό και να εξασκηθούν σε καταλληλότερους τρόπους για να επικοινωνούν τις ανάγκες τους στο οικογενειακό και φιλικό τους περιβάλλον.

Η ομάδα απευθύνεται σε παιδιά γυμνασίου. Προϋπόθεση για την ένταξη στην ομάδα είναι να προηγηθεί γνωριμία με τον έφηβο και τους γονείς του σε μια οικογενειακή συνάντηση.

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ηλικίες: 12 – 16 ετών

Διάρκεια συναντήσεων: Οκτώβριος 2017 έως Μάιος 2018

Συχνότητα συναντήσεων: κάθε Παρασκευή 8:30 -10μμ.

Έναρξη προγράμματος: Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 2017

Κόστος και περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα: 2392 303 785, 6942 639 477

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Παρακαλώ δηλώστε άμεσα συμμετοχή.

~~~~~

  • Σχολή Γονέων στο Σχολειό της Φύσης

Παραδοσιακά στις «σχολές γονέων» οι γονείς μοιράζονται τις δυσκολίες που βιώνουν στο μεγάλωμα των παιδιών τους και αποκτούν γνώσεις και δεξιότητες για να βελτιωθούν στην άσκηση του γονεϊκού τους ρόλου. Στο Σχολειό της Φύσης λειτουργούμε τέτοιες ομάδες γονέων από το 2011.

Πάντα στις πρώτες συναντήσεις οι απορίες των συμμετεχόντων είναι πολλές, τα θέματα που θίγονται ταλανίζουν την οικογενειακή καθημερινότητα και περνάει αρκετός χρόνος μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι οι συμβουλές ή οι υποδείξεις τις περισσότερες φορές δεν αρκούν. Σταδιακά τα μέλη της ομάδας γνωρίζονται, μοιράζονται, μιλάνε και ακούνε προσεκτικά ο ένας τον άλλον. Οι ίδιοι οι γονείς μαθαίνουν ο ένας από τον άλλον κι εγώ κατευθύνω την συζήτηση σε χρήσιμα για όλους μονοπάτια. Στόχος είναι ο κάθε γονιός να αρχίσει να μπαίνει σε βαθύτερες διαδικασίες, να συνειδητοποιήσει ποιος είναι, ποιους ρόλους αναλαμβάνει και πως θα ήθελε να ασκεί τον γονεϊκό του ρόλο. Έτσι κάθε χρόνο στις ομάδες δουλεύουμε λιγότερο συμβουλευτικά και περισσότερο διαλογικά, ώστε μέσα από βιωματικές ασκήσεις και ενδοσκόπηση να αρχίσουν τα μέλη της ομάδας να αντιλαμβάνονται και να εξηγούν τις δικές τους αντιδράσεις απέναντι στις συμπεριφορές των παιδιών. Μόνο άμα αντιληφθούν, καταλάβουν και αποδεχτούν τον εαυτό τους ίσως να μπορέσουν να αλλάξουν τον τρόπο αντίδρασής τους και μαζί με αυτόν και τις συμπεριφορές των παιδιών τους.

Μια μαμά, στο κλείσιμο μιας ομάδας, περιγράφει τι ακριβώς σημαίνει αυτό: “ωραία παρέα, γέλασα, σκέφτηκα, άκουσα, μίλησα, μίλησα πολύ, εμπειρία!, ψυχοθεραπεία, προσπάθεια, αγώνας, εκπαίδευση… θα μάθουμε κι άλλα… γιατί έτσι το θέλουμε, να γινόμαστε καλύτεροι για μας πρώτα και έτσι θα το μεταφέρουμε και στους γύρω μας”.

Χρήσιμες Πληροφορίες:

Ηλικίες: για γονείς (και εξωσχολικούς)

Διάρκεια Προγράμματος: Οκτώβριος 2017 – Μάιος 2018

Διάρκεια μαθήματος και ώρες πραγματοποίησης: κάθε Δευτέρα 6 -8μμ.

Κόστος συμμετοχής: 40€/ μήνα

Ειδικές τιμές για ζευγάρια: 60€/μήνα το ζευγάρι

Υπεύθυνη Προγράμματος: Ιωάννα Μπλέκα, Ψυχολόγος Α.Π.Θ., MSc Child, Adolescent and Family Mental Health, Συστημική – Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής ή κράτηση μέσω email: 6942 639 477, 2392 064 370, ioanna@mpleka.gr, sxoleiotisfysis@gmail.com.

Στο σχολείο πραγματοποιούνται παράλληλες δράσεις για παιδιά

 

Πληροφορίες χώρου:

Το σχολειό της φύσης

Βρεφονηπιακός Σταθμός – Νηπιαγωγείο

2ο χλμ Τριλόφου – Επανωμής, 57500, Επανωμή Θεσσαλονίκη
Τηλ.: 23920 64370
Email: sxoleiotisfysis@gmail.com
Web: http://www.sxoliotisfysis.gr/, https://www.facebook.com/pages/Σχολειό-της-Φύσης/79579947070