Ιχθύς στη Euromedica - Αρωγή - Τα αθλητικά τμήματα – Πυγολαμπίδες
Skip to content

Ιχθύς στη Euromedica – Αρωγή – Τα αθλητικά τμήματα

 

Στο Κολυμβητήριο Ιχθύς στη EUROMEDICA – Αρωγή λειτουργούν τα παρακάτω τμήματα:

ΤΜΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

BABY SWIMMING

Η βρεφική κολύμβηση είναι ένα πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης ικανοτήτων στο νερό, με τη μορφή παιχνιδιού. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς και βρέφη ηλικίας από 40 ημερών έως 3 ετών.

Τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης είναι μοναδικά!

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι με τη βρεφική κολύμβηση ενισχύεται η σωματική διάπλαση των παιδιών, η αναπνευστική τους ικανότητα και η καρδιακή λειτουργία. Παράλληλα, βελτιώνεται η στάση και η θέση του σώματός τους. Ξεπερνούν τους φόβους τους, αποκτούν θάρρος κι αυτοπεποίθηση και γίνονται πιο αυτόνομα αλλά και πιο κοινωνικά. Είναι επίσης μια ευκαιρία για τους γονείς να περάσουν εποικοδομητικό χρόνο με τα παιδιά τους ενώ ως γνωστόν, τα παιδιά που γυμνάζονται, αρρωσταίνουν λιγότερο!

Ηλικίες: από 40 ημερών έως 3 ετών

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Διάρκεια μαθήματος: 30 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ PRE-JUNIOR

Τα τμήματα ακαδημιών Pre – Junior αφορούν παιδιά από την ηλικία των 2,5 ετών. Όταν ένα παιδί ξεκινήσει βρεφική κολύμβηση από μηνών, τότε στην ηλικία περίπου των 2,5 ετών ξεκινάει η προσπάθεια να βγει η μαμά και ο μπαμπάς από την πισίνα χωρίς πίεση. Σ’ αυτό το στάδιο ξεκινάει και η εκπαίδευσή του στην τεχνική – πάντα όμως με τη μορφή παιχνιδιού! Αυτά είναι τα παιδιά που ανήκουν στις ακαδημίες pre-junior και τα μαθήματα τους συνεχίζονται μέχρι τα 5 έτη.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: 2,5 – 5 ετών

Διάρκεια μαθήματος: 40 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα:1 φορά την εβδομάδα

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ JUNIOR

Τα τμήματα ακαδημιών Junior αφορούν σε παιδιά από την ηλικία των 5 ετών έως 8 ετών. Εκεί, δουλεύονται όλα τα στυλ κολύμβησης, ασκήσεις βελτίωσης τεχνικής, ναυαγοσωστικά παιχνίδια και λειτουργική γυμναστική, τόσο μέσα στο νερό, όσο και εκτός, πάντα με τη μορφή παιχνιδιού!

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: 5 – 8 ετών

Διάρκεια μαθήματος: 40 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 1- 2 φορές την εβδομάδα

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Στην ηλικία των 8 ετών το παιδί μπορεί να προχωρήσει στην προαγωνιστική κατηγορία, της οποίας υπεύθυνος προπονητής είναι ο Γιάννης Γιαννούλης. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται στην 25αρα πισίνα του Κολυμβητήριου Ιχθύς EUROMEDICA – Αρωγή,  όπου το παιδί μαθαίνει ολοκληρωμένα τη σωστή τεχνική της κολύμβησης, το ευ αγωνίζεσθαι και ξεκινάει να θέτει αγωνιστικούς στόχους που αναβαθμίζονται χρόνο με το χρόνο. Η προαγωνιστική χωρίζεται σε 3 κατηγορίες.  Όλα τα παιδιά έχουν δελτία, σε περίπτωση που επιλέξουν να συμμετέχουν σε κάποιους αγώνες, σε όποια κατηγορία κι αν κολυμπάνε.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη και σταματούν τον Ιούλιο, όμως εγγραφές πραγματοποιούνται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους!

Ηλικίες: 8 – 12 ετών

Διάρκεια μαθήματος & Προτεινόμενη συχνότητα: 2-3 φορές την εβδομάδα, 45 λεπτά ή 4-5 φορές την εβδομάδα 1 ώρα και 45 λεπτά

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Η κατηγορία αυτή αποτελεί τη φυσική εξέλιξη του αθλήματος και την πραγματική μήτρα των μελλοντικών πρωταθλητών! Το ολοκληρωμένο και έμπειρο προπονητικό μας επιτελείο προσεγγίζει τον πρωταθλητισμό ολιστικά, καλύπτοντας όλο το φάσμα των αναγκών των αθλητών, από την ψυχολογική υποστήριξη και τη διατροφή, μέχρι το πρόγραμμα εκγύμνασης μέσα και έξω από το νερό στις πιο άρτιες εγκαταστάσεις, στην 25άρα πισίνα του Κολυμβητήριου Ιχθύς EUROMEDICA – Αρωγή.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη και σταματούν τον Ιούλιο, όμως εγγραφές πραγματοποιούνται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους!

