Δυο λόγια για το εργαστήριο “Μελέτη και Υλοποίηση Στόχων” και πρόσκληση στην εισαγωγική / δοκιμαστική συνάντηση του εργαστηρίου.

Για τους μαθητές που ενδιαφέρονται:

Μπορεί κάποιος να σου σύστησε το εργαστήριο αυτό (φίλος ή γονιός), ή μόνος να το βρήκες ψάχνοντας στο internet. Σε κάθε περίπτωση, μιας και εσύ είσαι αυτός που θα πάρεις την απόφαση να το παρακολουθήσεις ή όχι, διάβασε το κείμενο που ακολουθεί και έλα να το δοκιμάσεις. Μετά αποφασίζεις.

Τι επιδιώκει το εργαστήριο

Ο σκοπός του εργαστηρίου αυτού είναι να προσφέρει έμπνευση, ιδέες, και υποστήριξη σε όσους συμμετέχουν προκειμένου να υλοποιήσουν τους στόχους τους. Στόχους σε οποιοδήποτε πεδίο της ζωής τους αλλά κυρίως στόχους που έχουν σχέση με την μελέτη και την μάθηση. Και αυτό γιατί αν κανείς δαμάσει την ικανότητά του να συγκεντρώνει την προσοχή του μελετώντας κάτι που τον ενδιαφέρει μέχρι να κατακτήσει αυτό που μελετά, η ικανότητα αυτή να μελετά ανοίγει διάπλατα τις πόρτες για να επιτύχει οποιονδήποτε προσωπικό στόχο!

Κάνοντας κάτι με την καρδιά

Όταν κάνουμε κάτι με την καρδιά μας η εμπειρία μας είναι πολύ διαφορετική απ’ ότι όταν κάνουμε κάτι με βαριά καρδιά ή κάτω από την πίεση που μας ασκούν άλλοι. Και η διαδικασία να εργαζόμαστε για κάτι που δεν μας εμπνέει μας ταλαιπωρεί, και το αποτέλεσμα ποιοτικά ποτέ δεν είναι το ίδιο με εκείνο για το οποίο έχουμε εργαστεί με την καρδιά μας.
Είναι αλήθεια πως και τα πιο ωραία πράγματα (αθλήματα, μουσικά όργανα, χορός, μαγειρική, κατασκευές κτλ) κάτω από πίεση, και αν δεν έχουμε εμείς επιλέξει να ασχοληθούμε μαζί τους, εύκολα μετατρέπονται σε αγγαρεία.
Για πολλούς από μας αυτό δυστυχώς έχει γίνει με τα βιβλία και τη μελέτη, και από ένα υπέροχο παιχνίδι έχουν μετατραπεί σε δυσβάσταχτο βάρος.

Η απόλαυση είναι πιο αποτελεσματική από την προσπάθεια

Όταν δυσκολευόμαστε με κάτι δεν χρειάζεται να ταλαιπωρούμαστε βάζοντας όλο και περισσότερη προσπάθεια για να το ξεπεράσουμε. Καλύτερα είναι να βρούμε ένα άλλο τρόπο να το προσεγγίσουμε.
Το εργαστήρι αυτό δεν έχει σκοπό να σε πείσει να προσπαθήσεις περισσότερο. Αντίθετα, σκοπό έχει να σε φέρει σε επαφή με τα πράγματα που απολαμβάνεις, με τις δικές σου επιθυμίες και όνειρα, και στη συνέχεια να σε υποστηρίξει να θέτεις τους δικούς σου στόχους και βήμα-βήμα να κινείσαι προς την υλοποίησή τους. Να αρχίσεις να βλέπεις τις επιθυμίες σου να εκδηλώνονται!
Το θέμα δεν είναι να δουλέψουμε πιο σκληρά, αλλά να δοθούμε σε αυτό που κάνουμε με την καρδιά μας, να εργαστούμε έξυπνα, και να βρεθούμε σε ροή.

