Η Μη Βίαιη Επικοινωνία είναι μια διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να απελευθερωθούν συναισθηματικά και να απολαύσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό τους.