Ηλικίες: 13 ετών και άνω

Διάρκεια μαθήματος: 90 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 5 φορές την εβδομάδα

ΤΜΗΜΑΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ!

Παράλληλα με όλα αυτά τα τμήματα, υπάρχουν πάντα και τα τμήματα των αρχαρίων σε κάθε ηλικία, ώστε το παιδί να μπορέσει να εξοικειωθεί αρχικά με το νερό και κατόπιν να ενταχθεί σε κάποιο ανάλογο προπονητικό τμήμα της ηλικίας του. Πάντα με γνώμονα την προσωποποιημένη εκπαίδευση και την εμβάθυνση σε κάθε παιδί ξεχωριστά!

Ηλικίες: 4 ετών και άνω

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Διάρκεια μαθήματος: 45 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 2-3 φορές την εβδομάδα

 

ΤΜΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα πραγματοποιείται μόνο με τη μορφή ιδιαιτέρων μαθημάτων με κάποιον από τους προπονητές της ομάδας κολύμβησης Ιχθύς ή σε μικρά τμήματα ανάλογα με την προσέλευση.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: Ενήλικες

Διάρκεια μαθήματος: 45 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 2-3 φορές την εβδομάδα

AQUA FUNCTIONAL ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Δυναμική γυμναστική, χαλαρή γυμναστική, χαρά, παιχνίδι για μεγάλους και πραγματική άθληση, όλα σε ένα!Το aqua functional είναι ακριβώς αυτό που ψάχνει κανείς! (λειτουργική γυμναστική που θα σε βοηθήσει στην καθημερινότητά σου, ψώνια, σήκωμα παιδιού και πολλά άλλα)!

Προετοιμαστείτε για το survivor με το μοναδικό πρόγραμμα aqua functional! Με ασκήσεις μέσα και έξω από το νερό! Γυμνάζει ολοκληρωμένα όλο το σώμα, και ενδείκνυται για όλα τα επίπεδα ασκούμενων και για όλες τις ηλικίες. Τέλος, επιλέγοντας το AQUA FUNCTIONAL μπορεί κανείς να γυμναστεί στο νερό παράλληλα με το παιδί του!

Γυμνάζεται την ίδια ώρα μαζί του αλλά σε διαφορετική διαδρομή και με διαφορετικό προπονητή! Γλυτώνει χρόνο! Κολυμπά την ώρα που το παιδάκι του κάνει κι αυτό μάθημα κολύμβησης!

Το aqua functional είναι μια κυκλική προπόνηση μέσα και έξω από το νερό, με σύνθετες ασκήσεις που βασίζονται στο σωματικό βάρος και κινητοποιούν πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Βοηθά στην αύξηση της δύναμης, της σταθερότητας και της ευκινησίας που χρειάζεται κανείς για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα της ζωής του αλλά και στον αθλητισμό. Χρησιμοποιεί βασικά λειτουργικά μοτίβα κινήσεων και παιχνίδια, όπως το σπρώξιμο, το τράβηγμα, το κρέμασμα, τα καθίσματα, τις περιστροφές, μοτίβα της κίνησης που κάνουμε όταν μεταφέρουμε κάτι και μοτίβα της κίνησης της βάδισης ή του τρεξίματος. Χρησιμοποιεί λοιπόν, ασκήσεις που βελτιώνουν την επάρκεια της κίνησης σε αυτά τα πρωτογενή μοτίβα που σας δίνουν ένα πλεονέκτημα για να πετύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια και καλή υγεία.

Μαθήματα γίνονται στη EUROMEDICA-Αρωγή , όπου η πισίνα έχει 4 διαδρομές των 25 μέτρων, είναι εσωτερική και θερμαινόμενη, κατασκευασμένη με τις πιο σύγχρονες προδιαγραφές. Ο καθαρισμός της γίνεται με όζον και χλώριο σε ποσοστό του πόσιμου νερού.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: Ενήλικες

Διάρκεια μαθήματος: 45 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 2-3 φορές την εβδομάδα

AQUA ΑEROBIC ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Η Υδρογυμναστική (Aqua Aerobic) είναι ένα διασκεδαστικό πρόγραμμα εκγύμνασης και χορού στο νερό, χωρίς καταπονήσεις, που εύκολα μπορεί να προσαρμοστεί πάνω στις ανάγκες του κάθε αθλουμένου. Στην Aqua Aerobic, γίνονται όλοι μια παρέα, είτε κάποιος μόλις ξεκίνησε, είτε κάποιος έχει μυοσκελετικά θέματα, είτε γιατί απλά αγαπάει το νερό και το χορό!

Μαθήματα γίνονται στη EUROMEDICA-Αρωγή , όπου η πισίνα έχει 4 διαδρομές των 25 μέτρων, είναι εσωτερική και θερμαινόμενη, κατασκευασμένη με τις πιο σύγχρονες προδιαγραφές. Ο καθαρισμός της γίνεται με όζον και χλώριο σε ποσοστό του πόσιμου νερού.

