Ο ύπνος των παιδιών από τη γέννηση έως 5 ετών

Στο διαδικτυακό workshop της Νατάσας Γιαννακάκη, “Ο ύπνος των παιδιών από τη γέννηση έως 5 ετών”, μπορείς να λάβεις έγκυρη πληροφορία σχετικά με τον ύπνο του παιδιού σου και να νιώσεις αυτοπεποίθηση και σιγουριά ως προς τη διαχείρισή του. Επιπλέον θα μάθεις γιατί είναι σημαντικός ο ύπνος των παιδιών 0 – 5 ετών, ποιοι παράγοντες είναι αυτοί που επηρεάζουν τον ύπνο του παιδιού σου και πώς μπορείς να τους βελτιώσεις.

Αν αποζητάς πιο ξεκούραστες και ήρεμες νύχτες και ημέρες με περισσότερη ενέργεια για το παιδί σου αλλά και όλη την οικογένεια, τότε δήλωσε τη συμμετοχή σου στο workshop που θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου 2024, στις 17.30 το απόγευμα.

Μερικές από τις θεματικές:

Πώς συνδέεται ο ύπνος με τη συνολική ανάπτυξη των παιδιών;
Για ποιους λόγους κοιμάται το παιδί πολύ αργά τη νύχτα, έχει πολλές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας και δυσκολεύεται να ξυπνήσει το πρωί;
Πώς ο ποιοτικός ύπνος βοηθάει τα παιδιά να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τους;
Πώς επιδρά η χρήση της οθόνης στη δημιουργικότητα, την επίλυση προβλημάτων και τις συναισθηματικές τους πρώτες βοήθειες;
Ημερήσιοι ύπνοι. Πόσο και πότε πρέπει να κοιμάται;
Πώς προσεγγίζουμε τον ύπνο, αν το παιδί μας είναι highly sensitive;
Μύθοι/ κοινές πεποιθήσεις. Έχουν επιστημονική βάση;
Πότε ο ύπνος του παιδιού δεν είναι φυσιολογικός, χρειάζεται διερεύνηση και σε ποιον ειδικό να απευθυνθώ;
Πώς διαχειριζόμαστε τις μεταβάσεις; Αλλαγή υπνοδωματίου κ.α.
Πώς επηρεάζει ο τρόπος ζωής της οικογένειας και η ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι τον ύπνο των παιδιών;
Ασφαλής δεσμός & συρρύθμιση