Θέλετε να λάβετε έγκυρη πληροφορία σχετικά με τον ύπνο του παιδιού σας και να μην επηρεάζεστε από τους μύθους που κυκλοφορούν από στόμα σε στόμα και στο διαδίκτυο; Θέλετε να μάθετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον ύπνο του παιδιού σας και πως μπορείτε να τους βελτιώσετε; Νιώθετε έτοιμος/η να αναλάβετε την ευθύνη του ύπνου του παιδιού σας με αυτοπεποίθηση, σιγουριά και ηρεμία;

Εάν ναι, τότε δηλώστε συμμετοχή στο δια ζώσης workshop “Ο βιολογικά φυσιολογικός ύπνος των παιδιών από τη γέννηση έως 5 ετών” – Βελτιστοποίηση του ύπνου με πλήρη ανταπόκριση,
με εισηγήτρια την Νατάσα Γιαννακάκη, στον φιλόξενο χώρο της Ψυχολόγου Στέλας Μποτόσογλου.

Εκεί θα μπορέσετε να μοιραστείτε όλα όσα αφορούν στον ύπνο των παιδιών σας.

Μερικές από τις θεματικές που θα καλυφθούν:

“Εκπαίδευση ύπνου” γιατί όχι;
Ημερήσιοι ύπνοι. Πόσους ύπνους; Πρέπει να έχουν συγκεκριμένη διάρκεια;
Wake windows. Τι ισχύει τελικά;
Eat, play, sleep / Drowsy but awake. Ναι ή όχι; Και γιατί;
Μύθοι/ κοινές πεποιθήσεις. Έχουν επιστημονική βάση;
Πότε ο ύπνος του παιδιού δεν είναι φυσιολογικός, χρειάζεται διερεύνηση και σε ποιον ειδικό να απευθυνθείτε;
Με ποιους τρόπους μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να κοιμηθεί/ ξανακοιμηθεί;
Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι των πολύ συχνών ξυπνημάτων και πως μπορούμε να τους φροντίσουμε;
Ασφαλής δεσμός & συρρύθμιση.

Λίγα Λόγια για τη Νατάσα Γιαννακάκη

Η Νατάσα Γιαννακάκη είναι Σύμβουλος ύπνου παιδιών & ενηλίκων και ιδρύτρια του Our Nest | Integrated Sleep Support, που δημιουργήθηκε για να προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής ύπνου σε παιδιά & ενήλικες και εξειδικευμένες πρακτικές γιόγκα για τον ύπνο, με στόχο την βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας μέσω της φροντίδας του ύπνου. Πιστοποιήθηκε από το International Parenting & Health Institute ως Holistic Pregnancy & Child Sleep Consultant και Integrative Adult Sleep Coach και είναι συνεργάτιδα της Attachment Parenting Hellas.

θα τη βρείτε στο Facebook και στο Instagram