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: Ενήλικες

Διάρκεια μαθήματος: 45 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 2-3 φορές την εβδομάδα

AQUA YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

Επειδή το ταξίδι ξεκινά από τη σύλληψη, ΟΙ ΙΧΘΕΙΣ να κολυμπούν πριν καν γεννηθούν!

Η ομάδα κολύμβησης Ιχθύς πραγματοποιεί στη Θεσσαλονίκη ένα μοναδικό πρόγραμμα AQUA YOGA για εγκύους.

Η ηρεμία που προσφέρει η γιόγκα, παντρεύεται το νερό και φτιάχνουν ένα μοναδικό συνδυασμό ευεξίας! Μια φορά την εβδομάδα από 50 λεπτά, αρκούν για να νιώσουν οι εγκυμονούσες μια ολοκληρωτική αλλαγή στο σώμα τους! Ένας απόλυτος συνδυασμός χαλάρωσης και άσκησης, τόσο για την εγκυμονούσα όσο και για το έμβρυο, στην πιο σημαντική περίοδο της ζωής τους!

Ασκήσεις

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις σωστής αναπνοής, το ομορφότερο δώρο που μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας κατά την κύηση. Ακόμη, περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης όλων των μυών και διατάσεις για να «ξεδιπλωθεί» το σώμα της εγκύου, που τόσο γρήγορα αλλάζει μέρα με τη μέρα. Τέλος, εφαρμόζονται ασκήσεις εμπέδωσης αλλά και αλλαγής στάσης του εμβρύου, κατά τα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης και φυσικά ασκήσεις χαλάρωσης, που τόσο ανάγκη έχει το μωρό και η μητέρα! Επίσης περιλαμβάνονται και ασκήσεις εξοικείωσης για γέννα στο νερό. Και όλα αυτά μέσα στο υγρό στοιχείο, που το βάρος τον κιλών παύει να υπάρχει κι ισχύει μόνο η πραγματική ξεκούραση και το να μάθουμε να αφηνόμαστε…

Διάρκεια Προγράμματος: Τα μαθήματα ξεκινούν το Σεπτέμβρη οι εγγραφές συνεχίζονται όλο το έτος!

Ηλικίες: Εγκυούλες

Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά

Προτεινόμενη συχνότητα: 1-2 φορές την εβδομάδα

 

 

Χρήσιμες Πληροφορίες

Ώρες λειτουργίας Κολυμβητήριο Ιχθύς EUROMEDICA – Αρωγή:

Δευτέρα έως Παρασκευή, 16:00-22:00

Κόστος συμμετοχής: Επικοινωνήστε με τη γραμματεία

Ειδικές τιμές: Υπάρχουν ειδικές τιμές για τα μέλη των οικογενειών (αδέρφια, γονείς )που συμμετέχουν στα προγράμματά της ομάδας κολύμβησης Ιχθύς! Ρωτήστε στις γραμματείες της ομάδας κολύμβησης Ιχθύς!

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Απαραίτητη η τηλεφωνική κράτηση ή επικοινωνήστε μέσω email: info@ixthys.gr

Επιπλέον πληροφορίες:

Σε όλα τα κολυμβητήρια της ομάδας κολύμβησης Ιχθύς υπάρχουν αίθουσες αναμονής και θηλασμού για να μπορεί να θηλάσει η μαμά, να περιμένει το αδερφάκι ή να πιει καφέ ο μπαμπάς. Ειδικά στην πισίνα της Euromedica – Αρωγής λειτουργεί το μοναδικό πρόγραμμα ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ όπου μπορεί να γυμναστεί κάποιος την ίδια ώρα με το παιδί του, αλλά σε διαφορετική διαδρομή και με διαφορετικό προπονητή!

Οι Πυγολαμπίδες προσπαθούν πάντα να είναι ενημερωμένες, όμως για την αποφυγή αλλαγών στις εκδηλώσεις και δραστηριότητες που παρουσιάζονται, καλό θα ήταν να επικοινωνείτε με τον διοργανωτή της εκάστοτε εκδήλωσης.

διαφήμιση

Πληροφορίες χώρου

Ιχθύς στη Euromedica – Αρωγή

Ομάδα Κολύμβησης

Euromedica - Αρωγή, Πυλαία, Τέρμα 17ης Νοεμβρίου, 54301, Θεσσαλονίκη

Τηλ.: 2313054671, 6955066413, 6989665757, 698039031

Email: info@ixthys.gr

Links: Website, Facebook

Προβολή στους Χάρτες Google

Τι υπάρχει κοντά

Γράψτε το σχόλιό σας

Αν θέλετε να λαμβάνετε το εβδομαδιαίο newsletter των Πυγολαμπίδων παρακαλώ κάντε εγγραφή εδώ.

Δείτε τους όρους χρήσης της ιστοσελίδας μας.