Κουπί ή γουιντσέρφινγκ;

Αν θέλεις να καλύψεις μια μεγάλη απόσταση στη θάλασσα για να φτάσεις σε ένα νησί που βλέπεις στο βάθος, το να πας κολυμπώντας θα ήταν σχεδόν αδύνατο, ενώ το να πας κάνοντας κουπί, θα ήταν εξαιρετικά κουραστικό. Αν όμως μάθεις να κάνεις γουιντσέρφινγκ θα μπορούσες να καλύψεις την απόσταση πολύ πιο γρήγορα και απολαυστικά, χρησιμοποιώντας την δύναμη του ανέμου.
Όπως στο γουιντσέρφινγκ χρειάζεται να γυμνάσεις το σώμα σου και να μάθεις πως να τοποθετείς το σώμα σου και το πανί σου για να χρησιμοποιείς τους νόμους της φύσης (την βαρύτητα, τη δύναμη του ανέμου κτλ), έτσι και όταν θέτεις στόχους χρειάζεται να ασκηθείς ώστε να αναπτύξεις κάποιες δεξιότητες που σου χρειάζονται όπως να συγκεντρώνεσαι σε αυτό που κάνεις, να οργανώνεις την όλη δράση σου σε μικρά βήματα και να τα διαχειρίζεσαι ένα-ένα μέχρι να ολοκληρώσεις το έργο σου, και να μάθεις να χρησιμοποιείς τους αντίστοιχους νόμους (την δύναμη της πρόθεσης, τον νόμο της έλξης κτλ) ώστε να πετυχαίνεις γρήγορα και απολαυστικά τα όσα επιθυμείς.

Δικοί μας στόχοι

Όταν εργαζόμαστε για την υλοποίηση ενός δικού μας στόχου ή κάνουμε κάτι που μας αρέσει, δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν δυσκολίες. Αντίθετα μάλιστα μπορεί να υπάρχουν και πολλές. Επειδή όμως επιθυμούμε πολύ αυτό το οποίο έχουμε θέσει ως στόχο, βρίσκουμε τρόπους να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που παρουσιάζονται, αποκτούμε υπομονή και επιμονή, επενδύοντας ώρες και ώρες μέχρι να ολοκληρώσουμε όσα χρειάζονται για να υλοποιηθεί ο στόχος μας. Η σκληρή δουλειά δεν μας φαίνεται. Είναι σαν όλος ο κόπος μας να γίνεται ανάλαφρος. Η διαφορετική στάση μας και η προσδοκία της ολοκλήρωσης, μας δίνει τη δύναμη να συνεχίζουμε και να μη το βάζουμε κάτω.

Παρατήρηση

Στο εργαστήριο αυτό δίνουμε έμφαση στο να παρατηρούμε όλα όσα εσωτερικά μας επηρεάζουν (σώμα, σκέψεις, συναισθήματα, πεποιθήσεις) και εξωτερικά (σχέσεις, περιβάλλον, συνθήκες κτλ) και να τα διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά, διατηρώντας μια θετική και χαλαρή στάση, καθώς και μια δυναμική και ενεργητική διάθεση .

Στρατηγικές μελέτης

Παράλληλα με την υλοποίηση στόχων το εργαστήριο αυτό έχει στόχο να σε φέρει σε επαφή με πολλές τεχνικές και στρατηγικές μελέτης. Αν εξασκηθείς να τις χρησιμοποιείς μπορούν να αλλάξουν τελείως την εμπειρία σου με τη μελέτη. Καθώς θα κατανοήσεις στοιχεία της διαφορετικότητάς σου και στοιχεία που αφορούν στη φύση των πραγμάτων (συγκέντρωση προσοχής, μνήμη, γραπτοί στόχοι, προγραμματισμός κτλ) θα αρχίσεις να επιλέγεις από τα ποικίλα εργαλεία εκείνα που νομίζεις πως θα σου φανούν πιο χρήσιμα για να πετύχεις αυτό που θέλεις.

Προσωπική επιλογή και προσωπική ευθύνη

Η συμμετοχή στο εργαστήριο αυτό χρειάζεται να είναι προσωπική σου επιλογή.
Είναι ένα εργαστήριο στο οποίο εσύ έχεις τον πρώτο λόγο. Εσύ λες τι θέλεις να καταφέρεις. Εσύ βάζεις τον στόχο. Εσύ παρακολουθείς την πρόοδό σου. Εσύ εργάζεσαι με συνέπεια πάνω σε αυτό που έχεις επιλέξει και εσύ εισπράττεις την χαρά και την ικανοποίηση καθώς βλέπεις τα αποτελέσματά σου. Κανείς δεν σε αξιολογεί. Κανείς δεν σε συγκρίνει με κανέναν. Δεν υπάρχει επιτυχία πέρα από αυτό που εσύ θέλεις να επιτύχεις. Το ερώτημα είναι: Τι θέλεις να πετύχεις; Τι θέλεις να αλλάξεις; Τι εμπόδιο θέλεις να ξεπεράσεις; Τι θέλεις να καταφέρεις;

Εσωτερική δύναμη

Έχεις όλη την δύναμη να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο που σε δυσκολεύει να φτάσεις εκεί που θέλεις! Έχεις όλη την δύναμη να υλοποιήσεις κάθε όνειρο της καρδιάς σου. Το μόνο που σε κρατάει πίσω είναι οι αρνητικές σου πεποιθήσεις, οτιδήποτε δηλαδή αρνητικό πιστεύεις για τον εαυτό σου. Έλα να συνδεθείς με την ασύλληπτη πραγματικότητα του να είσαι άνθρωπος, ελεύθερος και δυνατός, όχι φοβισμένος και αδύναμος. Έλα, να ξεπεράσεις τα εσωτερικά σου εμπόδια, γιατί μόνο αυτά σε κρατούν πίσω. Έλα για να μετατρέψεις το σχολείο σε μια πίστα προσωπικής ενδυνάμωσης! Έλα για να ξεπεράσεις τους φόβους σου, και να γίνεις δυνατός και ελεύθερος όπως ονειρεύεσαι και σου αξίζει.

Μαζί, αναστοχαζόμαστε και επαναπροσδιορίζουμε στόχους

Στο τέλος κάθε εβδομάδας συναντιόμαστε με τους υπόλοιπους της ομάδας. Συζητάμε πως πήγαμε, τι μας βοήθησε, τι μας δυσκόλεψε, τι καταφέραμε. Μαθαίνουμε ο ένας από τον άλλο, και κάνουμε βελτιώσεις στα σχέδιά μας.
Στο τέλος του μήνα κάνουμε μια αυτοαξιολόγηση. Πόσα καταφέραμε από αυτά που βάλαμε στόχο να κάνουμε; Τι απολαύσαμε περισσότερο, τι μας βοήθησε περισσότερο, τι θα κάναμε διαφορετικά.
Πριν συνεχίσουμε, γιορτάζουμε την πρόοδό μας με μια ιδιαίτερη βραδιά για παιχνίδι, μαγειρική, ταινία, ή ότι άλλο θέλουμε. Και συνεχίζουμε. Θέτουμε καινούριο προσωπικό στόχο. Νέο σχέδιο δράσης για τον επόμενο μήνα.
Δεν είμαστε μόνοι. Μαζί προχωράμε. Μαθαίνουμε σιγά-σιγά να βάζουμε στόχους ολοένα και πιο κοντά στην καρδιά μας. Απολαμβάνουμε όλο και περισσότερο τη διαδικασία αλλά και το αποτέλεσμα. Η απόλαυση της διαδικασίας και η ικανοποίηση από τα όσα κατορθώνουμε, μας δίνουν την δύναμη να συνεχίζουμε να εξελισσόμαστε.

 

Ξεκινούν τρεις ομάδες:

1η – μαθητές Λυκείου:  κάθε Παρασκευή απόγευμα 16:30 – 19:00

2η – μαθητές Γυμνασίου: κάθε Σάββατο μεσημεράκι 14:30 – 17:00

3η – μαθητές Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού: κάθε Τετάρτη βραδάκι 19:15 – 21:15

 

Δείτε περισσότερα στα τμήματα εκπαίδευσης & επιμόρφωσης του χώρου “Το Παραμικρό”